emailvision.org

Pakowany sok z guawy jest bardzo popularny ze względu na swoją praktyczną formę i uważany jest za bogaty w witaminy. Ale czy wiesz, że nie wszystkie pakowane soki są zdrowe i pochodzą z prawdziwych owoców? Najwyraźniej istnieje wiele pakowanych produktów sokowych, które wykorzystują wyłącznie aromaty owocowe. Skąd więc wiesz, czy wybrany sok z guawy jest zdrowy i bezpieczny do spożycia?

Jak wybrać oryginalny sok z guawy na rynku?

Nie daj się zwieść, w dzisiejszych czasach wiele pakowanych soków z guawy nie jest w rzeczywistości wytwarzanych z prawdziwych owoców. Większość z tych pakowanych soków zawiera wyłącznie aromaty i nie zawiera wielu witamin.

Jak zatem wybrać zdrowy sok z guawy?

1. Przeczytaj wartość odżywczą na opakowaniu soku z guawy

Sok z guawy zrobiony z prawdziwego soku owocowego, musi zawierać szereg bogatych w witaminy i minerały. Dlatego wybierając się do zakupu pakowanego soku, sprawdź wartość odżywczą na opakowaniu. Sok z guawy z prawdziwego soku owocowego będzie zawierał 90% witaminy C i 105% witaminy A, prawie tyle samo, co oryginalny owoc guawy.

2. Smak jest naturalny, nie ze sztucznych aromatów

Przed zakupem soku pakowanego należy również zapoznać się ze składem produktu. Soki pakowane, które w swoich produktach opierają się wyłącznie na sztucznych aromatach, zwykle w składzie produktu stosuje się tylko niewielki procent owoców

3. Prawdziwy sok z guawy ma grubszą konsystencję

Oczywiście sok owocowy pochodzący z prawdziwych owoców będzie się różnić od napojów o smaku owocowym, które opierają się na sztucznych aromatach owocowych. Widać to po konsystencji napoju.

Sok z guawy pochodzący z prawdziwych owoców będzie zawierał co najmniej 35% soku owocowego, dzięki czemu tekstura będzie grubsza. Tymczasem sok z guawy, który wykorzystuje sztuczne aromaty, ma bardziej płynną konsystencję, ponieważ zawiera tylko 10% soku owocowego.

4. Wybierz sok z guawy w dobrym opakowaniu

Większość ludzi wybiera sok paczkowany, ponieważ produkt jest bardziej praktyczny i prostszy. Dlatego nie tylko na zawartość i skład odżywczy, ale trzeba też zwrócić uwagę na opakowanie produktu. Wybieraj soki w dobrym opakowaniu, szczelnie zamknięte i bez śladów przeciekania opakowania.

Ile soku z guawy należy spożyć w ciągu jednego dnia?

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ich zapotrzebowanie na witaminy nie jest odpowiednio zaspokajane. Dlatego, aby zaspokoić zapotrzebowanie na witaminy, oprócz spożywania owoców i warzyw można również polegać na pakowanych sokach owocowych. Należy jednak zadbać o to, aby wybrany sok owocowy pochodził z prawdziwych owoców, np. Buavita.

Jedno opakowanie Buavita Guava (250 ml) zawiera 100% witaminy A i 90% witaminy C codziennych potrzeb, co może pomóc w zaspokojeniu codziennych potrzeb – ale codzienne potrzeby każdego z nas mogą być inne.

Nie tylko witaminy A i C, Buavita Guava zawiera również witaminę B1. Ponieważ pochodzi z prawdziwych owoców, konsystencja Buavita Guava jest z pewnością grubsza niż innych napojów o smaku owocowym.

Ponadto Buavita nie zawiera konserwantów. Spożywanie Buavita jest bezpieczne dla wszystkich ludzi, nawet dzieci, kobiet w ciąży i matek karmiących piersią. Buavita może trwać długo, ponieważ wykorzystuje technologię UHT i opakowania kartonowe, które zachowują jakość soku Buavita.

Sok owocowy może być alternatywą dla witamin dla zapracowanych osób. Ale nadal równoważ spożycie gotowych do spożycia soków owocowych z regularnymi ćwiczeniami i zdrową dietą.