emailvision.org

Żucie kostek lodu w upalny dzień może być bardzo przyjemne i orzeźwiające. Jeśli jednak masz ten nawyk i zbyt często żujesz kostki lodu, być może będziesz musiał zacząć być ostrożny.

Ten stan nazywa się pagophagia

Nawyk żucia kostek lodu jest formą choroby zwanej pica, która jest nawykiem żucia lub jedzenia nietypowych przedmiotów. Cycero zwykle doświadczane przez dzieci, ale nawyk lub uzależnienie od żucia kostek lodu – lub to, co jest medycznie znane jako pagofagia, zwykle może wystąpić w każdym wieku. Cycero Zwykle może pojawić się w wyniku niedoboru określonego składnika odżywczego w organizmie osoby. Zwykle włączony pagofagiaTen stan powstaje z powodu niedoboru żelaza lub niedokrwistości u pacjenta.

Aby wejść do kategorii pagofagia lub uzależniony od żucia lodu, objawy powinny występować przez miesiąc lub dłużej. Osoba, która doświadcza tego stanu, zwykle będzie stale szukała lodu, może nawet żuć lód z zamrażarka spełnić jego życzenie.

Związek między nowym hobby, jakim jest żucie lodu, a niedoborem żelaza

Aby wykazać związek między lodem do żucia a niedoborem żelaza, w badaniu oceniono zachowanie 81 pacjentów z niedokrwistością z niedoboru żelaza i stwierdzono, że pagofagia jest częstym stanem. Stwierdzono, że 16% uczestników, którzy doświadczyli pagofagia wykazał szybszy spadek objawów po podaniu suplementów żelaza.

Jak więc niedobór żelaza prowadzi do nawyku żucia lodu? Niektóre teorie sugerują, że niedobór żelaza może powodować objawy, takie jak ból języka, suchość w ustach, zmniejszona zdolność smaku i trudności w połykaniu. Objawy te zostaną złagodzone przez żucie lub ssanie lodu. Te czynności mogą zmniejszyć stan zapalny i dyskomfort.

Związek między żuciem lodu a zwiększeniem pracy mózgu

Innym objawem niedokrwistości z niedoboru żelaza jest zmęczenie, które ostatecznie wpływa na wydajność mózgu. Naukowcy szacują, że żucie lodu może stymulować zmiany w mózgowym krążeniu krwi, co z kolei zwiększy dopływ tlenu do mózgu. Ten wzrost przepływu tlenu zwiększy czujność i szybkość myślenia.

Psycholog z University of Pennsylvania, dr Melissa Hunt. D, wyjaśnij to. Powiedział, że gdy niskie temperatury dotykają twarzy, niskie temperatury zwężają obwodowe naczynia krwionośne iw zamian pompują więcej krwi do mózgu. To właśnie powoduje wzrost pracy mózgu.

Złe skutki żucia kostek lodu

Nawyk żucia lodu może nie być tak zły i niebezpieczny jak palenie czy picie alkoholu. Największy wpływ, jaki odczuje pacjent pagofagia są zęby i szczęki.

Nawyk żucia lodu może niszczyć zęby, uszkadzać dziąsła i niszczyć istniejące wypełnienia. Możesz również odczuwać ból mięśni szczęki lub zaburzenia stawu szczękowego. Ponadto, jeśli najczęstszą przyczyną tego stanu jest nieleczona niedokrwistość, to pacjent jest narażony na uszkodzenie serca.

Tymczasem sama anemia jest główną przyczyną anemii pagofagia może prowadzić do kilku warunków. Niedokrwistość z niedoboru żelaza jest zwykle spowodowana przewlekłym krwawieniem, takim jak obecność polipów w przewodzie pokarmowym, długie i obfite miesiączki, krwawienie z wrzodów żołądka lub przebyta operacja żołądka. Pierwszym krokiem, który należy podjąć, jest ustalenie, czy istnieje źródło krwawienia.

Długoterminowymi powikłaniami niedokrwistości może być niewydolność serca, ponieważ w przypadku niedokrwistości serce musi ciężej pracować, aby utrzymać zapotrzebowanie na krew przenoszącą tlen w całym ciele. Jeśli jesteś w ciąży i cierpisz na anemię, istnieje ryzyko przedwczesnego porodu lub Twoje dziecko może mieć niską masę urodzeniową. Dzieci z długotrwałą anemią mogą doświadczać opóźnień wzrostu i rozwoju oraz są bardziej podatne na infekcje.

Jak przezwyciężyć nawyk jedzenia kostek lodu?

Jeśli doświadczysz pagofagia i podejrzewasz, że masz niedobór żelaza, możesz skonsultować się z lekarzem. Twój lekarz może zasugerować dalsze badania, takie jak pobranie krwi, aby określić poziom żelaza w twoim ciele. Jeśli masz niedobór żelaza, możesz przyjmować suplementy lub zwiększyć spożycie pokarmów bogatych w żelazo, takich jak mięso i zielone warzywa.