emailvision.org

Poród nie jest łatwą „pracą”. Nawet po porodzie żona wciąż ma do czynienia z kolejnymi obowiązkami domowymi, które również pochłaniają dużo energii. Jako dobry mąż, oczywiście nie powinieneś milczeć, obserwując żonę, która właśnie wyzdrowiała, zmagając się z niekończącymi się sprawami domowymi. W domu rola męża po urodzeniu dziecka jest tak samo ważna, jak towarzyszenie żonie podczas porodu.

Kobiety doświadczają zmian fizycznych i emocjonalnych po porodzie

Zanim omówimy, co mąż może zrobić, aby pomóc żonie po urodzeniu dziecka, najlepiej zrozumieć, że po porodzie twoja żona przechodzi wiele fizycznych i emocjonalnych zmian. Bycie nową matką to trudne zadanie.

Żona będzie odczuwać lekki ból po przejściu procesu porodu, zarówno normalnego, jak i cesarskiego cięcia. Żona, która urodziła drogą pochwową, może doświadczyć zaparć, hemoroidów, krwawienia (lochia) i nietrzymania moczu. Tymczasem żona, która ma cesarskie cięcie, będzie potrzebowała dłuższego czasu rekonwalescencji. W tym czasie twoja żona powinna ograniczyć swoje aktywności (zwłaszcza czynności forsowne) na kilka tygodni.

Nie tylko zmiany fizyczne, zmiany emocjonalne są również doświadczane przez młode matki. Chociaż twoja żona może wydawać się zadowolona z narodzin twojego dziecka, niektóre z nich mogą czasami odczuwać smutek, złość, zdenerwowanie lub inne mieszane uczucia (powszechnie znane jako baby blues). Jest to naturalne, ponieważ są w okresie przejściowym, aby zostać matkami.

Dlatego rola męża po urodzeniu dziecka jest potrzebna żonie, aby móc mu pomóc i wzmocnić go fizycznie i emocjonalnie.

Różne role męża po urodzeniu dziecka

Pamiętaj, że teraz liczba członków Twojej rodziny powiększyła się o jednego. Twoje zainteresowania teraz się zmieniły. Nie tylko dla Ciebie i Twojej żony, ale także dla Twojego dziecka. Jesteś teraz rodzicem. Ty i twoja żona musicie dobrze współpracować, aby być dobrymi rodzicami.

W tej chwili potrzebne jest twoje fizyczne i emocjonalne wsparcie dla twojej żony. Wsparcie emocjonalne męża może wzmocnić mentalność żony, że jest zdolna do bycia dobrą matką. Tymczasem potrzebne jest wsparcie fizyczne, aby ułatwić wykonywanie przez żonę prac domowych, aby żona nie zmęczyła się opieką nad dzieckiem i domem.

Oto niektóre rzeczy, które mąż może zrobić, aby pomóc żonie po urodzeniu dziecka:

• Pomoc w pracach domowych kiedy żona jest zajęta opieką nad dzieckiem, np. sprzątaniem domu, praniem ubrań, zmywaniem naczyń, a nawet gotowaniem. Możesz również pomóc w pracach domowych, gdy twoja żona śpi. Żona może potrzebować więcej snu, ponieważ w nocy zwykle budzi się, aby nakarmić dziecko.
• Pomóż opiekować się dzieckiem, takich jak zmiana pieluszki dla dziecka, kąpanie dziecka, trzymanie dziecka lub towarzyszenie dziecku, gdy matka jest zajęta wykonywaniem prac domowych. Korzystne jest również zwiększenie bliskości między tobą a dzieckiem.
• Nie spiesz się, aby porozmawiać z żoną. Twoja żona może chcieć powiedzieć ci coś, co pomoże jej zmniejszyć ciężar. Czasami żona ma problemy podczas karmienia piersią i może to być stresujące. Jednak sama rozmowa z tobą prawdopodobnie sprawi, że twoja żona poczuje się znacznie spokojniej. Może to więc pośrednio pomóc żonie w karmieniu piersią.
• Pokaż swoją miłość swojej żonie, może z uściskami i pocałunkami. W tym czasie żona może być bardziej zajęta opieką nad dzieckiem, ale to nie znaczy, że miłość żony do ciebie jest zmniejszona. Po prostu żona może nie mieć czasu, żeby to pokazać. Cóż, teraz twoja kolej, aby to najpierw wskazać, nawet jeśli to tylko drobiazg. Jest to ważne dla wzmocnienia relacji z żoną.