emailvision.org

Być może słyszałeś nazwę ksenofobia lub ksenofobia. Stan ten występował w przeszłości i nadal rozwija się w społeczeństwie do dziś, co może powodować dyskryminację w niektórych grupach ludzi. Jednym z nich jest ksenofobia podczas pandemii Covid-19. Więc wiesz, co to jest? ksenofobia? Czy ten stan jest związany ze zdrowiem psychicznym osoby?

Co to jest ksenofobia?

Ksenofobia, po angielsku nazywa się to ksenofobia lub ksenofobiczny, to termin odnoszący się do strachu przed obcymi lub ludźmi, którzy są postrzegani jako inni. W szerszym znaczeniu, cudzoziemiec, o którym mowa, zwykle odnosi się do imigrantów lub osób z różnych kultur.

Jednak w przeciwieństwie do fobii w ogóle, na ten stan wskazuje zwykle silna niechęć lub nienawiść do ludzi, którzy są postrzegani jako inni. Uważa, że ​​jego grupa jest lepsza i stara się trzymać osobę z dala od swojego otoczenia.

W rzeczywistości, jak mówi Organizacja Narodów Zjednoczonych ds. Praw Człowieka, ludzie, którzy są ksenofobami, mają tendencję do popełniania aktów dyskryminacji, wrogości, podżegania lub przemocy za swoją nienawistną reakcję. Jego działania są celowe w celu upokorzenia, upokorzenia lub zranienia osoby zainteresowanej.

Dlatego ksenofobia jest często utożsamiana z rasizmem i homofobią. Jednak w rzeczywistości ksenofobia różni się od tych dwóch warunków. Podczas gdy rasizm i homofobia są formami dyskryminacji opartej na określonych cechach, ksenofobia w rzeczywistości zaczyna się od idei, że ludzie spoza grupy są obcy.

Ksenofobia to fobia, czy nie?

Nawet jeśli ma nazwę fobia w nim istnienie ksenofobia ponieważ prawdziwa fobia jest wciąż przedmiotem dyskusji.

Niektórzy eksperci oceniają, że stan ten nie ma charakteru lęku, jak objawy fobii w ogóle. Ten stan faktycznie pokazuje zachowanie i działania, które szkodzą innym ludziom, którzy są różnie oceniani.

Jednak z drugiej strony niektórzy eksperci twierdzą, że ktoś z ksenofobią może zacząć od strachu jak fobii. Ten strach staje się mechanizmem ochronnym przed obcymi, więc ma tendencję do ochrony swojej grupy przed groźbami ze strony tej osoby.

Jednak zachowanie osób z ksenofobią nie jest uzasadnione.

Czy ksenofobia jest zaburzeniem psychicznym?

Nie tylko jej pozycja w fobiach, ksenofobia jest wciąż dyskutowana jako forma zaburzenia psychicznego.

Do tej pory ksenofobia i inne formy dyskryminacji, takie jak rasizm, nie były zaliczane do zaburzeń psychicznych w Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych (DSM-5). Niektórzy eksperci uważają, że wprowadzenie tych dwóch terminów jako formy zaburzenia psychicznego oznacza „wyleczenie” problemów społecznych.

Jednak niektórzy psychologowie twierdzą, że skrajne formy uprzedzeń, w tym ksenofobię i rasizm, można uznać za część zaburzenia urojeniowego. Bardziej prawdopodobne jest, że jest to objaw pewnej formy zaburzenia psychicznego, takiego jak zaburzenie osobowości (paranoidalne lub narcystyczne) lub zaburzenie psychotyczne (schizofrenia lub choroba afektywna dwubiegunowa).

Jednak uprzedzenie do ksenofobii jako części zaburzenia psychicznego nie zostało potwierdzone w DSM-5. Ten stan jest często określany jako objaw zaburzenia psychicznego, jeśli zakłóca zdolność osoby do prowadzenia codziennego życia.

Typy ksenofobiczne

Istnieją dwie powszechne formy ksenofobii:

• ksenofobia kulturowa lub ksenofobię kulturową, to znaczy, gdy osoba boi się i odrzuca obce formy kulturowe, w tym pewne tradycje lub symbole. Na przykład język, ubiór lub muzyka.
• Ksenofobia imigrantów lub ksenofobicznych imigrantów, tzn. gdy dana osoba boi się osoby lub grupy, która jest uważana za outsidera, na przykład kogoś innego wyznania i narodowości.

Cechy lub cechy ksenofobia

Osoba z tym schorzeniem na ogół wykazuje pewne typowe cechy. Oto cechy, oznaki lub cechy charakterystyczne dla osób z HIV: ksenofobia:

• Uczucie nadmiernego niepokoju lub dyskomfortu w obecności osób z różnych grup.
• Unikaj pewnych osób lub grup, które są uważane za inne.
• Odmawianie zaprzyjaźniania się z nieznajomymi, na przykład z innej kultury, koloru skóry, religii lub rasy.
• Trudne lub niezdolne do nawiązania kontaktu z członkami drużyny różnych ras, kultur lub religii.

W ekstremalnych warunkach osoba ksenofobiczna może dyskryminować osoby uważane za inne. Obejmuje to akty przemocy, które policja często określa jako ataki rasistowskie lub ksenofobiczne.

Co powoduje ksenofobię?

Przyczyny ksenofobii wciąż są przedmiotem dyskusji. Niektórzy psychologowie twierdzą, że według relacji z Dobrej Terapii stan ten może być częścią dziedziczenia genetycznego lub behawioralnego człowieka. Może to wynikać z chęci ochrony przodków przed grupami zewnętrznymi, które uważa się za krzywdzące lub niszczące ich.

Chociaż niektórzy inni psychologowie oceniają, stan ten może być wywołany przez stan społeczeństwa w tym czasie. Organizacja Praw Człowieka ONZ zauważa, że ​​warunki te często nasilają się w okresach trudności gospodarczych, kampanii wyborczych, niestabilności politycznej i niektórych konfliktów.

Ponadto inne przyczyny, które mogą również powodować ten stan, to stany psychiczne w pewnych grupach lub poza nimi.

Jak przezwyciężyć i zapobiegać ksenofobii?

Jeśli wystąpi którykolwiek z wymienionych powyżej objawów lub oznak ksenofobii, wizyta u specjalisty od zdrowia psychicznego, takiego jak psycholog lub psychiatra, nigdy nie zaszkodzi. Ktoś, kto jest ekspertem w tej dziedzinie, może pomóc ci zidentyfikować i uporać się z twoimi lękami, niepokojem lub wzorcami myślowymi.

Jeśli doświadczasz ksenofobii w określonej kulturze, musisz również dowiedzieć się więcej o tej kulturze. Na przykład, próbując specjalnych potraw z innej kultury lub kraju, lub jeśli to konieczne, udaj się do innej części kraju, aby stawić czoła strachowi lub dyskomfortowi.

Nie tylko ty sam musisz pomóc w walce z ksenofobią, która może narastać w twojej grupie. Na przykład udzielając wsparcia ofiarom, które były nękane lub doświadczyły przemocy, w tym przemocy werbalnej i fizycznej.

Nie zapomnij, aby zawsze uczyć dziecko o różnicach od najmłodszych lat. Na przykład czytając książki o obcych kulturach. Upewnij się również, że Twoje dzieci rozumieją, że każdy na świecie ma prawo czuć się bezpiecznie i ceniony.