7 prostych wskazówek dotyczących pielęgnacji piersi dla matek karmiących piersią
Piersi mamy mogą być traktowane jako ważny „atrybut” podczas karmienia piersią. Dlatego należy zadbać o pielęgnację piersi matek karmiących piersią, aby rozpocząć karmienie piersią dla niemowląt. Zwłaszcza w wieku pierwszych 6 miesięcy, kiedy wyłączne karmienie piersią jest jedynym pokarmem dla Twojego maleństwa. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, jak dbać o piersi podczas karmienia piersią. Jaka jest więc najwłaściwsza pielęgnacja piersi?
Dlaczego pielęgnacja piersi dla matek karmiących piersią jest ważna?
Od początku ciąży mogłaś zauważyć zmiany w piersiach. Niezależnie od tego, czy jest to dość uderzająca zmiana, czy niewielka lub niezbyt duża zmiana.
Zmiany te zwykle trwają do okresu karmienia piersią. Dzieje się tak, ponieważ pierś jest odpowiedzialna za produkcję mleka.
W czasie ciąży organizm uwalnia hormony, aby przygotować mleko na czas karmienia piersią.
Hormon spowoduje następnie rozwój tkanki w piersi i rozpoczęcie produkcji mleka.
Co więcej, po porodzie piersi automatycznie same zaczną produkować mleko. W ten sposób możesz karmić swoje dziecko zawsze, gdy potrzebuje mleka.
Świadomie lub nie, rozmiar biustu podczas karmienia piersią również wygląda na większy niż wcześniej. Wpływają na nią również hormony, które wspomagają produkcję mleka matki, dzięki czemu powiększają się piersi.
Jednym z ważnych kluczy do karmienia piersią jest stosowanie pielęgnacji piersi dla matek. Powód, piersi Kerao mają problemy podczas karmienia piersią.
Te problemy zaczynają się od bólu lub bolesności sutków, obrzęku piersi, infekcji grzybiczych i tak dalej.
Na tej podstawie ważne jest, aby zrozumieć, jak dbać lub dbać o piersi matki podczas karmienia piersią.
To leczenie piersi może pomóc w zapobieganiu i leczeniu problemów, które mogą się pojawić. W rezultacie stosowanie sposobów pielęgnacji lub pielęgnacji piersi podczas karmienia piersią może pomóc matce robić to sprawnie, a dziecko może również czerpać korzyści z karmienia piersią.
Różne sposoby na utrzymanie zdrowia piersi dla matek karmiących piersią
Kiedy Twoje piersi są w pełni wypełnione mlekiem, możesz poczuć, że Twoje piersi puchną, bolą, mrowią, przez co mleko łatwo wypływa. Ale nie martw się, ponieważ ten stan jest normalny podczas karmienia piersią.
Cóż, najważniejszą rzeczą jest starać się jak najwygodniej cieszyć się każdym procesem karmienia, aby dziecko mogło bez przeszkód ssać.
Nie tylko to, ważne jest również, aby wiedzieć, jak dbać o piersi dla mam podczas karmienia piersią. Oto kilka wskazówek, jak dbać lub pielęgnować piersi dla matek karmiących piersią, które można regularnie wykonywać w domu:
1. Utrzymuj piersi w czystości
Najprostszym sposobem na pielęgnację lub pielęgnację piersi mamy podczas karmienia piersią jest staranne mycie rąk przed i po dotknięciu piersi.
Myj ręce przed karmieniem piersią i odciąganiem pokarmu oraz po nim jest najłatwiejsza pielęgnacja piersi dla matek karmiących. Niezależnie od tego, czy odciągasz laktatorem ręcznym czy elektrycznym.
Odciąganie pokarmu jest również jedną z sugestii dotyczących pielęgnacji lub pielęgnacji piersi matki podczas karmienia piersią, która została opublikowana na stronie Kobiety i niemowlęta.
Ponadto staraj się utrzymywać piersi i sutki w czystości, myjąc je lub myjąc w ramach opieki nad mamą w tym czasie.
Możesz używać ciepłej wody do mycia wszystkich części piersi podczas kąpieli. Jeśli masz wrażliwą skórę, unikaj mycia piersi mydłem.
To zalecenie jest zalecane przez Kanadyjską Sieć Zdrowia Kobiet. Powodem jest to, że może to powodować wysuszanie, pękanie i podrażnienie skóry piersi.
W rzeczywistości używanie mydła wiąże się również z ryzykiem usunięcia naturalnych olejków wytwarzanych przez gruczoły Montgomery w otoczce lub ciemnym obszarze otaczającym sutek.
W rzeczywistości olejek służy do utrzymania sutka i otoczki w czystości i nawilżeniu. W tym celu wystarczy umyć okolice piersi tylko ciepłą wodą.
Jeśli jednak matka nie ma problemów z używaniem mydła, to właściwie można myć piersi mydłem jako formą pielęgnacji podczas karmienia piersią.
Z dopiskiem należy wybrać mydło, które jest bezpieczne i nie stwarza ryzyka problemów czy podrażnień piersi podczas karmienia piersią. Jest to ważne podczas pielęgnacji piersi dla matek karmiących piersią.
2. Delikatnie poklep sutek, aby go wysuszyć
Jeśli piersi zostały umyte i chcesz je wysuszyć, należy unikać zbyt energicznego pocierania sutków i całego obszaru piersi.
Alternatywnie osusz sutki i inne części piersi, delikatnie pocierając lub wklepując.
Nie zapomnij, aby wysuszyć piersi czystym ręcznikiem. Unikaj zbyt mocnego i mocnego pocierania jako sposobu pielęgnacji lub pielęgnacji piersi dla matek karmiących piersią, ponieważ istnieje ryzyko podrażnień i kontuzji.
3. Regularnie wymieniaj worek do przechowywania mleka w biustonoszu
Źródło: First Cry Parenting W przypadku matek karmiących piersią kolejnym zabiegiem, o którym nie należy zapominać, jest regularna wymiana worka do przechowywania mleka.
Worek do przechowywania mleka matki lub jak można go również nazwać wkładki laktacyjne zwykle umieszczany wewnątrz biustonosza.
Celem jest, aby kapiące mleko nie moczyło bezpośrednio biustonosza i ubrań, których używasz, ale zostało umieszczone w środku wkładki laktacyjne.
Worek do przechowywania mleka matki ma okrągły kształt o rozmiarze przypominającym pierś. Aby ułatwić wypełnianie swoich obowiązków przy odbiorze mleka matki, wkładki laktacyjne otrzymał dziurę w środku.
W ten sposób otoczka i smoczek mogą wejść do otworu, aby mleko było odpowiednio ulokowane i nie rozlewało się.
Nawet jeśli nie jest bezpośrednio widoczny z zewnątrz, spróbuj go wymienić wkładki laktacyjne regularnie.
Poczuj, kiedy worek na mleko matki zaczyna być pełny i mokry. Oznacza to, że jest to właściwy moment na wymianę i pranie woreczka na mleko matki. Ma to na celu zapewnienie, że jest zawsze czysty podczas użytkowania.
Ponadto rutynowo wymieniaj wkładki laktacyjne jako leczenie matek karmiących jest również przydatne w zapobieganiu rozwojowi bakterii i grzybów, które mogą powodować problemy.
4. Noś wygodny biustonosz
Noszenie odpowiedniego i wygodnego stanika to jedna z ważnych trosk podczas karmienia piersią.
Dla matek karmiących wybór i używanie biustonosza w zależności od rozmiaru i kształtu piersi może być właściwą pielęgnacją piersi.
Możesz użyć specjalnego biustonosza do karmienia lub zwykłego, wygodnego w noszeniu biustonosza. Staraj się wybrać odpowiedni rozmiar lub nie za ciasny lub za duży podczas noszenia.
Wybierz również biustonosz z bawełnianą lub tkaninową podstawą, aby podtrzymać piersi, aby swobodnie „oddychały” jako forma pielęgnacji lub sposób na pielęgnację piersi mamy podczas karmienia.
5. Upewnij się, że dziecko prawidłowo karmi piersią
Inną pielęgnacją piersi jest upewnienie się, że dziecko prawidłowo karmi piersią. Od pierwszego karmienia przyzwyczajaj dziecko do regularnego ssania co najmniej co 2-3 godziny.
Stosowanie tej częstotliwości i harmonogramu karmienia może pomóc w zapobieganiu pojawianiu się problemów z piersiami.
Ból sutków, obrzęk piersi, niedrożność przewodów mlecznych, których można uniknąć dbając o matki karmiące piersią.
Jeśli go nie zastosujesz, te warunki mogą zakłócać proces karmienia piersią.
6. Po karmieniu prawidłowo zwolnij buzię dziecka
Po zakończeniu karmienia nie należy od razu wyciągać brodawki z buzi dziecka.
Zamiast działać jako leczenie, ta metoda może powodować ból i podrażnienie sutków, co utrudnia matce karmienie piersią.
Spróbuj położyć palce na części piersi najbliżej ust dziecka.
Następnie kontynuuj zabieg dla matek karmiących, naciskając obszar piersi, aby powoli uwolnić ssanie między buzią dziecka a piersią.
Następnie możesz powoli wyciągnąć pierś wraz z brodawką z ust dziecka jako jeden z zabiegów dla matek karmiących.
7. Rutynowe kontrole zdrowia piersi
Oprócz przyzwyczajania się do stosowania różnych sposobów pielęgnacji lub pielęgnacji piersi mamy podczas karmienia piersią, nie zapomnij również o regularnym sprawdzaniu stanu piersi.
Zwłaszcza jeśli pierś sprawia problemy, na przykład podczas karmienia piersią, wygląda jak guzek, który nie znika przez kilka dni.
Dlatego matki karmiące piersią muszą regularnie dbać o piersi. Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić przyczynę pojawienia się guzka w piersi i właściwy sposób radzenia sobie z nim.
Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?
Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!
