emailvision.org

Impotencja lub zaburzenia erekcji powodują, że mężczyzna nie jest w stanie uzyskać erekcji lub utrzymać erekcji podczas aktywności seksualnej. Impotencja może dotknąć mężczyzn o dowolnym pochodzeniu etnicznym, w każdym wieku iw dowolnym czasie z różnych powodów. Raporty z Health Line szacuje, że około 50 procent mężczyzn w wieku 40-70 lat doświadczyło co najmniej jednego objawu zaburzeń erekcji w ciągu swojego życia. Brak sprawności seksualnej w łóżku przez długi czas może rozciągnąć harmonię domowników. Powód, każda ze stron tak niezadowolona z drugiej. To właśnie powinny robić żony, aby pomóc swoim mężom przezwyciężyć impotencję.

Co powoduje, że mężczyźni doświadczają impotencji?

Możesz pomyśleć, że impotencja pojawia się, ponieważ twój partner nie uważa cię już za atrakcyjną lub nie jest już tobą namiętny. Jednak te problemy seksualne mogą wynikać ze stresu i niepokoju związanego z pracą lub problemami domowymi poza sypialnią, a także z depresją kliniczną, na którą mąż może cierpieć bez jego wiedzy.

Oprócz czynników psychologicznych, impotencja może być na ogół spowodowana czymś fizycznym. Na przykład:

• Choroby serca — stany, które wpływają na serce i jego zdolność do pompowania krwi, mogą powodować impotencję. Bez wystarczającego dopływu krwi do penisa osoba nie może osiągnąć erekcji.
• Stwardnienie tętnic (miażdżyca)
• Wysoki cholesterol
• Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie)
• Choroba nerek
• Wyciek żylny — aby osiągnąć erekcję, krew musi przez jakiś czas płynąć i przechowywać w prąciu. Jeśli krew zbyt szybko wróci do serca, erekcja będzie powolna. Może to spowodować uraz lub choroba
• Cukrzyca
• Otyłość
• Rower

Inne czynniki to udar, palenie, alkohol i narkotyki. Leki, które często powodują zaburzenia erekcji (zwłaszcza u starszych mężczyzn) to np. leki moczopędne, przeciwnadciśnieniowe, fibraty, przeciwpsychotyczne, przeciwdepresyjne (Xanax lub Valium), kodeina, kortykosteroidy, antagoniści H2 (leki na wrzody żołądka), leki przeciwdrgawkowe (leki padaczki), leki przeciwhistaminowe ( leki alergiczne), antyandrogeny (supresanty męskich hormonów płciowych), cytotoksyczne (leki chemioterapeutyczne), SSRI, hormony syntetyczne, beta-blokery i alfa-blokery. Uzależnienie i nadużywanie nielegalnych narkotyków może również powodować ten problem seksualny.

Co zatem może zrobić żona, by pomóc mężowi przezwyciężyć impotencję?

1. Najpierw dowiedz się informacji o impotencji

Dobrym pomysłem jest studiowanie i zdobywanie jak największej ilości informacji na temat zaburzeń erekcji. Im więcej wiesz, tym łatwiej możesz pomóc swojemu partnerowi. Tylko wtedy możesz porozmawiać o zmianach stylu życia i planach leczenia impotencji.

2. Zaproś go do prywatnej rozmowy

Rozczarowanie i smutek to naturalna reakcja, gdy dowiadujesz się, że Twój partner ma pewne problemy zdrowotne, które również wpływają na Twoją satysfakcję w łóżku. Ale nie pozwól, aby to pozostało zakopane w twoim sercu. Możesz mu zwierzyć się z tego, jak się czujesz w wyniku problemów seksualnych, z jakimi zmaga się twój mąż.

Poinformuj również swojego partnera, że ​​impotencja nie jest czymś, co odzwierciedla jego męskość. Niech twój partner zrozumie, że to nie zmieni twoich uczuć miłosnych.

3. Zaproponuj pójście do lekarza

Spróbuj zaproponować partnerowi konsultację i wizytę u lekarza, aby przezwyciężyć jego impotencję. Po tym, jak lekarz ustali, co jest przyczyną problemów z impotencją twojego partnera, nadszedł czas, abyś zachęcił go i upewnił się, że jego opieka zdrowotna przebiega prawidłowo. Jeśli jednak ty i twój partner uważacie, że zaburzenia erekcji powodują, że wasz związek się pogarsza, możecie skonsultować się i porozmawiać z poradnią małżeńską w celu uzyskania pomocy.

4. Spróbuj się zrelaksować i ciesz się czasem relaksu

W oczekiwaniu na efekty leczenia staraj się nie skupiać na tym, jak długo partner w końcu zdołał „stać”. Zamiast tego ciesz się razem spędzonym czasem. Możesz także wykonywać ćwiczenia oddechowe, które mogą pomóc Wam się zrelaksować.Techniki masażu mogą również przynosić prostą przyjemność i relaksację poprzez dotyk. Im bardziej jesteś zrelaksowany, tym lepiej jesteś przygotowany na satysfakcjonujące i bezstresowe doznania seksualne.

5. Postaraj się pomóc w ograniczeniu niezdrowego stylu życia

Niektóre style życia mogą być jednym z czynników, które mogą pogorszyć impotencję. Dlatego staraj się pomóc swojemu partnerowi żyć zdrowszym i lepszym życiem, na przykład rzucając palenie, unikając nadmiernego picia alkoholu i unikając nielegalnych narkotyków, takich jak marihuana, kokaina, heroina i amfetamina.