emailvision.org

Oglądanie czegoś zabawnego, takiego jak program komediowy w telewizji, może ogólnie wywołać głośny śmiech większości ludzi. Z drugiej strony, w obliczu sytuacji, która rozdziera serce lub rozdziera serce, uczucie niezadowolenia lub smutku może cię przytłaczać. A co, jeśli dana osoba nie ma emocji? Czy to możliwe?

Rozpoznawanie depersonalizacji-derealizacji, gdy osoba nie ma emocji

Emocje odgrywają ważną rolę w określaniu tego, jak myślisz i zachowujesz się, aby podejmować decyzje i działać. Pomaga to przetrwać, unikać niebezpieczeństw i współczuć innym. Są ludzie, którzy nie mają emocji i nie potrafią ich poczuć. W świecie psychologicznym to zaburzenie emocjonalne nazywa się zaburzeniem depersonalizacji-derealizacji (DD).

W rzeczywistości każdy może czasami czuć się niezdolny do odczuwania emocji, aka „odrętwienia” czasami w swoim życiu. Na przykład, kiedy czujesz się bardzo, bardzo przytłoczony stresem w pracy. Twój umysł jest automatycznie wypełniony wszystkimi drobiazgami związanymi z pracą, więc emocjonalnie jesteś mniej wrażliwy, gdy otrzymujesz dobre wieści.

Tak więc, z powodu stresu, zamiast odpowiadać radośnie, możesz nawet zareagować kategorycznie i odpowiedzieć „OK, dziękuję” lub „Ups, jestem zajęty, nie mogę się tym przejmować”. Hej, po prostu przyznaj, że doświadczyłeś czegoś takiego, prawda? A może byłeś kiedyś ofiarą? dijutekina przyjaciel z sąsiedztwa?

W pewnym stopniu ta reakcja jest nadal uważana za naturalną. Jednakże, gdy tendencja do emocjonalnego „odrętwienia”, które odczuwasz, utrzymuje się przez długi czas, pojawia się wielokrotnie i aż do tego stopnia, że ​​zakłóca twoje działania, a nawet niszczy twoje relacje z innymi ludźmi, może to być objaw zaburzenia psychicznego zwanego depersonalizacja-derealizacja (DD).

Więc jeśli nie czujesz emocji, co się dzieje?

Pomimo braku emocji, osoba z DD będzie wykazywać typowe oznaki i objawy, takie jak:

• Poczucie, że jego dusza, umysł i ciało nie są połączone; tak jak twój duch zostaje uwolniony z wnętrza ciała (dysocjacja). To jest etap depersonalizacji.
• Poczucie oddalenia/oddalenia od otaczającego środowiska; nie podłączony do otaczającego środowiska. To jest etap derealizacji
• Poczucie obcości z własnym życiem (depersonalizacja).
• Uczucie depresji bez wyraźnego powodu.
• Często zapomina o godzinie, dniu, dacie i miejscu.
• Myślenie o sobie jako bezsensowne i niegodne.
• Uczucie „niechęć do życia, niechęć do śmierci”; puste serca i umysły; uczucie po prostu lunatykowania w ruchu; nie czuję się już szczęśliwy, gdy robisz hobby.
• Myślenie lub uczucie niestabilności psychicznej.
• Poczucie powolności w odbieraniu i przetwarzaniu sygnałów odbieranych przez ciało, takich jak; wrażenia wzrokowe, słuchowe, smakowe i dotykowe.
• Błędy percepcji wzrokowej, takie jak widzenie obiektów, które są w rzeczywistości większe lub mniejsze.
• błąd percepcji dźwięku; dźwięk staje się wolniejszy lub głośniejszy niż jest w rzeczywistości.
• Nigdy nie czuj się sprawny, nawet jeśli nadal pilnie ćwiczysz lub zawsze wystarczająco dużo snu.
• Doświadczenie zmiany w postrzeganiu obrazu ciała (obraz ciała) sam.
• Wydaje się, że brakuje mu empatii, nie potrafi/trudno zrozumieć sytuacje społeczne.

Przyczyny depersonalizacji-derealizacji

Zaburzenia DD występują, gdy funkcja części mózgu, która przetwarza emocje, empatię i interocepcję (funkcje, które odgrywają rolę i czują, co dzieje się w ciele), zmniejsza się w aktywności.

DD ma tendencję do pojawiania się jako strategia radzenia sobie przez podświadomość, aby osoba nie doświadczała większego stresu psychicznego. Ten stan jest znany jako decentyzacja.

Dlatego to zaburzenie psychiczne częściej pojawia się w wyniku długotrwałego silnego stresu lub po przeżyciu traumatycznego wydarzenia w przeszłości, zarówno fizycznego, jak i psychicznego (na przykład po przemocy seksualnej, molestowaniu dzieci, ofiarach przemocy domowej, kryzysie finansowym lub po śmierć bliskiej osoby).

Jednak braku emocji spowodowanych przez DD nie należy mylić z innymi rodzajami zaburzeń psychicznych, które są również związane ze stresem, takimi jak napady padaczkowe z powodu padaczki, ataki paniki i napady lęku lub depresja.

Depersonalizacja-derealizacja może również wystąpić z powodu skutków ubocznych ekspozycji na leki chemiczne, które hamują pracę mózgu. Narkotyki, które generalnie powodują odrętwienie emocjonalne, to narkotyki, takie jak ketamina, LSD i marihuana. Stosowanie legalnych leków (pod nadzorem lekarza), takich jak leki przeciwdepresyjne i przeciwlękowe z klasy SSRI, może również powodować podobne skutki uboczne.

Co można zrobić?

Zwykle objawy DD ustępują samoistnie wraz ze zmianami stylu życia, wsparciem społecznym iz czasem. Różne sposoby, które można zrobić, to:

• Redukować stres.
• Reguluj wzorce diety i aktywności.
• Odpowiedni czas snu.
• Zrozum przyczyny, wyzwalacze i źródła stresu i unikaj ich przez jakiś czas.
• Opowiedz lub podziel się z innymi rzeczami, które czujesz, czyli nie powstrzymuj swoich emocji.
• Zajmij się pozytywnymi rzeczami, aby oderwać się od stresu.
• Zrozum, że złe rzeczy, przez które przechodzisz, są tylko tymczasowe.

Zalecamy dalszą konsultację z psychologiem lub terapeutą, jeśli nie radzisz sobie ze stresem lub gdy objawy DD są bardzo nasilone, aby znaleźć skuteczniejsze i bezpieczniejsze strategie radzenia sobie ze stresem.

U niektórych osób zaprzestanie przyjmowania leków przeciwdepresyjnych może złagodzić objawy DD. Jednak przed podjęciem decyzji o przerwaniu dawkowania należy skonsultować się z lekarzem.