emailvision.org

Kiedy rozmawiamy o pierwszej nocy po ślubie, rzadko mówi się o przygotowaniach do pana młodego. W rzeczywistości pan młody musi również przygotować się fizycznie i psychicznie przed przeżyciem tej niezapomnianej nocy. Chodź, zobacz, co mężczyźni muszą zrobić, aby stawić czoła pierwszej nocy poniżej.

Przygotowanie fizyczne i psychiczne Pana Młodego przed pierwszą nocą

Mówiąc o pierwszej nocy po ślubie, możesz czuć się spięty lub zdenerwowany.

Jednak jako pan młody możesz przezwyciężyć te uczucia, wykonując serię przygotowań, które można wykonać wcześniej. Oto przygotowania, które możesz rozważyć.

1. Jedz zdrową żywność

Przed niezapomnianą pierwszą nocą, pan młody już dawno powinien zjeść pożywne jedzenie.

Mówi się, że owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i ryby zmniejszają ryzyko dysfunkcji seksualnych. Zaleca się również ograniczenie spożycia czerwonego mięsa i rafinowanych zbóż.

Harvard Health Publishing wspomina również, że stajenni muszą pokrywać zapotrzebowanie na witaminę D, którą można znaleźć w mleku lub jogurcie, jajkach, serze i tuńczyku.

2. Robienie samoopieki

Mężczyźni, którym zwykle obojętnie podchodzi do czystości, wydają się zobowiązani do higieny osobistej przed ślubem. Nie chcesz tego, twój partner nie jest podekscytowany, bo nie umyłeś się?

Mało tego, czy to niesprawiedliwe, jeśli panna młoda dokłada wszelkich starań, aby wyglądać jak najlepiej podczas pierwszej nocy, podczas gdy pan młody jest tylko „średni”?

W razie potrzeby możesz wykonać peeling lub zabieg przedślubny w salonie, aby wyczyścić części, które Twoim zdaniem nie były do ​​tej pory czyste.

3. Regularne ćwiczenia

Oprócz spożywania pożywnego jedzenia, pan młody musi również regularnie ćwiczyć, na długo przed nadejściem pierwszej nocy.

Przynajmniej chodź przez 30 minut dziennie. Powodem jest to, że te dobre nawyki mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji nawet o 41% procent.

Dzięki regularnym ćwiczeniom możesz również schudnąć, aby uniknąć ryzyka zaburzeń erekcji w przyszłości.

Co więcej, trzeba też trenować siłę talii i miednicy. Dlatego wykonuj lekkie ćwiczenia, aby utrzymać wytrzymałość, takie jak jazda na rowerze lub pływanie.

4. Wyczyść penisa

Różni się to od dbania o siebie, jak w punktach wymienionych powyżej. Penis w zasadzie wymaga specjalnego leczenia, aby był czysty i gotowy do stawienia czoła pierwszej nocy.

Cytowany z brytyjskiej strony publicznej służby zdrowia lub National Health Service, oto jak prawidłowo czyścić penisa.

• Delikatnie myj penisa ciepłą wodą codziennie podczas kąpieli lub prysznica.
• Jeśli masz napletek, delikatnie odciągnij go i umyj spód.
• Nie zapomnij oczyścić podstawy penisa i jąder, aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu spowodowanego owłosieniem łonowym.

Pan młody może również przedyskutować ze swoją partnerką, jakiego wyglądu chcą w pierwszą noc.

Gol się ręcznie, unikaj golenia elektrycznego, ponieważ okolice narządów płciowych mają cieńszą skórę i są podatne na obrażenia.

5. Nie daj się pod wpływem filmów

Obniż swoje oczekiwania podczas pierwszej nocy, aby być bardziej realistycznym. Oczekiwanie, o którym mowa, to nadzieja, że ​​pierwsza noc przebiegnie gładko jak w filmach.

Może masz nadzieję, że twoja penetracja penisa pochwą twojej partnerki przebiegnie gładko przy pierwszym wejściu.

Twoje oczekiwania mogą się rzeczywiście zdarzyć, ale rzadko. Pan młody czasami musi kilka razy spróbować penetracji, aby poczuć się komfortowo podczas pierwszej nocy.

6. Pamiętaj, że orgazm i satysfakcja nie są głównym celem pierwszej nocy

Zwykle wiele osób postrzega cel pierwszej nocy jako czas osiągnięcia szczytu orgazmicznej przyjemności i przyjemności z uprawiania seksu.

Nie jest to do końca prawdą, ponieważ zdrowa i idealna aktywność seksualna powinna mieć dobry wpływ psychologiczny na parę.

Efektem jest osiągnięcie różnych korzyści psychologicznych dla Ciebie i Twojego partnera, takich jak:

• obligacja,
• miłość i uczucie między dwojgiem ludzi,
• szanuj się nawzajem i szanuj się nawzajem,
• a także znak, że para ma się nawzajem fizycznie i psychicznie.

O orgazmie pierwszej nocy to plus dla pana młodego i panny młodej, którym udało się to zrobić.