emailvision.org

Trauma dzieci nie jest czymś łatwym do przezwyciężenia. Dzieciom, które doświadczyły traumy, należy zwrócić szczególną uwagę, aby trauma, którą odczuwają, nie występowała w sposób ciągły. Może się tak zdarzyć, ponieważ trauma u dzieci może zakłócać ich rozwój, który może następnie przenieść się na dorosłość.

Traumę u dzieci można uzyskać w postaci traumy fizycznej i psychicznej, gdzie trauma psychiczna obejmuje przeżycia emocjonalne, które są bolesne, szokujące, stresujące, a czasem nawet zagrażające życiu dziecka. Doświadczenie to może wystąpić podczas klęsk żywiołowych, przemocy fizycznej, przemocy seksualnej i terroryzmu.

Jakie są konsekwencje traumy dla dzieci?

Dzieciom, które przeżyły traumę, należy poświęcić więcej uwagi, ponieważ trauma, która pojawia się w wieku dziecka, może wpływać na ich rozwój. Może się tak zdarzyć, ponieważ dzieci doświadczają intensywnego rozwoju, zwłaszcza rozwoju mózgu. A trauma, która pojawia się w tym czasie – z zaniedbania rodziców, znęcania się fizycznego, wykorzystywania seksualnego i emocjonalnego – może wpłynąć na normalny rozwój mózgu dziecka, w tym na rozmiar części mózgu dziecka, która pomaga kontrolować reakcję dziecka na niebezpieczeństwo.

U dzieci w wieku szkolnym trauma może opóźnić zdolność dziecka do reagowania na niebezpieczeństwo, takie jak odruch przestrachu. Zmiany biologiczne, które zachodzą w ciele w wyniku urazu, mogą wpływać na sposób, w jaki dzieci i młodzież reagują na przyszłe zagrożenia i stresy w ich życiu, a także mogą mieć wpływ na ich zdrowie w dłuższej perspektywie.

Nie tylko wpływ biologiczny, trauma może mieć również wpływ emocjonalny na dzieci, ponieważ w tym czasie rozwój emocjonalny dziecka jest również na etapie. Dzieciństwo to czas, w którym dzieci uczą się rozpoznawać emocje i radzić sobie z nimi z pomocą rodziców i opiekunów. A kiedy w tym czasie dojdzie do traumy, dzieciom będzie trudno rozpoznać swoje emocje. To może sprawić, że dzieci będą nadmiernie okazywać swoje emocje. Dzieci również częściej ukrywają swoje uczucia.

Jak radzić sobie z traumą u dzieci?

Reakcja dziecka na traumę można zademonstrować bezpośrednio lub później, a nasilenie tej traumy może być różne w zależności od dziecka. Dzieci, które już mają problemy ze zdrowiem psychicznym, przeszły traumę w przeszłości, mają niewielkie wsparcie ze strony rodziny i otoczenia, mogą wykazywać więcej reakcji na traumę.

Oznaki traumy u dzieci mogą się różnić w zależności od wieku dziecka. Dzieci poniżej 5 roku życia, które przeżyły traumę, będą wykazywać oznaki strachu, nadal „przylgnąć” do rodziców, płakać lub krzyczeć, skomleć lub drżeć, milczeć i bać się ciemności.

Tymczasem dzieci w wieku 6-11 lat będą wykazywać takie objawy, jak izolowanie się, bycie bardzo cichym, koszmary senne lub problemy ze snem, brak chęci spania, drażliwość i może być nadmierna, nie mogą się skoncentrować w szkole, zapraszają przyjaciół do walki i traci zainteresowanie nauką, zrób coś fajnego.

Aby przezwyciężyć tę traumę u dzieci, jako rodzic możesz zrobić coś w następujący sposób:

• Robimy razem rutynowe rzeczy rodzinne

  Jak wspólne jedzenie, wspólne oglądanie telewizji i pójście spać. Wykonuj te codzienne czynności jak zwykle. Dzięki temu dziecko czuje się bezpieczniej i ma większą kontrolę. Pozwól dziecku mieszkać z ludźmi, którzy są mu znajomi lub bliscy, na przykład rodzice i rodzina.

• Dzieci wymagają szczególnej uwagi rodziców

  Po przeżyciu traumy dzieci są bardziej zależne od rodziców, zwłaszcza matek, więc jako matka musisz zapewnić dzieciom swój czas. Uściskaj dziecko, aby czuło się bezpieczniej i wygodniej. Jeśli boi się spać, możesz zapalić światło w przedszkolu lub pozwolić dziecku spać z tobą. To naturalne, że dzieci chcą być blisko Ciebie przez cały czas.

• Trzymaj się z dala od rzeczy związanych z przyczyną urazu dziecka

  To tak, jakby nie oglądać programów katastroficznych, jeśli dziecko przeżywa traumę w wyniku katastrofy. To tylko pogorszy traumę dziecka, dziecko będzie pamiętało, co się stało, przez co dziecko będzie się bać i zestresować.

• Zrozum reakcję dziecka na traumę

  Reakcje dzieci na traumę są różne, sposób, w jaki rozumiesz i akceptujesz reakcję tego dziecka, może pomóc dzieciom wyzdrowieć z traumy. Dziecko może reagować w bardzo smutny i zły sposób, nie być w stanie mówić, a niektóre mogą zachowywać się tak, jakby nic mu się nie stało. Daj dzieciom zrozumienie, że uczucia smutku i rozczarowania są naturalnymi uczuciami, które odczuwają w tym czasie.

PRZECZYTAJ TAKŻE

• 8 Trauma fizyczna i psychiczna spowodowana przemocą seksualną
• Wskazówki dotyczące wychowywania jedynego dziecka, aby nie być samolubnym i rozpieszczanym
• Zalety i wady opieki nad dziećmi z opiekunką

Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?

Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!