emailvision.org

Oprócz kawy Indonezyjczycy mają zwyczaj picia herbaty rano, po południu lub po prostu odpoczywać na werandzie domu. Chociaż torebki z herbatą są obecnie preferowane ze względów praktycznych, nie oznacza to, że fanów parzonej herbaty jest mniej. Smak i aromat, które uważane są za smaczniejsze, sprawiają, że parzona herbata jest ulubiona przez niektórych. Właściwie ze względów zdrowotnych, która herbata jest lepsza, torebki czy herbata parzona, prawda? Znajdź odpowiedź w tym artykule.

Proces wytwarzania herbaty w torebkach i herbaty parzonej sprawia, że ​​te dwie herbaty zawierają różne przeciwutleniacze

Zgodzisz się, jeśli herbata nadal będzie dobrze smakować podawana na ciepło lub na zimno. Według ekspertów w dziedzinie zdrowia herbata jest zawarta w napojach bogatych w składniki odżywcze, które mogą zapewnić wiele korzyści zdrowotnych.

Na rynku można kupić kilka rodzajów herbaty. Jednak rodzaje herbaty, które są zwykle znane Indonezyjczykom, to herbata parzona i torebki z herbatą. Niektórzy ludzie wolą torebki z herbatą, ponieważ są łatwe do zrobienia i nie przeszkadzają podczas ich picia. Jednak sporo osób wybiera herbatę parzoną, ponieważ uważają, że zapewnia ona znacznie lepszy smak. Jeśli chodzi o zdrowie, która herbata jest lepsza?

Niektórzy eksperci ds. zdrowia twierdzą, że przed zrobieniem torebek z herbatą, które są pakowane w torebki, liście herbaty muszą zostać przetworzone na bardzo małe kawałki. Okazuje się, że jest to w stanie znacznie zmniejszyć zawartość kofeiny w herbacie.

Nie tylko zawartość kofeiny jest niższa, ale także smak herbaty w torebkach nie jest tak pyszny i naturalny jak herbata parzona. Według samych ekspertów od herbaty, parzona herbata zwykle ma aromat i zapach, który jest ostrzejszy i smaczniejszy, w przeciwieństwie do ograniczonego aromatu i smaku torebek, a nawet mieszany z innymi smakami, takimi jak jaśmin, wanilia i tak dalej.

W samych torebkach z herbatą kofeina i katechiny ulegają degradacji przez długi czas, przez co zawartość przeciwutleniaczy w tej herbacie zmalała. Stosowanie torebek z herbatą pozwoliło również na zmniejszenie zawartości katechin w tym napoju.

Dlaczego parzona herbata jest lepsza?

Widząc ten fakt, możesz upewnić się, że parzona herbata ma więcej wartości odżywczych, które są korzystne dla zdrowia organizmu, więc lepiej jest dla Ciebie priorytetowo spożyć herbatę w porównaniu z herbatą w torebkach. Oto kilka punktów wyjaśnienia.

• Smak. Oprócz samych liści herbacianych w herbacie parzonej występują również różnego rodzaju liście czy kwiaty, które sprawiają, że herbata ma ostrzejszy smak i aromat. Natomiast zawartość herbaty w torebkach jest bardzo ograniczona.
• Przeciwutleniacz. Oprócz kofeiny i katechin, które mogą być rozkładane przez długi czas w torebkach herbaty, zawartość przeciwutleniaczy w torebkach herbaty może również zanikać. Torebki herbaty mogą również wchłaniać katechiny, więc można powiedzieć, że picie herbaty parzonej jest zdrowsze niż zwykłe torebki herbaty.