emailvision.org

Jeśli chodzi o modę dla kobiet, nic nie przebije wspaniałych szpilek. Tak, szpilki lub wysokie obcasy sprawi, że Twoje nogi będą wyglądać na dłuższe, Twoje ciało będzie szczuplejsze, a Twój ogólny wygląd stanie się bardziej reprezentacyjny. Niestety dla niektórych kobiet sprawia to również, że są nieszczęśliwe. Aby wygodnie nosić te buty, potrzebujesz strategii, która sprawi, że obcasy będą pracować dla ciebie, a nie przeciwko tobie. Więc jak?

Zapoznaj się z poniższymi wskazówkami, aby upewnić się, że szpilki, których używasz, nadal będą wyglądać modnie, bez potrzeby krzyczenia z bólu w sercu.

Wskazówki dotyczące wygodnego noszenia szpilek

1. Unikaj szpiczaste buty czyli buty ze spiczastymi noskami

Wysokie obcasy tego typu ściskają palce stóp i powodują guzek w stopie, a nawet kontuzję.

Ponadto unikaj również butów, które mają bardzo cienkie obcasy, ponieważ te buty wywierają duży nacisk na stopy i kostki. Sposobem na stwierdzenie, czy Twoje palce mają wystarczająco dużo miejsca, jest to, czy możesz nimi swobodnie poruszać bez problemu.

2. Kup odpowiedni rozmiar

To oczywiste. Ale kiedy ostatnio mierzono twoje stopy podczas kupowania butów? Eksperci są zgodni, że stopy mogą się powiększać wraz z wiekiem, a nawet warunki takie jak ciąża mogą wpływać na rozmiar buta.

Dlatego tak ważne jest mierzenie stóp za każdym razem, gdy kupujesz nowe buty. Upewnij się, że między najdłuższym palcem a czubkiem buta jest przestrzeń, aby zrobić miejsce na palce. W przypadku wysokich obcasów oznacza to, że musisz wziąć większy rozmiar, aby było wygodnie.

3. Okrągły palec u nogi jest najlepszy

Tak, model na wysokich obcasach zaokrąglone palce, czyli buty z okrągłymi palcami, zapewniają wystarczająco dużo miejsca na palce, aby stopy były w naturalnej pozycji.

Oprócz unikania bólu palców u nóg, zwłaszcza kciuka, ten model szpilek jest również wygodny w codziennym użytkowaniu. Na szczęście model butów z okrągłymi noskami wydaje się być zawsze trendem w każdym sezonie. Więc nie będziesz miał problemu ze znalezieniem butów na wysokim obcasie, takich jak ten.

4. Nie używaj zbyt wysokiego

Możesz użyć obcasy o wysokości 2-5 cm, która nadal jest dość wygodna podczas noszenia. Unikaj obcasów o wysokości 7-10 cm lub więcej, które będą wywierać nacisk na kostki i kości z przodu stopy.

5. Zmierz szerokość stopy

Szerokość twoich stóp jest tak samo ważna jak długość. Wiele butów używa standardowej szerokości stopy. Ale jeśli masz szersze stopy, buty o standardowej szerokości nie zapewnią Ci komfortu.

Kiedy znajdziesz parę butów, które Ci się podobają, sprawdź, czy mają wystarczającą szerokość buta; w przeciwnym razie szewcy mogą zwykle poszerzyć but, aby zrobić miejsce dla twoich stóp, zwiększając komfort twoich stóp.

6. Użyj łożyska

Jeśli Twoje buty nie są wystarczająco wygodne, czas zastanowić się nad amortyzacją. Wiele butów nie zapewnia odpowiedniej amortyzacji w obszarach, które wymagają amortyzacji, na przykład tuż pod kostkami.

Poduszka może wesprzeć stopę i uczynić ją bardziej komfortową, zwłaszcza gdy nosisz wysokie obcasy, gdzie cały ciężar spoczywa pod kostkami. Możesz kupić łożyska lub brandzel To jest w jakimś sklepie obuwniczym lub w warsztacie obuwniczym.

7. Używaj zamiennie

Noszenie wysokich obcasów przez tydzień z rzędu może powodować ból stóp. Aby zapewnić poczucie komfortu, zastąp je płaskimi butami lub trampkami.

Podczas gdy obcasy wydłużają nogi, gdy masz na sobie spódnicę, tak naprawdę nie mają znaczenia, gdy masz na sobie spodnie, więc daj odpocząć stopom.