Przyczyny i sposoby na pokonanie chrapania u dzieci podczas snu •

Nawyk chrapania lub chrapania podczas snu jest całkiem normalny. Jeśli jednak występuje w sposób ciągły, stan ten może powodować przewlekłe zaburzenia snu. Otóż ​​nawyk chrapania występuje nie tylko u dorosłych, ale także u dzieci. Jednak czy to normalne, że dzieci chrapią? Co powoduje, że dziecko chrapie i jak sobie z tym radzić? Sprawdź poniższe wyjaśnienie.

Czy to normalne, że dziecko chrapie?

Zasadniczo przyczyna chrapania u każdego dziecka może być bardzo różna. W rzeczywistości częstotliwość, nasilenie i wpływ tych nawyków również mogą się różnić. Oznacza to, czy dziecko chrapie, czy nie powinno być widoczne z tych czynników.

Ogólnie rzecz biorąc, zarówno u dorosłych, jak i dzieci, nawyk ten jest nadal uważany za normalny, jeśli występuje tylko sporadycznie z łagodnym nasileniem. Ten stan również nie ma negatywnego wpływu na kogoś, kto go doświadcza.

Możesz również myśleć o tym stanie jako o mniej niebezpiecznym nawyku chrapania, jeśli występuje częściej niż dwa razy w tygodniu. Pod warunkiem, że dziecko nie wykazuje żadnych innych objawów związanych z określonymi problemami zdrowotnymi.

Kiedy jednak ten nawyk chrapania zaczyna pojawiać się na tyle często, że zakłóca sen dziecka, stan ten może być oznaką zaburzeń oddechowych, które pojawiają się podczas snu. Jest także obturacyjny bezdech senny (OSA), które mogą być główną przyczyną tego stanu. W takiej sytuacji skonsultuj się z lekarzem o stanie zdrowia dziecka.

Istnieje wiele powodów, dla których dzieci chrapią

Chrapanie lub chrapanie występuje, gdy powietrze nie może swobodnie przepływać przez drogi oddechowe w gardle dziecka. Tak więc, gdy dziecko wdycha lub wydycha, tkanka wokół dróg oddechowych wibruje i wydaje dźwięk.

Istnieje kilka czynników, które mogą powodować zablokowanie dróg oddechowych, powodując chrapanie dziecka. Oto najczęstsze przyczynowe czynniki ryzyka u dzieci:

1. Posiadanie rodziców, którzy chrapią

Wierzcie lub nie, okazuje się, że nawyk chrapania u dzieci może wystąpić z powodu dziedziczności. Istnieje kilka innych czynników ryzyka, które są również ściśle związane z genetyką, takie jak otyłość, gruby obwód szyi, nawyk spożywania alkoholu.

Zostało to jednak udowodnione w badaniu przeprowadzonym przez Chest, w którym dokonano przeglądu częstości chrapania i czynników ryzyka u 700 dzieci, które miały jeszcze rok. Wyniki badania wykazały, że 15% tych dzieci chrapało trzy lub więcej razy w tygodniu, a było to spowodowane następującymi czynnikami:

  • Mieć oboje lub jednego rodzica, który chrapie.
  • Masz pewne alergie, aby dwa razy częściej chrapać.

Ponadto istnieje kilka badań, które pokazują, że dzieci, które częściej chrapią, są podatne na problemy behawioralne, które wpływają na umiejętności myślenia i choroby serca.

2. Masz zapalenie migdałków

Zapalenie migdałków to jeden z problemów zdrowotnych, który często występuje również u dzieci. Ten stan może wystąpić z powodu infekcji.

W rezultacie zapalenie migdałków może powodować zablokowanie dróg oddechowych przez migdałki znajdujące się blisko tylnej części gardła. W takim przypadku przepływ powietrza może zostać zablokowany. To powoduje, że dziecko chrapie podczas snu w nocy, jeśli nie zostanie natychmiast skierowane.

3. Bycie otyłym

Eksperci uważają, że otyłość lub nadwaga to jeden z czynników, które mogą powodować chrapanie u dzieci. Powodem jest to, że nadwaga może zwężać drogi oddechowe i zwiększać ryzyko wystąpienia u dzieci zaburzeń snu związanych z problemami z oddychaniem.

Ponadto otyłość również wyzwala obturacyjny bezdech senny, co jest stanem, który może być również przyczyną chrapania u dzieci. Dlatego jeśli Twoje dziecko wykazuje objawy otyłości, pomóż mu kontrolować jego wagę, aby była w idealnej liczbie.

4. Zablokowanie przepływu powietrza

Zwykle, gdy zachorujesz na grypę, Twoje dziecko będzie przeziębione, co blokuje przepływ powietrza. Ten stan jest bardzo podatny na chrapanie u dzieci podczas snu w nocy.

Co więcej, podczas doświadczania tego stanu gardło może również doświadczać stanu zapalnego. W efekcie ryzyko wystąpienia zablokowania gardła, które powoduje chrapanie dziecka, będzie jeszcze większe.

5. Masz pewne alergie

Alergie u dzieci mogą powodować chrapanie u dzieci. W przypadku nawrotu alergii stan ten może powodować stan zapalny nosa i gardła, utrudniając dziecku normalne oddychanie.

Ten stan może zwiększać ryzyko chrapania dzieci podczas snu. Powód w tym czasie dziecko nie może normalnie oddychać.

6. Cierpi na astmę

Czy Twoje dziecko ma astmę? Jeśli tak, jego ryzyko wystąpienia tego nawyku jest wyższe, zwłaszcza gdy ma astmę. Powodem jest to, że podobnie jak alergie, astma u dzieci może również powodować zaburzenia oddychania dziecka.

Dlatego też, gdy astma nawraca i blokuje drogi oddechowe, dzieci mogą chrapać podczas snu w nocy.

7. Wdychanie dymu papierosowego

Jeśli dziecko stanie się biernym palaczem lub zaciągnie się dymem papierosowym, ryzyko chrapania podczas snu będzie jeszcze większe. Powód, ten stan jest ściśle związany z oddychaniem.

Dlatego, jeśli ty lub twój partner palicie, spróbuj powstrzymać ten niezdrowy nawyk. Poza tym, że nie są dobre dla twojego własnego zdrowia, te nawyki mogą również szkodzić zdrowiu osób wokół ciebie.

8. Spożywanie mleka matki w krótszym czasie

Badanie opublikowane w czasopiśmie Pediatrics wykazało związek między chrapaniem dzieci a krótszym czasem picia mleka matki. Dokładny powód ich związku wciąż nie jest znany. Jednak ryzyko chrapania dziecka wzrośnie, jeśli czas karmienia piersią zostanie skrócony.

Eksperci podejrzewają, że picie mleka matki bezpośrednio od matki może pomóc w udrożnieniu dróg oddechowych w gardle, zmniejszając w ten sposób ryzyko chrapania podczas snu.

Przezwyciężenie nawyku chrapania u dzieci

W rzeczywistości zwyczaj chrapania dziecka jest stosunkowo łagodny i rzadko nie wymaga leczenia od ekspertów. Ponieważ z czasem ten nawyk zniknie sam. Istnieją jednak przypadki chrapania dzieci, które wymagają szczególnej uwagi.

Jeśli nie otrzymasz odpowiedniego leczenia, stan ten może obniżyć jakość snu Twojego dziecka i powodować przewlekłe zaburzenia snu. Oto kilka zabiegów, które możesz wykonać, aby leczyć ten stan:

1. Upewnij się, że atmosfera do spania jest wygodna

Jako rodzic musisz pomóc dziecku zadbać o wygodę podczas snu w sypialni. Nie tylko to, dzieci muszą również przyzwyczaić się do wykonywania rutynowych czynności przed pójściem spać. Na przykład spanie przy wyłączonych światłach, nie granie gadżety przed pójściem spać, aby atmosfera w pokoju była spokojna.

Ten etap lub metoda jest klasyfikowana jako leczenie domowe, które można wykonać, aby leczyć chrapanie podczas snu. Powodem jest to, że atmosfera zabałaganionego pokoju może również zwiększać ryzyko wystąpienia tego stanu u dzieci.

2. Skonsultuj się z lekarzem

Możesz skonsultować się z pediatrą w sprawie tego jednego stanu. Początkowo lekarz zapyta o nawyk chrapania występujący u dzieci. Następnie lekarz może przeprowadzić badanie i diagnozę w celu ustalenia obecności lub braku poważniejszego zaburzenia powodującego chrapanie.

Jeśli wyniki diagnozy wskazują, że Twoje dziecko ma pewne problemy zdrowotne, lekarz pomoże ustalić odpowiednie leczenie dla stanu dziecka.

3. Przeprowadź terapię CPAP

Jednym z rodzajów terapii, który może pomóc dzieciom przezwyciężyć ten nawyk chrapania, jest terapia ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (CPAP). Ta maszyna zastosuje ciśnienie powietrza do ust i dróg oddechowych, aby zapobiec blokadom w tych obszarach.

Zazwyczaj ta terapia jest bardzo skuteczna w leczeniu OBS u dorosłych. Jednak terapia za pomocą urządzenia CPAP jest często zalecana przez lekarzy również dzieciom, które doświadczają OBS po chirurgicznym usunięciu migdałków i migdałków.

4. Przeprowadź procedurę operacyjną

Jeśli stan lub problem zdrowotny, który powoduje chrapanie, jest poważny, Twoje dziecko może wymagać operacji, aby je wyleczyć. Na przykład operacja adenotonsillektomii, zabieg usunięcia migdałków i migdałków znajdujących się w pobliżu gardła.

Jeśli nie zostanie usunięty, dziecko może doświadczyć bezdech senny Przedłużony sen, który powoduje, że dzieci nie mogą spać dobrze z powodu codziennego chrapania. Operacja może również pomóc zmniejszyć nawyk chrapania u dzieci i poprawić oddychanie podczas snu.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found