emailvision.org

Nikotynowa terapia zastępcza (NRT) lub nikotynowa terapia zastępcza może być jednym ze sposobów pomocy w rzuceniu palenia. Istnieje kilka rodzajów NRT, z których możesz wybierać w zależności od swojego stanu. Aby być bardziej przejrzystym, zobacz pełne wyjaśnienie poniżej.

Co to jest nikotynowa terapia zastępcza (NRT)?

Nikotynowa terapia zastępcza (NRT) lub nikotynowa terapia zastępcza jest jedną z najczęściej stosowanych metod rzucania palenia.

NRT może zmniejszyć poczucie beznadziejności związane z rzuceniem palenia, podając niewielką ilość nikotyny bez dodawania szkodliwych substancji chemicznych powszechnie występujących w papierosach.

Nikotyna w niewielkich ilościach może pomóc zaspokoić twoje pragnienia, zmniejszając w ten sposób chęć do palenia.

Nikotynowa terapia zastępcza może pomóc przezwyciężyć objawy trudności w rzuceniu palenia oraz pragnienia że większość ludzi doświadcza.

Możesz użyć NRT, gdy tylko przestaniesz używać wyrobów tytoniowych.

Choć może się to wydawać obiecujące, NTZ nie może być jedynym sposobem na rzucenie palenia. NRT tylko przezwycięża uzależnienie od nikotyny.

W przeciwnym razie możesz potrzebować innych metod lub terapii, które pomogą Ci rzucić palenie.

Nie musisz czekać przez pewien czas, możesz od razu rozpocząć tę terapię, jeśli zamierzasz pozbyć się nałogu palenia.

Kto może korzystać z NRT?

American Cancer Society twierdzi, że wszyscy, którzy palą i są uzależnieni od nikotyny, muszą to zrobić nikotynowa terapia zastępcza by pomóc mu rzucić palenie.

Poniżej znajdują się oznaki poważnego uzależnienia od nikotyny.

• Palenie więcej niż jednej paczki dziennie.
• Wypalił papierosa pięć minut po przebudzeniu.
• Palenie nawet wtedy, gdy jesteś chory.
• Budząc się w nocy, aby zapalić.
• Palenie w celu złagodzenia objawów odstawienia.

Im więcej punktów zdobędziesz, tym bardziej będziesz uzależniony od nikotyny.

Amerykańska Agencja ds. Badań i Jakości Opieki Zdrowotnej stwierdza, że ​​nikotynowa terapia zastępcza jest bezpieczna dla wszystkich dorosłych, którzy chcą rzucić palenie.

Jednak szczególną uwagę należy zwrócić na osoby z następującymi warunkami:

• mieć pewne schorzenia
• palenie mniej niż 10 papierosów dziennie,
• w ciąży i
• nastolatek palenia.

Skonsultuj się z lekarzem na temat stosowania NRT z lekarzem przed podjęciem decyzji o rozpoczęciu. Możesz mieć problem medyczny do rozważenia.

jakikolwiek nikotynowa terapia zastępcza?

Istnieje pięć typów nikotynowa terapia zastępcza które możesz wybrać.

Wszystkie te produkty mają różne poziomy skuteczności i różne stopnie wchłaniania nikotyny.

NTZ będzie bardziej skuteczna, jeśli połączysz ją z innymi terapiami rzucającymi palenie, takimi jak stopniowe poradnictwo.

Oto różne typy nikotynowa terapia zastępcza (NRT) lub nikotynową terapię zastępczą.

1. Plaster nikotynowy (plastry nikotynowe)

Plastry nikotynowe są dostępne na receptę lub bez recepty. Plaster nikotynowy lub plastry nikotynowe to nikotynowa terapia zastępcza przez skórę, która zapewnia odmierzoną dawkę nikotyny.

Istnieją dwa rodzaje plastrów nikotynowych, które mogą zaspokoić Twoje potrzeby, a mianowicie:

• 16-godzinny plaster, który działa dobrze, jeśli jesteś palaczem od lekkiego do umiarkowanego. Ten produkt jest mniej podatny na skutki uboczne.
• Łata 24 godziny, co zapewnia stałą dawkę nikotyny. Jednak te produkty mają tendencję do powodowania różnych skutków ubocznych.

Byli palacze mogą nałożyć plaster nikotynowy, umieszczając go na skórze i pozwalając mu działać. Aby optymalnie funkcjonować, należy codziennie wymieniać ten plaster nikotynowy.

Efekty uboczne, które mogą wynikać ze stosowania plastrów nikotynowych to:

• podrażnienie skóry (zaczerwienienie i swędzenie),
• oszołomiony,
• bicie serca,
• problemy ze snem lub niezwykłe sny (częściej występujące w przypadku noszenia plastra 24-godzinnego),
• bół głowy,
• nudny,
• ból i
• sztywność mięśni.

Niektóre działania niepożądane, takie jak szybkie kołatanie serca, mogą wystąpić z powodu zbyt dużej dawki nikotyny. Możesz również doświadczyć objawów odstawienia, jeśli dawka nikotyny jest zbyt niska.

2. Guma nikotynowa

Możesz dostać ten produkt bez recepty od lekarza. Guma nikotynowa jest formą nikotynowa terapia zastępcza lub nikotynową terapię zastępczą w szybko działających papierosach.

Sztuka polega na tym, aby nikotyna dostała się przez błony śluzowe jamy ustnej. Istnieją dwa rodzaje gum, a mianowicie guma zawierająca 2 miligramy (mg) i 4 mg nikotyny.

Jeśli masz którykolwiek z poniższych stanów, musisz zacząć od gumy do żucia zawierającej 4 mg nikotyny.

• Palenie 25 lub więcej papierosów dziennie.
• Trudności z zakazem palenia w obszarach o ograniczonym dostępie.
• Palenie w ciągu 30 minut od przebudzenia.

Możesz spożywać tę gumę zamiast palić, żując ją, aż poczujesz mrowienie, a następnie umieszczając ją między policzkiem a dziąsłami.

Efekty uboczne, które mogą wynikać ze stosowania gumy nikotynowej to:

• nie smakuje dobrze,
• podrażnienie gardła,
• wlew,
• czkawka,
• nudny,
• dyskomfort szczęki,
• bicie serca i
• nudny.

Guma do żucia może również przykleić się i uszkodzić protezę lub przebytą pracę dentystyczną.

3. Nikotynowy spray do nosa

W przeciwieństwie do dwóch poprzednich produktów, nikotynowy spray do nosa jest dostępny tylko na receptę.

Ten spray do nosa działa poprzez szybkie wysyłanie nikotyny do krwiobiegu, ponieważ jest wchłaniany przez nos.

Szybko łagodzi objawy odstawienia i kontroluje apetyt na nikotynę.

Nikotynowy spray do nosa jest przepisywany na okres trzech miesięcy i nie może być stosowany dłużej niż sześć miesięcy.

Jak używać nikotynowego aerozolu do nosa, to włożyć do nosa butelkę z pompką wypełnioną nikotyną, a następnie spryskać ją.

Skutki uboczne, które mogą wynikać ze stosowania nikotynowych aerozoli do nosa, to:

• podrażnienie nosa,
• być przeziębionym,
• łzawiące oczy,
• kichać,
• podrażnienie gardła i
• kaszel.

Jeśli masz astmę, alergie, polipy nosa lub problemy z zatokami, lekarz może zasugerować formę nikotynowa terapia zastępcza inny.

4. Inhalatory nikotynowe

Produkty do inhalacji nikotynowej są dostępne wyłącznie na receptę lekarską. Inhalatory nikotynowe działają poprzez wysyłanie większości oparów nikotyny do ust i gardła w celu wchłonięcia do krwiobiegu.

Inhalator nikotyny to metoda NRT, która jest najbardziej podobna do palenia papierosa. Choć brzmi podobnie, ten produkt różni się od e-papierosów.

Podobnie jak w przypadku e-papierosów lub e-papierosów, używanie inhalatora nikotynowego polega na wdychaniu, aby urządzenie wysyłało do ust czystą parę nikotynową.

Skutki uboczne inhalatorów nikotynowych, które mogą wystąpić, zwłaszcza przy pierwszym użyciu, to:

• kaszel,
• podrażnienie jamy ustnej i/lub gardła,
• zimny i
• ból brzucha.

5. Pastylki nikotynowe

Jeśli potrzebujesz łatwo dostępnej nikotynowej terapii zastępczej, inną opcją są nikotynowe pastylki do ssania.

Tak, ten produkt jest dostępny bez recepty, którą można wybrać w dwóch rodzajach dawek, czyli 2 mg i 4 mg.

Potrzebna dawka zależy od tego, jak długo po przebudzeniu zwykle palisz po raz pierwszy.

Na przykład, jeśli nawykowo palisz pierwszego papierosa w ciągu 30 minut od przebudzenia, użyj 4 mg pastylki do ssania z nikotyną.

Tymczasem, jeśli pierwszy papieros wypaliłeś ponad 30 minut po przebudzeniu, możesz potrzebować 2 mg pastylki do ssania z nikotyną.

Jak używać nikotynowa terapia zastępcza jest to umieszczenie tabletki w ustach, jak cukierka. Nikotyna będzie uwalniana powoli, ponieważ rozpuszcza się w ustach.

Skutki uboczne, które mogą powstać w wyniku używania nikotynowa terapia zastępcza Te rodzaje pastylek nikotynowych to:

• nudny,
• czkawka,
• ból gardła,
• kaszel,
• niestrawność,
• bół głowy,
• gaz,
• kłopoty ze snem i
• bicie serca.

Nie ma dowodów sugerujących, że istnieje jeden rodzaj nikotynowej terapii zastępczej lub nikotynowa terapia zastępcza (NRT), który jest lepszy od innych.

Decydując o wyborze, z którego będziesz korzystać, wybierz metodę, która pasuje do Twojego stylu życia i wzorca palenia.