Miesiączka jest krótsza niż zwykle, czy to niebezpieczne?
Okres menstruacyjny każdej kobiety jest bardzo zróżnicowany. Wiele kobiet ma okres 7 dni, ale niektóre mają krótsze okresy. A co, jeśli zwykła miesiączka nagle stanie się krótsza niż w poprzednim miesiącu? Czy to wskazuje na problem zdrowotny?
Co powoduje krótsze miesiączki?
Głównym czynnikiem wpływającym na cykl i długość okresu jest hormon estrogenowy. Ten hormon działa w celu dojrzewania żeńskich narządów rozrodczych.
Mało tego, hormon ten pomaga również przygotować ścianę macicy przed procesem przywiązania do zarodka.
Produkcja estrogenu może stać się nienormalna z powodu wielu warunków, na przykład:
1. Okres okołomenopauzalny
Perimenopauza to okres poprzedzający ostatnią miesiączkę przed menopauzą. W tym czasie zmniejsza się produkcja estrogenu, przez co miesiączka staje się nieregularna.
Ta zmiana sprawi, że Twoja miesiączka również będzie krótsza niż zwykle.
Temu stanowi często towarzyszą inne objawy. Podczas miesiączki możesz doświadczyć nieprawidłowego krwawienia lub możesz nie mieć miesiączki w niektórych miesiącach, więc suma jest mniejsza niż 12 razy w roku.
2. Stres
Stres może wpływać na różne układy organizmu, w tym hamować produkcję hormonu estrogenu. Ciężkie warunki stresowe nie tylko zakłócają cykl menstruacyjny, ale mogą również spowodować jego zatrzymanie na kilka miesięcy.
Stresowi zwykle towarzyszą inne objawy, takie jak letarg, przedłużone uczucie niepokoju, zaburzenia snu i utrata masy ciała.
Jeśli długość twojego okresu nagle się zmieni, spróbuj sprawdzić, czy ty również doświadczasz tych oznak stresu.
3. Stosowanie hormonalnej kontroli urodzeń
Hormonalna kontrola urodzeń zawiera hormony progesteron i estrogen, które mają bezpośredni wpływ na cykl menstruacyjny.
Jednym ze skutków, które pojawiają się przy stosowaniu planowania rodziny po raz pierwszy, jest zmiana krótszego niż dotychczas okresu menstruacyjnego.
Ta zmiana może również nastąpić, gdy zmienisz rodzaj stosowanej antykoncepcji, na przykład z zastrzyków na pigułki.
Inne skutki uboczne, na które często skarży się stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych, to pojawienie się plam krwi przed miesiączką, bóle brzucha i bóle głowy.
4. Masz zespół policystycznych jajników
Zespół policystycznych jajników (PCOS) to zaburzenie jajników, które powoduje, że organizm wytwarza więcej męskich hormonów płciowych.
Ilość estrogenu staje się znacznie niższa niż powinna, co ma wpływ na cały cykl menstruacyjny.
Osoby z PCOS zwykle mają nieregularne miesiączki, mają krótsze miesiączki lub kilka razy nie mają miesiączki.
Ta choroba może również powodować pojawianie się cienkich włosów na twarzy, głębszy głos i trudności z poczęciem.
5. Karmienie piersią
Twoje ciało wytwarza mleko z piersi za pomocą hormonu prolaktyny. Jednak ten hormon wpływa również na miesiączkę, hamując uwalnianie komórek jajowych z jajników w procesie zwanym owulacją.
Bez wystarczającej owulacji twój okres będzie krótszy niż zwykle. Inne objawy, których możesz doświadczyć, to ustanie miesiączki na kilka miesięcy i pojawienie się plam krwi poza okresem menstruacyjnym.
Zmiana długości okresu na krótszą nie zawsze jest oznaką problemu zdrowotnego. Nie oznacza to jednak, że możesz zignorować ciągłe zmiany w swoim okresie.
W niektórych rzadkich przypadkach krótsze miesiączki są spowodowane niewydolnością jajników lub bliznami w macicy.
Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli miesiączka nie wraca do normy lub towarzyszą jej inne niepokojące objawy.
