emailvision.org

Czasami seks może powodować ból pochwy. Może to jest coś, czego często doświadczasz. Początkowo jesteś podekscytowany, że możesz kochać się ze swoim partnerem, ale kiedy sesja jest zakończona, odczuwasz ból. Nie pozwól, aby to zrujnowało twój związek z partnerem. Chodź, pokonaj ból pochwy podczas seksu na kilka sposobów.

Wskazówki dotyczące radzenia sobie z bólem pochwy podczas seksu

Pojawienie się bólu w pochwie może być spowodowane wieloma czynnikami, począwszy od braku gry wstępnej przed seksem, czy też wskazuje na problem ze zdrowiem. Postępuj zgodnie z niektórymi z poniższych wskazówek, aby złagodzić dyskomfort i ból pochwy podczas stosunku, na przykład:

1. Poproś partnera o wykonanie gry wstępnej

W porównaniu z mężczyznami kobiety wolniej się podniecają. Dlatego większość kobiet potrzebuje więcej ogrzewania przed penetracją. Jeśli uprawiasz seks w pośpiechu, pochwa nie jest zbyt „mokra” i ostatecznie powoduje ból z powodu tarcia. To z pewnością nie jest przyjemne, prawda?

Cóż, aby to rozwiązać, poproś swojego partnera, aby to zrobił gra wstępna. Dodać gra wstępna przed seksem, może ułatwić przepływ krwi do narządów intymnych, aby uniknąć pojawienia się bólu. Można to zrobić na wiele sposobów, od przytulania, dotykania, całowania, nawet palcami lub aplikatura.

2. Użyj smaru do seksu

Ból pochwy podczas seksu może wystąpić z powodu suchych warunków pochwy. Musisz więc sprawić, by pochwa była wilgotna i śliska, aby zmniejszyć ból podczas penetracji. Aby pochwa była wystarczająco mokra, możesz to zrobić gra wstępna i użyj smaru lub smaru.

Pamiętaj, że wybór smaru nie powinien być przypadkowy. Na rynku znajdziesz wiele rodzajów lubrykantów, takich jak na bazie wody, na bazie silikonu i na bazie oleju. Smary na bazie wody lub silikonu są uważane za najlepsze opcje smarowania do seksu.

3. Ciało musi być zrelaksowane

Stres ma negatywny wpływ na Twoje zdrowie i życie seksualne. Problemy, które kręcą się w mózgu, mogą powodować napięcie i ból pochwy podczas stosunku. Aby to przezwyciężyć, musisz się zrelaksować i uwolnić od stresu, który cię obciąża przed seksem.

Rozładuj napięcie przed seksem, biorąc ciepłą kąpiel, wykonując ćwiczenia oddechowe lub medytację, których nauczyłeś się na zajęciach jogi, lub próbując porozmawiać ze swoim partnerem.

4. Zmień pozycję seksualną

Duży rozmiar penisa może być przyczyną bólu. Ponieważ penis może uciskać szyjkę macicy i powodować ból. Aby to przezwyciężyć, możesz spróbować zmienić pozycje seksualne. Wypróbuj pozycję kobiety na górze, daje to kobiecie dużą kontrolę nad głębokością i szybkością ruchu.

5. Zrób dalsze kontrole z lekarzem

Ból pochwy podczas seksu może być spowodowany chorobą. takie jak drożdżyca pochwy lub wulwodynia. Oprócz bólu pochwa może również puchnąć, powodując swędzenie i pieczenie. Jeśli taki stan wystąpi, najlepszym sposobem jest skontaktowanie się z lekarzem.

Leki i inne metody leczenia mogą złagodzić objawy, a lekarz może również doradzić w zakresie bezpieczniejszego seksu. W przypadkach, takich jak suchość pochwy z powodu zmniejszonej produkcji hormonu estrogenu, lekarz może zalecić terapię hormonalną.

W ciężkich przypadkach można zalecić, aby nie uprawiać seksu przez jakiś czas, zanim stan się poprawi. W trakcie i po zabiegu należy szczególnie dbać o higienę narządów intymnych oraz uprawiać bezpieczne czynności seksualne, np. z użyciem prezerwatyw.