emailvision.org

Chociaż powody uprawiania seksu mogą być bardzo zróżnicowane i złożone, osiągnięcie orgazmu jest generalnie głównym celem. Jedną rzeczą, z którą wiele osób może się zgodzić, jest to, że orgazmy są bardzo intensywnie przyjemnym doświadczeniem.

Czym więc jest orgazm?

W razie wątpliwości otwórz słownik. Oxford English Dictionary definiuje orgazm jako „nagły ruch ciała; takie jak skurcze, skurcze lub drżenie spowodowane skokiem podniecenia seksualnego”.

Merriam-Webster opisuje to doświadczenie seksualne bardziej szczegółowo, stwierdzając, że orgazm to szereg fizycznych oznak i symptomów, które pojawiają się w szczytowym momencie przyjemności seksualnej, zwykle charakteryzującej się wytryskiem nasienia u mężczyzn i skurczami pochwy u kobiet.

Wiodący badacz seksu, dr. Alfred Kinsley powiedział kiedyś, że orgazm można przyrównać do kulminacji crescendo w muzycznej kompozycji. Według niego orgazm to przyjemność seksualna, która pojawia się stopniowo, od spokoju, który staje się coraz głośniejszy, a kończy się ciszą.

Trzy etapy reakcji organizmu przed orgazmem

Cytowani z WebMD, William Masters i Virginia Johnson (dwóch wiodących terapeutów seksualnych) ukuli termin „odpowiedź cyklu seksualnego”, aby opisać sekwencję wydarzeń, przez które przechodzi ciało, gdy jego właściciel jest podniecony seksualnie i uczestniczy w czynnościach stymulujących seksualnie (seks penetracyjny, masturbacja , gra wstępnaitp.).

Cykl reakcji seksualnej dzieli się na cztery etapy: podniecenie seksualne, stan równowagi, orgazm i rozwiązanie. Nie ma wyraźnej granicy, w której etap zaczyna się i kończy — wszystko to jest częścią trwającego procesu reakcji seksualnej. Pamiętaj, że ten cykl jest bardzo ogólnym zarysem tego, co dzieje się z każdym z nas, gdy stajemy się podnieceni seksualnie. Istnieje wiele różnic między osobami, a także między różnymi wydarzeniami seksualnymi.

Zarówno mężczyźni, jak i kobiety przechodzą przez te cztery fazy, jedyną różnicą jest czas. Mężczyźni zwykle osiągają orgazm jako pierwszy podczas stosunku płciowego, podczas gdy kobietom osiągnięcie tego samego punktu może zająć do 15 minut.

1. Co dzieje się z ciałem, gdy osiąga podniecenie seksualne?

Ta faza zwykle rozpoczyna się w ciągu 10-30 sekund od stymulacji erotycznej i może trwać od kilku minut do kilku godzin.

Człowiek: Penis staje się lekko wyprostowany. Jądra puchną, moszna zaciska się, a penis zaczyna wydzielać płyn przed wytryskiem. Sutki mężczyzny mogą również stwardnieć i wyprostować.

Kobieta: Rozpoczyna się smarowanie pochwy. Pochwa puchnie i wydłuża się. Zewnętrzne usta, wewnętrzne wargi, łechtaczka, a czasem piersi zaczynają puchnąć. Piersi stają się pełniejsze.

Obaj: Mięśnie napinają się, źrenice rozszerzają się, a próg bólu wzrasta. Zwiększa się tętno, ciśnienie krwi i oddychanie.

Występuje zwiększony przekrwienie naczyń lub obrzęk tkanek spowodowany zwiększonym przepływem krwi, co powoduje trzy typowe objawy pobudzenia: zaciskanie sutków, zaczerwienienie skóry i erekcję.

Jednocześnie Twój mózg jest zalany potężnymi hormonami, w szczególności dopaminą i oksytocyną. Dopamina, która jest uwalniana jako pierwsza, wyzwala motywację — w tym kontekście motywację do osiągnięcia orgazmu. Oksytocyna, która pojawia się później, sprawia, że ​​czujesz więź (dlatego jest nazywana „hormonem przytulania”).

Jako pary hormonów, te dwa neuroprzekaźniki mogą wyjaśniać, dlaczego natychmiast – nawet na krótko – czujemy się przywiązani do naszego partnera, kiedy zaczynamy czuć się podekscytowani. Według Refinery 29, geografia mózgu rozświetla się jak fajerwerki podczas podniecenia seksualnego: pół tuzina części mózgu staje się aktywnych, w tym ciało migdałowate (które jest związane z emocjami), hipokamp (który jest powiązany z zarządzaniem pamięcią) i przednia część mózgu. wyspa (która pomaga przetwarzać uczucia fizyczne).

Mózgi męskie i żeńskie nie zawsze reagują w ten sam sposób na bodźce pobudzenia. Mężczyźni wykazują większą aktywność mózgu w ciele migdałowatym, podczas gdy kobiety nie mają prawie żadnej.

2. Co dzieje się z ciałem, gdy jest w stabilnym okresie (plateau)

Jeśli podniecenie seksualne będzie trwało, nastąpi kolejny etap cyklu reakcji seksualnych. Ta faza, zwana etapem plateau, może, ale nie musi być wyrażana werbalnie lub poprzez działania lub zachowanie.

Człowiek: Jądra są wciągane do moszny. Penis staje się w pełni wyprostowany.

Kobieta: Wargi pochwy stają się bardziej wybrzuszone. Tkanki ściany pochwy, jedna trzecia na zewnątrz, pęcznieją krwią, a otwór pochwy zwęża się. Kobieca łechtaczka staje się bardzo wrażliwa (może być nawet bolesna w dotyku) i „chowa się” pod nasadką łechtaczki, aby uniknąć bezpośredniej stymulacji prącia. Wewnętrzne wargi sromowe (wargi) są przebarwione (choć trochę słabo widoczne). Dla kobiet, które nigdy nie miały dzieci, usta zmieniają kolor z różu na jaskrawoczerwony. U kobiet, które miały dzieci, kolor zmienia się z jasnoczerwonego na ciemnofioletowy.

druga: Oddychanie i tętno przyspieszają. „Rumień seksualny” (czerwona plama) może pojawić się na brzuchu, klatce piersiowej, ramionach, szyi lub twarzy (jak rumieniec). Mięśnie ud, bioder, dłoni i pośladków napinają się i mogą rozpocząć się skurcze.

W fazie plateau pobudzenie może osiągnąć najwyższy poziom, może zanikać, a następnie pojawiać się kilkakrotnie. Gdy osiągniesz szczyt etapu plateau, nastąpi orgazm. Podczas orgazmu uwalniane jest całe napięcie seksualne. Tuż przed orgazmem tętno, oddech, ciśnienie krwi i napięcie mięśni osiągną swoje najwyższe szczyty.

Orgazm jest punktem kulminacyjnym czterech reakcji cyklu seksualnego. Ten etap jest również etapem najkrótszej reakcji seksualnej, zwykle trwającej zaledwie kilka sekund.

3. Co dzieje się z ciałem podczas orgazmu?

U mężczyzn zmiany fizjologiczne po osiągnięciu orgazmu obejmują płyn nasienny, który gromadzi się w opuszce cewki moczowej. Ten stan występuje, gdy mężczyzna czuje się pewnie mając orgazm lub tak zwaną „nieuchronność wytrysku”. Następnie penis uwalnia wytrysk. Skurcze występują również w penisie podczas fazy orgazmu.

U kobiet faza orgazmu będzie naznaczona skurczami przedniej jednej trzeciej ściany pochwy w rytmie ośmiu uderzeń na dziesiąte sekundy. (Liczba i intensywność skurczów różni się w zależności od orgazmu doświadczanego przez daną osobę.) Mięśnie macicy również kurczą się, choć ledwo zauważalnie.

Ogólnie rzecz biorąc, faza orgazmu będzie odczuwalna, gdy częstość oddechów, tętno i ciśnienie krwi będą nadal wzrastać. Napięcie mięśni i obrzęk naczyń krwionośnych osiągną szczyt. Czasami orgazm przychodzi z odruchem „chwytania” w mięśniach rąk i stóp.

Zarówno w przypadku mężczyzn, jak i kobiet istnieją cztery rodzaje nerwów, które są odpowiedzialne za przesyłanie informacji do mózgu podczas orgazmu. Nerw podbrzuszny wysyła sygnały z macicy i szyjki macicy u kobiet oraz z prostaty u mężczyzn; nerw miedniczny przekazuje sygnały z pochwy i szyjki macicy u kobiet oraz z odbytu u obu płci; nerw sromowy przenosi się z łechtaczki u kobiet oraz z moszny i penisa u mężczyzn; a nerw błędny przenosi się z szyjki macicy, macicy i pochwy u kobiet.

Różnica między męskim a kobiecym orgazmem

Chociaż obie płcie mają tendencję do angażowania się w różne zachowania podczas aktywności seksualnej, mózgi mężczyzn i kobiet nie różnią się zbytnio. Podczas orgazmu boczna kora oczodołowo-czołowa — obszar mózgu za lewym okiem — jest nieaktywna podczas orgazmu. Uważa się, że ten obszar zapewnia logiczne rozumowanie i kontrolę behawioralną. Według Medical Daily, według badania opublikowanego w Journal of Neuroscience, mózgi zarówno mężczyzn, jak i kobiet podczas orgazmu wyglądają jak mózgi osób dotkniętych heroiną.

Kobiety angażują więcej emocji i poczucie bezpieczeństwa, mężczyźni postrzegają seks jako czynność relaksacyjną

Różnica między płciami polega na szarości okołowodociągowej (PAG) – części mózgu, która jest aktywowana, gdy kobieta podejmuje stosunek płciowy. PAG jest częścią mózgu, która kontroluje reakcję walki lub ucieczki i nie jest aktywowana u mężczyzn po osiągnięciu orgazmu. Badania wykazały również, że kobiety doświadczają zmniejszonej aktywności w ciele migdałowatym i hipokampie po osiągnięciu orgazmu, co pomaga kontrolować strach i niepokój.

Co oznacza ta różnica? Naukowcy twierdzą, że te obszary mózgu są aktywne, ponieważ kobiety muszą czuć się bezpiecznie i zrelaksowane, aby osiągnąć orgazm, co może nie być niezbędne dla męskiego orgazmu. Naukowcy uważają również, że mężczyźni mogą być mniej podatni na oksytocynę (wiązanie chemiczne), która jest uwalniana podczas orgazmu.

Oksytocyna może inspirować uczucie bliskości, uczucia i intymności, a niektórzy teoretyzują, że to jest powód, dla którego kobiety mogą być bardziej podatne na ponoszenie się po seksie. Naukowcy sugerują, że poziom testosteronu w mózgach mężczyzn może zwalczać oksytocynę i sprawiać, że mężczyźni są mniej podatni na uczucia, co sprawia, że ​​randki i przypadkowy seks mają dla nich powierzchowne znaczenie.

Kobiety mogą mieć wielokrotne orgazmy, mężczyźni potrzebują czasu na regenerację

Po opadnięciu fazy orgazmu, osoba zostanie powitana przez fazę rozwiązania lub regeneracji, która charakteryzuje się stopniowym powrotem normalnych funkcji organizmu. Stwardniałe i spuchnięte części ciała również powoli wracają do normalnego rozmiaru i koloru. Faza ta charakteryzuje się ogólnym poczuciem szczęścia i komfortu, zwiększoną intymnością i często zmęczeniem.

Ponadto główna różnica między kobiecą i męską fazą orgazmu polega na tym, że znacznie więcej kobiet niż mężczyzn ma fizyczną zdolność do osiągania wielu orgazmów w krótkim czasie bez konieczności „wpadania” najpierw w fazę plateau.

Jednak zjawisko multiorgazmu będzie zależało od ciągłej stymulacji bodźców, a także zainteresowania seksualnego każdej ze stron. Kobieta może nie zawsze doświadczać jednego z tych wyznaczników, dlatego powtarzające się orgazmy nie występują w każdym związku seksualnym.

Z drugiej strony, po wytrysku, mężczyźni wejdą w etap rekonwalescencji zwany okresem refrakcji. W fazie ogniotrwałości dalszy orgazm lub wytrysk jest fizjologicznie niemożliwy. Czas trwania okresu refrakcji różni się w zależności od człowieka i zwykle wydłuża się wraz z wiekiem. Jednak niektórzy ludzie mogą nauczyć się osiągać orgazm bez wytrysku, co umożliwia wielokrotne orgazmy.