emailvision.org

Dzieci bardzo lubią słodkie potrawy, takie jak słodycze, słodycze, lody, mleko i tak dalej. Czasami jednak dzieci zapominają o umyciu zębów po zjedzeniu słodkich pokarmów. Powoduje to rozwój bakterii na zębach, a zęby dzieci stają się próchnicą. Ten drobiazg jest czasem zapominany przez dzieci i rodziców, potem jest uświadamiany dopiero po ubytku zębów dziecka. Chodź, staraj się zwracać uwagę na zęby Twojego dziecka.

Jak powstają ubytki?

Zwykle powierzchnia zębów pokryta jest płytką nazębną. Bakterie w płytce nazębnej metabolizują cukier z pożywienia i wytwarzają kwas. Pamiętaj, że cukier to pokarm z bakterii. Kwas ten następnie eroduje minerały z powierzchni zęba lub powszechnie znane jako szkliwo.

Z drugiej strony ślina lub ślina składająca się z wapnia i fosforanów zredukuje kwas, który atakuje zęby, neutralizując go i zapobiegając usuwaniu minerałów z zębów. Jednak ślina zajmuje do tego wystarczająco dużo czasu.

Jeśli Twoje dziecko stale je i pije, zwłaszcza te zawierające cukier, ślina nie będzie miała wystarczająco dużo czasu, aby wykonać swoją pracę. Cykl bakterii produkujących kwas, a następnie ślinę, pomagający w redukcji kwasu, będzie kontynuowany. Ponieważ wytwarzana jest zbyt duża ilość kwasu, ślina nie ma wystarczającej energii, aby z nim walczyć, a w końcu minerały na powierzchni zębów ulegną erozji. Pojawią się wtedy białe plamy na zębach, wskazujące na utratę zębów mineralnych. To pierwsza oznaka ubytków.

Postęp w kierunku ubytków można na tym etapie zatrzymać. Powierzchnia zęba może się sama naprawić, używając minerałów ze śliny i fluoru z pasty do zębów. Jeśli jednak utraconych minerałów nadal nie można uzupełnić, proces dostania się do ubytków będzie kontynuowany. Z biegiem czasu powierzchnia zęba słabnie i kruszy się, tworząc ubytek.

Jak zapobiegać próchnicy?

Próchnica powstaje z powodu utraty minerałów w zębach spowodowanej przez bakterie. Bakterie te wytwarzają kwas, który niszczy powierzchnię zęba. W rzeczywistości ślina w naszych ustach ciężko pracowała, aby chronić zęby przed bakteriami i kwasami. Ponieważ jednak jemy dużo, ślina potrzebuje pomocy, aby wykonać swoją pracę.

Aby pomóc ślinie w zapobieganiu próchnicy, należy nauczyć dziecko:

1. Staranne mycie zębów regularnie

Regularne mycie zębów pastą zawierającą fluor jest ważne, aby zapobiegać próchnicy. Fluor może zapobiegać próchnicy, zapobiegając utracie minerałów z powierzchni zębów, zastępując utracone minerały w zębach, zmniejszając zdolność bakterii do wytwarzania kwasu.

Mycie zębów powinno odbywać się dwa razy dziennie, po śniadaniu i przed pójściem spać. Podczas snu wytwarzana jest tylko niewielka ilość śliny, więc mycie zębów przed snem pomaga zębom regenerować się z kwasu.

Zasady mycia zębów dla dzieci

Kiedy dziecko myje zęby, należy zwrócić uwagę na:

• Nie ma potrzeby dodawania pasty do zębów dla dzieci poniżej 2 roku życia podczas mycia zębów, sama woda wystarczy do umycia zębów dzieci w tym wieku. W przypadku dzieci w wieku 2-6 lat należy podawać pastę do szczoteczki do zębów dziecka. Podaj tylko wielkość groszku, nie za dużo, ponieważ uszkodzi to również zęby dziecka.
• Naucz dziecko, aby po szczotkowaniu wyrzucało pastę do zębów i nie połykało jej. Wysoka zawartość fluoru w paście do zębów dla dzieci po połknięciu przez dziecko spowoduje fluorozę. Dzieci w wieku poniżej 6 lat zwykle połykają pastę podczas mycia zębów, zwłaszcza słodki i owocowy smak szczoteczki sprawia, że ​​chcą ją połknąć.
• Jeśli Twoje dziecko nie może myć własnych zębów, pomóż mu myć zęby. Postaraj się pomóc dziecku myć zęby na początku szczotkowania i pozwól mu kontynuować samodzielność.

2. Zwróć uwagę na jedzenie, które jedzą dzieci

Jedzenie ma duży wpływ na zdrowie zębów dzieci. Pokarmy i napoje zawierające cukier pobudzają bakterie do produkcji kwasu z cukru. Kwas ten następnie niszczy minerały na powierzchni zęba. Chociaż ślina może zwalczać kwas, ale jeśli bakterie wytwarzają zbyt dużo kwasu, ślina nie jest w stanie go przezwyciężyć.

Dlatego musisz zwracać uwagę na to, jakie pokarmy i napoje je Twoje dziecko oraz jak często je i piją słodycze. Jedną z rzeczy, która często jest pomijana, jest to, czy dzieci myją zęby po jedzeniu lub piciu słodyczy, jest to bardzo ważne, aby zapobiegać próchnicy, zwłaszcza jeśli Twoje dziecko lubi słodycze. Upewnij się, że Twoje dziecko nie je ponownie po umyciu zębów przed pójściem spać.

Niektóre słodkie produkty spożywcze i napoje, które powinny być ograniczone do spożycia przez dzieci, to:

• Czekolada
• Ciasto i ciastka
• Słodkie ciasto i ciasto owocowe
• Pudding
• Płatki
• Dżem
• Miód
• Lody
• Syrop
• Napoje bezalkoholowe, takie jak napoje bezalkoholowe i pakowane napoje herbaciane

Najlepiej dać dziecku czas na delektowanie się tymi słodkimi przekąskami między głównymi posiłkami. Jest to przydatne, aby zmniejszyć nawyk ciągłego jedzenia słodkich pokarmów, a także dać czas ślinie na naprawę zębów.

3. Regularnie sprawdzaj zęby dziecka u dentysty

Nie zapomnij o regularnym sprawdzaniu uzębienia dziecka u dentysty, przynajmniej raz w roku. Odbywa się to w celu utrzymania zdrowia zębów dziecka, aby w przypadku uszkodzenia zębów dziecka można je było jak najszybciej wykryć. Delikatnie wyjaśnij dziecku, że nie musi bać się dentysty.

PRZECZYTAJ TAKŻE

• Próchnica zębów u dzieci i jej przyczyny
• 5 sposobów leczenia ubytków
• Wskazówki, aby dzieci nie były uzależnione od słodkich pokarmów

Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?

Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!