emailvision.org

Oczywiście bardzo niepokojący jest widok dziecka z biegunką w domu. Jednak nie musisz panikować. Jeśli dziecko ma jeszcze mniej niż 6 miesięcy lub ma około 6 miesięcy, najwłaściwszym krokiem w walce z biegunką u niemowląt jest dalsze karmienie piersią z czasami przeplatanym ORS. Jednak matki karmiące piersią muszą zwracać większą uwagę na przyjmowane pokarmy, ponieważ obawiają się, że faktycznie pogorszy to stan maluszka. Jakich pokarmów powinny więc unikać matki karmiące piersią, gdy dziecko ma biegunkę? Znajdź odpowiedź w poniższej recenzji.

Pokarmy, których należy unikać, gdy matki karmiące piersią mają biegunkę

Mleko matki jest głównym źródłem pożywienia i płynów dla niemowląt poniżej 6. miesiąca życia. Korzyści to nie tylko to. Mleko matki zawiera przeciwciała, które mogą poprawić układ odpornościowy dziecka, dzięki czemu jest ono bardziej odporne i szybko wraca do zdrowia.

Mleko matki ma całą moc tego, co jesz każdego dnia. Każdy składnik odżywczy lub substancja obecna w diecie matki jest wchłaniana do mleka matki i ostatecznie dostaje się do organizmu dziecka. Cóż, dlatego nie wszystkie pokarmy są dobre dla matek karmiących piersią, gdy dziecko wciąż ma biegunkę.

Niektóre substancje lub składniki odżywcze, które dostają się do mleka matki i nie mogą być prawidłowo trawione przez żołądek dziecka, mogą nasilać biegunkę odczuwaną przez dziecko. Zwłaszcza jeśli wiadomo, że żywność jest podatna na wywoływanie objawów alergii lub nietolerancji.

Alergia pokarmowa wskazuje, że układ odpornościowy nadmiernie reaguje na substancję z pokarmu. Tymczasem nietolerancja laktozy występuje, ponieważ organizm nie ma enzymu odpowiedzialnego za trawienie substancji z pożywienia. Tego typu pokarmu powinna najlepiej unikać matka podczas karmienia piersią, zarówno podczas biegunki dziecka, jak i wtedy, gdy jest zdrowy.

Ogólnie rzecz biorąc, pokarmy, których matki karmiące piersią powinny unikać, gdy dziecko ma biegunkę, obejmują:

1. Produkty mleczne

Mleko krowie lub kozie można przetworzyć na pakowane mleko, ser lub jogurt. Ten rodzaj żywności bardzo często wywołuje alergie lub nietolerancje u niemowląt. Dlatego, gdy dziecko ma biegunkę, matki karmiące piersią powinny unikać pokarmów z mleka krowiego lub koziego, dopóki ich stan się nie poprawi.

Nietolerancja na produkty mleczne spowodowana jest zawartością w nich laktozy. Laktoza to naturalny cukier w mleku krowim. Podczas gdy alergia na mleko jest spowodowana przez organizm wytwarzający przeciwciała nie-IgE, które ostatecznie powodują problemy trawienne, takie jak wymioty lub biegunka.

2. Soja

Oprócz produktów mlecznych, pokarmy, których matki karmiące piersią powinny generalnie unikać, gdy ich dzieci mają biegunkę, to soja. Nie tylko w postaci soi, ale także w postaci przetworzonej, takiej jak mleko sojowe, tempeh, tofu, czy inna przetworzona żywność. Podobnie jak alergia na mleko, niektóre dzieci wytwarzają również przeciwciała nie-IgE, gdy ich organizm zawiera białko sojowe.

3. Surowe jedzenie

Studiować w Koreański Dziennik Pediatryczny 2017 stwierdza, że ​​surowa żywność znajduje się na liście pokarmów, których matki karmiące piersią powinny unikać, zwłaszcza gdy dziecko ma biegunkę.

Surowa żywność może nadal zawierać kilka zarazków, które mogą być źródłem infekcji i powodować biegunkę. Może to zwiększyć ryzyko wystąpienia u matki zatrucia pokarmowego, co z kolei może wpłynąć na proces karmienia dziecka piersią.

W rzadkich przypadkach zatrucie pokarmowe u niemowląt powoduje posocznicę (zatrucie krwi spowodowane przedostaniem się bakterii do krwioobiegu). Bakterie te mogą dostać się do mleka matki i zaszkodzić stanowi dziecka, które ma biegunkę. Przykładami surowej żywności, której należy unikać podczas karmienia piersią dziecka, które nadal ma biegunkę, są karedok, trancam, marynowane warzywa, sushi i sashimi.

4. Napoje z kofeiną i alkohol

Napoje zawierające kofeinę powinny również unikać matki karmiące piersią, gdy dziecko ma biegunkę. W tym samym badaniu, co powyżej, wyjaśniono, że kofeina zawarta w napojach, takich jak kawa, herbata i napoje bezalkoholowe, może przenikać do mleka matki aż do 1% całkowitej ilości kofeiny.

Jeśli kawa wypija więcej niż 2 do 3 filiżanek dziennie, a herbata 3 do 4 filiżanek dziennie, mogą wystąpić niekorzystne skutki dla dziecka.

Należy również wziąć pod uwagę nawyk picia alkoholu podczas karmienia piersią. Dzieje się tak, ponieważ alkohol może również przenikać do mleka matki i może nasilać objawy biegunki. Zawartość alkoholu w mleku matki może trwać

Wskazówki dotyczące znajdowania produktów, których należy unikać

Z powyższej listy mogą znajdować się inne pokarmy lub napoje, których matki karmiące piersią powinny również unikać, gdy ich dzieci mają biegunkę. Aby znaleźć te pokarmy, musisz obserwować stan dziecka w domu, wykonując kilka prostych kroków.

Rozpoznaj i obserwuj objawy biegunki u niemowląt

Musisz obserwować, jakie objawy biegunki u dziecka występują po karmieniu i jakie rodzaje jedzenia spożywasz wcześniej. Według Kids Health niemowlęta reagują na każdy pokarm, który ich matka spożywa na różne sposoby.

Niektóre matki odczuwają nasilenie biegunki u dziecka po zjedzeniu warzyw gazowanych, takich jak kalafior lub brokuły. Z drugiej strony inne dziecko może to zaakceptować.

Biegunka może powodować, że dziecko nadal oddaje mocz z wodnistymi stolcami, czemu towarzyszą objawy wymiotów i zgagi. Ten stan może sprawić, że dziecko będzie wybredne, trudne do spania, a jego żołądek często wydaje odgłosy. Jest to cecha bardzo łatwa do zauważenia.

Pamiętaj i zapisuj pokarmy, które są podejrzane o wywoływanie biegunki u niemowląt

Po zaobserwowaniu objawów ponownie przypomnij sobie, jakie jedzenie zostało spożyte na kilka godzin przed karmieniem piersią.

Jeśli podejrzewasz określone produkty spożywcze, rób notatki, aby ich nie zapomnieć. Ta notatka może pomóc Ci znaleźć produkty, których należy unikać, a także raport, jeśli planujesz odwiedzić lekarza.

Skonsultuj się z lekarzem

Znalezienie pokarmów, których należy unikać, gdy matki karmiące piersią mają biegunkę, nie zawsze jest łatwe. Co więcej, istnieje wiele rodzajów pokarmów, które mogą uczulać niemowlęta na produkty inne niż nabiał, na przykład alergie na jajka.

Skonsultowanie się z lekarzem nie tylko pomoże ci znaleźć pokarmy wywołujące biegunkę, ale także pomoże ci spełnić pewne składniki odżywcze z powodu ograniczonego wyboru żywności. W szczególności spożycie wapnia, ponieważ tymczasowo nie pijesz mleka ani nie jesz soi.

Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?

Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!