emailvision.org

Twój maluch jest znudzony bryłami, które zrobiłeś? To dobry moment na wprowadzenie różnych rodzajów żywności, aby dzieci mogły rozpoznać smak i konsystencję jedzenia. Owsianka jest jedną z opcji. Zanim poznasz różne przetworzone przepisy owsianka dla MPASI spójrzmy na następujące korzyści.

Korzyści z płatków owsianych dla niemowląt

Zanim zagłębisz się w różne przepisy owsianka W przypadku żywności uzupełniającej dla dzieci nie ma nic złego w poznaniu korzyści płynących z dawania owsianka u dzieci. Oto niektóre z korzyści płynących z podawania dziecku płatków owsianych.

Zmniejsza ryzyko zaparć

Kiedy dzieci dopiero zaczynają jeść pokarmy o innej konsystencji, takie jak pokarmy stałe, często spotykanym problemem stają się zaparcia lub trudności w wypróżnianiu.

Rozpoczęcie od Życie Gęstsza konsystencja pokarmu sprawia, że ​​układ trawienny dziecka dostosowuje się i często powoduje problemy z zaparciami.

Cóż, zróbcie przygotowania owsianka z poniższym przepisem może pomóc zmniejszyć ryzyko zaparć, które mogą się pojawić.

To dlatego, że owies Zawiera błonnik, który utrzymuje w dobrej kondycji układ trawienny Twojego malucha. Więc nie zaszkodzi dać solidny, solidny przepis owsianka Twojemu dziecku jako wprowadzenie.

Dodaj energii swojemu maleństwu

Jeśli chcesz wprowadzić nowe źródło energii dla swojego malucha, jednym z rozwiązań może być uzupełniający przepis na płatki owsiane. Rozpoczęcie od pierwszy płacz , co 100 gram owsianka, zawiera 400 kilo kalorii dla dzieci.

Ta ilość energii jest bardzo ważna dla etapu rozwoju i przezwyciężenia dziecka przyspieszy wzrost.

Wysokie wartości odżywcze

Nie tylko dla dorosłych, płatki owsiane są również korzystne dla zdrowia dziecka. Dzieje się tak, ponieważ płatki owsiane zawierają wiele minerałów, takich jak wapń i fosfor, które pomagają wzmocnić kości, zęby i paznokcie dzieci.

Ponadto MPASI owsianka zawiera również żelazo, które jest przydatne dla hemoglobiny, sodu i potasu dla mózgu, mięśni i siły kręgosłupa.

Wzmocnij układ odpornościowy swojego dziecka

Kiedy dajesz owsianka jako regularne menu uzupełniające, układ odpornościowy dziecka ma również potencjał do wzrostu. Twój maluch może również uniknąć kaszlu, przeziębienia i grypy.

Chociaż możesz dać owsianka Jako uzupełniające menu żywieniowe dla dziecka należy zauważyć, że ten pokarm można podawać tylko dzieciom w wieku powyżej 6 miesięcy.

Musisz również dostosować teksturę do wieku dziecka. Poniżej tego nie zaleca się podawania płatków owsianych jako uzupełniającego menu.

Wariacje w przepisach na płatki owsiane MPASI

Owsianka z mango

Blog o fartuchach miejskich

Ogólnie rzecz biorąc, płatki owsiane są często mieszane z owocami, a także w celu przygotowania stałego pokarmu. Jednym z najczęściej stosowanych jako mieszanka jest mango.

Materiał :

• 4 łyżki płatków owsianych
• mango
• 10 winogron
• ½ masło jako dodatkowy tłuszcz

Jak gotować :

• Gotuj płatki owsiane przez 5 minut, aż konsystencja będzie gęsta, jak owsianka
• Odcedź płatki owsiane, a następnie dodaj masło, aby uzyskać dodatkowy tłuszcz
• Drobno posiekaj i posiekaj mango i winogrona, a następnie odcedź, aż staną się puree
• Podawaj płatki owsiane i puree mango w proporcji 1:1
• dawać puree wino do dostosowania konsystencji owsianki dla dzieci
• Dostosuj grubość i konsystencję owsianki do wieku Twojego malucha

Owsianka bananowa owsianka

szczęśliwa kuchnia wegetariańska

Banany są zwykle również jednym z owoców MPASI. Nie tylko MPASI, ten owoc najczęściej łączy się również z owsianką.

Materiał :

• 5 łyżek płatków owsianych
• 1 banan
• 100 ml wody

Jak gotować :

• Zagotuj płatki owsiane w 100 ml wody, aż konsystencja będzie gęsta lub dostosowana do zdolności jedzenia dziecka
• Zacier bananowy
• Wymieszaj ugotowane płatki owsiane z puree bananowym
• Włóż ją do lodówki, aby była smaczniejsza podawana na zimno

Przekąski płatków owsianych i bananów

norakucharki

Nie tylko owsianka, płatki owsiane można również przygotować jako przekąskę, gdy Twoje dziecko zacznie jeść pokarmy stałe. Nie tylko smaczny i pożywny, zapewnia jedzenie palców Twojemu maluchowi może jednocześnie pomóc w poprawie zdolności motorycznych i koordynacyjnych.

Materiał:

• 1 banan
• 4 łyżki płatków owsianych

Jak gotować :

• Gotuj płatki owsiane przez 5 minut, aż zgęstnieje. Dostosuj teksturę do możliwości dziecka
• Zetrzyj banana, aż konsystencja będzie zgodna z umiejętnościami dziecka, a następnie wymieszaj go z gotowanymi płatkami owsianymi
• Piecz przez 10 minut. Służyć

Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?

Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!

‌ ‌

---