Jak dokładnie kopnąć piłkę, aby strzelić gola?

Chcesz być najlepszym strzelcem jak Robert Lewandowski, Cristiano Ronaldo czy Messi? Jedno jest pewne, najlepsi napastnicy na świecie nie zdobywają Złotych Butów przez przypadek. Strzelanie goli z dystansu 30 metrów nie jest łatwe. Znajdowanie kątów do strzału, przechytrzanie przeciwników, kopanie piłki — wszystko to wymaga umiejętności. Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak precyzyjnie kopać piłkę jak zawodowy piłkarz.

Gładzenie, jak kopnąć piłkę do bramki przeciwnika

Zdobywanie celów wymaga siły, równowagi, dokładności, przewidywania i podejmowania właściwych decyzji. Musisz także wiedzieć, którą część piłki kopnąć i jaka pozycja stopy jest dobra do strzału w bramkę przeciwnika. Kontynuuj naukę tego, jak kopać dobrą piłkę, korzystając z tego przewodnika.

1. Kopnij piłkę z energią

Wielu amatorskich piłkarzy nie zdaje sobie sprawy, że kopie na ślepo spowalniają prędkość piłki. Jak kopać piłkę poprzez wywieranie energii do 100 procent, często powoduje usztywnienie mięśni ciała zaangażowanych w ruch kopnięcia.

Pomyśl o ruchu kopnięcia jako ruchu biczowania liny. Upewnij się, że mięśnie nóg trochę się rozluźniają, gdy masz zamiar kopnąć, i powoli zwiększaj siłę, aby pchnięcie ciała mogło mocno odbić piłkę do przodu. Mięśnie, które są nagle napięte od samego początku, w rzeczywistości mają wąski zakres ruchu, więc twoje kopnięcia nie są optymalne.

2. Sprawdź otoczenie

Możesz mieć dużą szansę na strzał, ale podanie jest lepszą opcją. Możesz też mieć otwartą przestrzeń do zdobywania punktów i nie masz przeciwników na drodze, ale nie jesteś pewien, czy to działa, jeśli strzelasz z tej odległości, więc wolisz dryblować bliżej. Twoje instynkty odgrywają dużą rolę w określaniu, kiedy powinieneś strzelać.

Sytuacje na siatce mogą się różnić, ale dobrym pomysłem jest szukanie okazji do strzelania, gdy jesteś blisko lub w polu bramkarza. Nie pozwól, aby „terror” przeciwnika powstrzymał Cię przed wystrzeleniem piłki. Sprytna sztuczka polegająca na uderzaniu może opuścić ich czujność lub możesz ich kopnąć.

Okazje do zdobycia gola mogą zostać wykorzystane w ułamku sekundy, jeśli stracisz czujność. Im dłużej myślisz o odpowiednim momencie oddania strzału, tym więcej czasu defensywny pomocnik będzie musiał blokować. Więc nie wahaj się i strzelaj szybko. Ale ta sama okazja może się nie udać, jeśli się pośpieszysz. Dlatego weź pod uwagę każdą istniejącą możliwość.

3. Oblicz odległość od piłki do bramki

Im bliżej jesteś bramki przeciwnika, tym wolniej twoja piłka powinna lecieć, aby zdobyć bramkę. Ale nie popełnij błędu. Nadal musisz mocno uderzyć piłkę, ale kopnij ją na wprost lub użyj wewnętrznej strony stopy (stopa siodłowa), aby uzyskać dokładniejszy strzał. Dlatego profesjonalni gracze decydują się na użycie słabszego, ale celniejszego siodła stopy (wewnątrz stopy), gdy zamierzają strzelać blisko bramkarza. Jeśli jesteś daleko od celu, użyj standardowego strzału w piłkę nożną przednią częścią stopy.

4. Zwróć uwagę na pozycję bramkarza

Zwróć także uwagę na pozycję bramkarza w forcie. Czy zostawia lukę, którą możesz wykorzystać?Jeśli bramkarz przeciwnika ma tendencję do pozostawania po jednej stronie (zamiast stać w środku bramki), strzelaj na drugą stronę. Podważ piłkę nad głową bramkarza, jeśli odległość bramkarza jest nieco większa od linii bramkowej.

Ale bądź ostrożny, jeśli chcesz kopać wysoko z dystansu. Twoje szanse na zdobycie bramki z wysokiego strzału są w rzeczywistości dość małe. Szanse na zdobycie bramki są jeszcze większe, jeśli wystrzelisz piłkę pod niskim kątem (lewy dolny róg i dolny środek bramki). Statystyki pokazują, że prawie 62% goli pochodzi z niskich rzutów rożnych. Dzieje się tak, ponieważ bramkarzom, zwłaszcza wysokim, będzie bardzo trudno szybko skoczyć na ziemię. Dużo łatwiej i bardziej naturalnie skaczą wysoko.

Jeśli jedyną okazją do zdobycia bramki jest strzelanie z dystansu, strzelaj z szerokiego kąta, a nie jak najwyżej. Istnieje duża szansa na odbicie piłki, która może przechytrzyć bramkarza. Możesz wykorzystać tę okazję, aby odzyskać kontrolę nad piłką.

Dobra postawa podczas kopania piłki

Utrzymanie dobrej postawy jest tak samo dobre, jak doskonalenie techniki i sposobu kopania piłki. Oto jak ćwiczyć dobrą postawę podczas kopania piłki, aby zwiększyć swoje szanse na zdobycie gola.