emailvision.org

Ser ma nie tylko pyszny smak, ale jest również korzystny dla zdrowia. Ser jest naładowany białkiem, tłuszczem i witaminami. Ponadto ser jest również bogaty w wapń i kalorie w każdym kęsie, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe niemowląt. Cóż, ta duża ilość wapnia i kalorii jest idealna dla niemowląt w okresie wzrostu i rozwoju. Kiedy więc jest odpowiedni czas, aby niemowlęta jadły ser?

Kiedy dzieci mogą jeść ser?

Większość dzieci może jeść ser, gdy tylko przyzwyczai się do żucia, zwykle między 6-9 miesiącem życia. Mimo to te sugestie różnią się nieco.

Większość pediatrów zaleca dzieciom w wieku co najmniej 8-10 miesięcy rozpoczęcie jedzenia sera.

Ta zasada jedzenia sera dotyczy szczególnie dzieci, które nie mają rodzinnej historii alergii pokarmowych. Jeśli jednak Twoje dziecko ma historię alergii pokarmowych, poczekaj, aż skończy około 12 miesięcy.

Amerykańska Akademia Pediatrii twierdzi, że w zasadzie można podawać dziecku serek po przyzwyczajeniu się do prawdziwych pokarmów stałych.

Ten pokarm dla niemowląt lub MPASI można podawać, gdy dziecko nadal karmi piersią lub przestawiło się na mleko modyfikowane dla niemowląt.

Weźmy na przykład pokarmy stałe, takie jak mięso, warzywa dla niemowląt i owoce dla niemowląt. Następnie dziecko może spróbować sera.

Wspierając to samo, Klinika Mayo zaleca również podawanie sera jako pokarmu palcami dzieciom w wieku około 8-10 miesięcy.

Jeśli jednak wiesz już, że Twoje dziecko ma egzemę lub alergię pokarmową, przed podaniem sera maluchowi skonsultuj się z lekarzem.

Ser to jeden z rodzajów żywności, który jest wywołujący alergię ponieważ zawiera białko mleka. Dlatego w przypadku niektórych dzieci nie zaleca się rozpoczynania jedzenia sera, dopóki lekarz nie zezwoli na to.

Jeśli Twoje dziecko jest uczulone na ser, pojawią się takie objawy, jak obrzęk twarzy (w tym języka i warg), wysypki skórne, swędzenie, skurcze żołądka, wymioty i biegunka.

Ten stan zwykle utrudnia niemowlętom jedzenie, więc istnieje ryzyko problemów żywieniowych u niemowląt.

Dlatego ważne jest, aby poznać stan dziecka przed podaniem sera.

Tymczasem, jeśli w Twojej najbliższej rodzinie występuje alergia na ser lub inne produkty mleczne, powinieneś być bardziej czujny.

Dzieje się tak, ponieważ niemowlęta mogą mieć podobne schorzenia organizmu, które powodują u nich objawy alergii na niektóre rodzaje żywności, w tym ser.

Jak po raz pierwszy podać ser dziecku?

Dając dzieciom ser po raz pierwszy, należy podawać go w domu. Unikaj podawania sera z żywności zewnętrznej, np. z restauracji lub innych miejsc do jedzenia.

Jest to ważne, aby zapewnić, że podany ser jest tylko prawdziwym serem bez jakiejkolwiek mieszanki.

Ponadto, podobnie jak w przypadku wypróbowywania nowych produktów, należy zaobserwować, czy nie ma alergicznego lub niezgodnego wpływu na dziecko.

Ser można podawać od momentu, gdy dziecko zacznie jeść pokarmy stałe. Ważne jest, aby zawsze dostosowywać teksturę do wieku dziecka. Ser można podawać jako dodatek do potraw, a nie jako menu główne. Należy również zwracać uwagę na możliwe reakcje alergiczne.

Jeśli Twoje dziecko ma reakcje, takie jak wymioty, biegunka, wysypka skórna, ból brzucha, wzdęcia, może być wrażliwe na produkty mleczne, takie jak ser.

Stąd możesz również zdecydować o podaniu dziecku większej ilości sera lub potrzebie dalszej konsultacji z lekarzem.

Ponadto, co najważniejsze, aby zapobiec zadławieniu się dziecka należy podawać serek w małych formach. Pokrój ser na rozmiar palca dziecka, aby można go było łatwo chwycić i przeżuć.

Jakie rodzaje sera można podawać dzieciom?

Wybierając ser dla dziecka po raz pierwszy, upewnij się, że jest pasteryzowany, niezależnie od tego, czy jest zrobiony z mleka krowiego, owczego czy koziego.

Zwykle opis procesu pasteryzacji można zobaczyć na etykiecie opakowania produktu serowego. Dzieci mogą jeść ser pasteryzowany, ponieważ jest bezpieczniejszy od bakterii, które mogą być obecne w serze.

Sery wyprodukowane z niepasteryzowanego (lub surowego) mleka nie są dozwolone dla niemowląt, ponieważ mogą być skażone bakteriami Listeria monocytogenes.

Jest to forma bakterii, która może powodować śmiertelne choroby przenoszone przez żywność, szczególnie u bardzo małych dzieci, takich jak niemowlęta.

Istnieje wiele rodzajów sera, które możesz zaoferować swojemu dziecku, w tym:

• ser Cheddar
• Parmezan
• ser edamski
• Gouda
• ser Mozzarella
• Paneer
• Szwajcaria
• Colby

Co najważniejsze, nadaj serowi lekki smak, który nie jest zbyt słony. Podawaj najpierw w małych rozmiarach i ilościach i obserwuj, czy dziecko nie wykazuje objawów reakcji alergicznej.

Dzieci mogą pokochać ser od samego początku, niezależnie od tego, czy jest w całości, czy zmieszany z jedzeniem.

Jednak niemowlęta mogą również początkowo nie lubić sera i odmawiać jedzenia sera, dopóki nie polubią go po kilku razach.

Właściwie nie ma dokładnej częstotliwości karmienia, kiedy niemowlęta lubią ser. Ogólnie rzecz biorąc, potrzeba 10-15 prób, aby ustalić, czy dziecko lubi ser, czy nie.

Jak łatwo i praktycznie przetwarzać ser dla niemowląt

Po potwierdzeniu, że Twoje dziecko może bezpiecznie jeść ser, istnieją różne sposoby przetwarzania sera, które możesz zrobić.

Oto kilka sposobów serwowania sera dzieciom:

• Jajecznicę wymieszać z serem.
• Kruszony ser z bananem lub awokado.
• Tostowy ser na chlebie.
• Rozpuść ser na warzywach. Upewnij się, że ser nie jest zbyt gorący podczas serwowania.
• Dodaj starty ser na wierzchu potrawy.

Zasadniczo możesz zrobić ser dla niemowląt w menu głównym lub w menu przekąsek lub przekąsek dla niemowląt.

Zgodnie z Indonezyjskim Stowarzyszeniem Pediatrycznym, głównym pokarmem dziecka jest zazwyczaj trzy razy dziennie, a mianowicie śniadanie (śniadanie), obiad i kolacja.

Natomiast przekąski lub przekąski dla niemowląt podaje się zwykle około 1-2 razy dziennie w zależności od apetytu dziecka.

Dziecko spożywa przekąski lub przekąski po śniadaniu, ale przed obiadem i po południu.

Nieco inny, główny pokarm idealnie zawiera różnorodne składniki odżywcze, w tym węglowodany dla niemowląt, białko, tłuszcz i błonnik dla dzieci.

Nie ma wyjątku dla mikroelementów, takich jak minerały i witaminy dla niemowląt, które również muszą być spełnione przez malucha.

Podczas gdy przekąski dla niemowląt, takie jak ser, który jest przetwarzany z innymi składnikami żywności, mogą zawierać tylko niektóre rodzaje składników odżywczych.

Z drugiej strony zwracaj uwagę na proces przechowywania serków dla niemowląt, aby były trwałe i dobrej jakości.

Zaleca się przechowywanie sera w chłodnym miejscu, takim jak lodówka, aby nie był zbyt suchy lub zbyt wilgotny.

Ser, który nie jest przechowywany we właściwym miejscu, otworzy drogę do rozwoju pleśni i bakterii.

Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?

Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!