emailvision.org

Penis jest symbolem męskości mężczyzny. Dbanie o penisa jest bardzo ważne, nie tylko dla zdrowia męskich narządów rodnych, ale również dla zadowolenia partnerki. Zdrowy penis może również zapewnić Tobie i Twojemu partnerowi satysfakcję seksualną. Istnieje wiele sposobów leczenia zdrowia penisa. Jednym z nich jest zwracanie uwagi na to, co jesz.

Dobre jedzenie, aby utrzymać penisa w zdrowiu

Penis podzielony jest na cztery główne części, a mianowicie trzon prącia, napletek (praeputium), główkę prącia i ujście. Główną funkcją penisa, poza stosunkiem seksualnym, jest również prokreacja (uwalnianie plemników do potomstwa). Dlatego uważa się, że niektóre pokarmy pomagają odżywić penisa. Jakie pokarmy składają się na zdrowego penisa?

1. Banan

Banany są bogate w potas, który może poprawić krążenie krwi z serca w całym ciele. To płynne krążenie krwi może pomóc Twojemu penisowi osiągnąć lepszą erekcję.

2. Szpinak

Szpinak warto uwzględnić w codziennej diecie, dlaczego? Ponieważ szpinak jest bogaty w żelazo, które może zwiększyć produkcję zdrowych komórek krwi, aby wspomóc erekcję i osiągnąć przyjemniejszy stosunek seksualny.

3. Pomidor

Badania wykazały, że pomidory są bogate w związek znany jako likopen. Ten związek może utrzymać twojego penisa w zdrowiu, jeśli mężczyzna regularnie je pomidory, nie tylko utrzymuje penisa w zdrowiu. Może jednak również zapobiegać rakowi prostaty.

4. Arbuz

Kto nie zna świeżości arbuza, który jesz zawsze, gdy dzień jest gorący od słońca. Ten jeden owoc może rzeczywiście utrzymać zdrowie twojego penisa. Arbuz to owoc bogaty w związek zwany L-cytruliną. Ten związek jest aminokwasem, który pomaga penisowi stać się silniejszym i twardszym podczas erekcji.

5. Granat

Kolejnym zdrowym pokarmem dla penisa jest granat. Dlaczego granat jest zdrowy dla twojego penisa? ponieważ granat jest bardzo bogaty w przeciwutleniacze, które mogą zwiększać poziom testosteronu w organizmie, zapobiegając zaburzeniom erekcji.

6. Ciemna czekolada

Wiadomo, że ciemna czekolada zwiększa poziom serotoniny w mózgu. Serotonina jest hormonem poprawiającym nastrój dzięki czemu rzekomo może wzrosnąć libido a erekcje są silniejsze i zdrowsze.

7. Ziemniak

Lubisz frytki lub gotowane ziemniaki? Okazuje się, że ta jedna żywność przynosi korzyści twojemu penisowi. Ziemniaki to warzywa, które są bogate w potas i mogą poprawić krążenie krwi w celu uzyskania silnej erekcji.

8. Kochanie

Kto nie zna zalet miodu? Ponieważ jest bogaty w przeciwutleniacze, nie należy oddzielać miodu od codziennej diety mężczyzny. Miód może pomóc w utrzymaniu zdrowego penisa przed problemami zdrowotnymi.