emailvision.org

Nie ma nic bardziej zawstydzającego i paniki niż penis nagle wzniesiony w miejscu publicznym. W rzeczywistości nie jesteś zaangażowany w określoną aktywność seksualną. Dlaczego penis dostaje erekcji spontanicznie, nawet gdy nie jest namiętny i jak to naprawić? Sprawdź odpowiedź w tym artykule.

Dlaczego penis nagle osiąga erekcję, mimo że nie jest stymulowany?

Penis wzniesie się nie tylko pod wpływem pobudzenia. W większości przypadków przyczyną są zmiany poziomu testosteronu, które mózg odbiera jako sygnał do wysłania krwi do męskiej okolicy miednicy.

Poziom hormonów w organizmie może w każdej chwili wzrosnąć bez twojej świadomej kontroli. Podobnie przepływ krwi, który jest również regulowany przez mózg i serce, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.

Dlatego mężczyźni mogą doświadczać spontanicznych erekcji podczas jedzenia, snu, a nawet podczas jazdy transportem publicznym do pracy. To naturalna rzecz i nie ma się czym martwić, nie oznacza to, że masz wypaczony mózg. Jeśli tak się stanie, to znak, że masz wysoki poziom testosteronu i płynny przepływ krwi do penisa.

Jak radzić sobie ze spontanicznymi erekcjami w miejscach publicznych?

W odpowiedniej sytuacji, czasie i stanie erekcję można zatrzymać poprzez wytrysk. Ale oczywiście ta metoda nie jest odpowiednia, jeśli doświadczasz spontanicznych erekcji w miejscach publicznych. Oto kilka innych sposobów radzenia sobie z nieproszoną erekcją:

1. Odwróć swój umysł

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, aby zatrzymać spontaniczną erekcję, jest odwrócenie uwagi.

Wdech i wydech powoli kilka razy, próbując myśleć o rzeczach, które są nudne, denerwujące lub dziwne. Na przykład truchło szczura, dzisiejszy korek uliczny lub irytujący znajomy z biura.

Zajęcie umysłu może pomóc w niechcianych erekcjach.

2. Bądź spokojny

W miarę możliwości zachowaj spokój, aby nie panikować z powodu erekcji. Jeśli to możliwe, znajdź miejsce, aby dać sobie szansę na uspokojenie się i oderwanie myśli od erekcji.

Aby zmniejszyć zakłopotanie, możesz zakryć swoją erekcję marynarką, koszulą lub czymkolwiek, co masz przy sobie, jeśli to możliwe. Pamiętaj, że ta erekcja może wydawać ci się bardzo oczywista, ale inne osoby mogą jej nie zauważyć. Panika w rzeczywistości zwróci uwagę osób wokół ciebie na twój stan.

3. Ruszaj się

Jeśli nie możesz usiąść wygodnie, po prostu ruszaj ciałem. Na przykład zmieniając pozycję stojącą lub chodząc. Jeśli to możliwe, włóż ręce do kieszeni spodni i ustaw penisa we wzwodzie tak, aby nie był zbyt widoczny.

Lekkie rozciąganie mięśni ud i pośladków pomaga również rozluźnić spontaniczne erekcje. Możesz poruszać udami w ruchu zamykającym i otwierającym. Rób to przez co najmniej 10 sekund. Powtarzaj, jeśli nie ma zmian.

Kiedy chodzisz lub wykonujesz aktywność fizyczną, serce skoncentruje przepływ krwi do części ciała, które tego bardziej potrzebują, takich jak nogi, mózg i płuca, aby penis, który był w stanie erekcji (ponieważ jest ukrwiony) mógł przejść znowu kuleje.

4. Idź do łazienki

Szukaj okazji do pójścia do łazienki bez bycia w centrum uwagi, do wytrysku. Jest to najbezpieczniejszy sposób na uniknięcie zakłopotania, jeśli zostaniesz przyłapany na spontanicznej erekcji w miejscu publicznym. Możesz też spróbować oddać mocz. Zwykle po oddaniu moczu penis staje się słabszy.

5. Weź prysznic

Jeśli czas pozwoli ci utrzymać tę spontaniczną erekcję, dopóki nie wrócisz do domu, niezauważony przez innych, masz szczęście. W domu lub w miejscu docelowym poświęć trochę czasu na spryskanie ciała zimną wodą.

Zimny ​​prysznic to jeden z klasycznych sposobów na pozbycie się spontanicznej erekcji. Okazuje się jednak, że ciepła kąpiel jest równie skuteczna. Ciepła kąpiel może pomóc rozluźnić ciało i pobudzić do oddawania moczu, co może pomóc w pozbyciu się erekcji.

Jeśli jednak po wszelkich staraniach Twój penis nie zwiotczał, skonsultuj się z lekarzem. Penis w stanie erekcji trwający wiele godzin i towarzyszący mu ból może być oznaką priapizmu.