emailvision.org

Przekąski jest stałym pokarmem dopasowanym do chwytu dziecka. Te pokarmy mogą mieć postać ciast, owoców lub warzyw, które maluch może jeść sam bez pomocy. Chcesz wiedzieć więcej o jedzenie palców? Zobaczmy następujące wyjaśnienie, tak, proszę pani.

Kiedy powinieneś dać? jedzenie palców na dziecko?

Podawanie dziecku stałego pokarmu musi być dostosowane do jego etapu rozwoju. Zwykle pokarmy stałe można podawać od momentu, gdy dziecko skończyło wyłączny okres karmienia piersią, czyli w wieku 6 miesięcy.

Mimo to matki nie muszą być wiązane w tym wieku. Zwróć uwagę bezpośrednio na gotowość malucha, ponieważ każde dziecko jest inne.

Przed podaniem pokarmu stałego matka powinna najpierw sprawdzić stan malucha.

• Czy potrafi prawidłowo trzymać głowę w górze?
• Czy możesz siedzieć sam bez odchylania się do tyłu?
• Czy jesteś w stanie włożyć ręce lub zabawki do ust?
• Czy Twój maluch interesował się jedzeniem i podczas karmienia otwierał własne usta?

Jeśli Twoje dziecko jest w stanie zrobić powyższe rzeczy, możesz mu to dać jedzenie palców . Jeśli jednak nadal masz wątpliwości, możesz poprosić swojego lekarza o poradę.

Nie tylko dla potrzeb żywieniowych, jedzenie palców Przydaje się również do trenowania zdolności motorycznych malucha, stymulując wzrost zębów i pomagając mu dostosować się do tekstury jedzenia.

Do czego jest dobre jedzenie? jedzenie palców ?

Unikaj nieostrożnego wybierania jedzenia dla niemowląt, dobrego jedzenia dla niemowląt jedzenie palców powinien spełniać następujące kryteria:

• miękki i łatwo rozdrabniający się w ustach,
• brak ryzyka uduszenia malucha
• również bogaty w składniki odżywcze
• zróżnicowane, dzięki czemu maluch poznaje tekstury, smaki i zapachy.

Rekomendacje jedzenie palców dla dziecka

Oto kilka zaleceń dotyczących dobrych składników żywności: jedzenie palców .

1. Owoce miękkie

Owoce o miękkiej konsystencji, takie jak awokado i banany, są bardzo dobrymi pierwszymi pokarmami stałymi dla Twojego malucha. Poza tym, że są lekkostrawne, awokado i banany są również bogate w składniki odżywcze.

cytaty Nauka o żywności i odżywianie Awokado zawiera 70% dobrego tłuszczu, który jest bardzo przydatny w zapobieganiu różnym chorobom. Podczas gdy banany są bogate w potas, który jest dobry dla wzrostu i rozwoju Twojego malucha.

2. Warzywa gotowane

Oprócz owoców mama może też podać do przygotowania warzywa gotowane jedzenie palców dziecko. Wybierz warzywa, które miękną po ugotowaniu, takie jak dynia, kolczoch i długa fasola.

Jeśli Twoje dziecko ząbkuje, możesz spróbować gotowanej marchewki lub brokuła. Te dwa warzywa są bardzo odpowiednie, ponieważ jedzenie palców 9-miesięczne dziecko, ponieważ może nauczyć dzieci jedzenia pokarmów o gęstszej konsystencji.

3. Wiedz

Tofu jest jednym ze źródeł białka potrzebnego do wzrostu i rozwoju. Ponadto zawartość żelaza w tofu może wspomóc krążenie składników odżywczych w ciele malucha.

Miękka konsystencja tofu jest również bardzo łatwa do strawienia przez malucha. Matka może podawać gotowane tofu w postaci małych kawałków.

4. Ser

Jeśli maluch nie toleruje laktozy, mama może podawać ser jako pokarm jedzenie palców dla niego. Wysoka zawartość tłuszczu w serze jest bardzo dobra dla wzrostu ciała i mózgu.

Wybierz rodzaj sera, który pełnotłusty jak ser Cheddar , ser Mozzarella i parmezanem. Ponadto upewnij się, że kupowany ser jest pasteryzowany, aby nie zawierał bakterii.

5. Chleb

Okazuje się, że oprócz owsianki ryżowej maluchowi można też podać chleb wiesz . Piecz chleb, aż będzie brązowy i chrupiący, a następnie podawaj w postaci arkuszy lub małych kawałków.

Chleb może pomóc uzupełnić węglowodany, dzięki czemu Twoje maleństwo będzie bardziej zwinne i energiczne.

6. Ziemniak

Oprócz chleba ziemniaki mogą być również alternatywą dla węglowodanów dla Twojego malucha. Wybierz słodkie ziemniaki. Gotować do miękkości, aby służyć jako jedzenie palców .

Możesz również przetwarzać ziemniaki jako ciasta lub placki ziemniaczane dla swojego malucha.

7. Ciasto dyniowe

Oprócz podania w formie gulaszu, dynię można również przerobić na ciasta. Upewnij się jednak, że używane przez Ciebie składniki są bezpieczne dla Twojego maleństwa.

Unikaj podawania mleka do ciasta, które zrobiła mama, ponieważ formuła nie jest odpowiednia dla malucha. Dodatkowo użyj odrobiny cukru, aby uzyskać naturalną słodycz dyni.

8. Ciastka

Jeden z jedzenie palców dla niemowląt, którym jeszcze nie wyrosły zęby, są herbatniki. Wybierz rodzaj herbatnika, który łatwo rozpływa się w ustach. Możesz dawać ciastka Domowej roboty lub opakowania.

Zwróć jednak uwagę na etykietę przed zakupem, upewnij się, że jest odpowiednia do wieku Twojego dziecka i nie zawiera konserwantów, sztucznych barwników i słodzików. Ponadto uważaj na składniki, które mogą wywoływać alergie.

9. Zboża

Płatki zbożowe to kolejna alternatywa dla stałych pokarmów, którą możesz spróbować. Daj maluchowi płatki w suchej formie bez konieczności mieszania ich z mlekiem.

Oprócz zawartości węglowodanów, chrupiąca konsystencja płatków zbożowych może również stymulować wzrost zębów Twojego malucha.

10. Jajecznica

Możesz spróbować podać swojemu maluchowi jajecznicy, aby ułatwić mu trawienie w ustach. Spożywanie jaj jest dobre dla wypełnienia białka.

Należy jednak pamiętać o możliwych reakcjach alergicznych. Najpierw podawaj go w małych ilościach i przestań go podawać, jeśli powoduje alergie, takie jak swędzenie i wrzody.

11. Kurczak

Kurczak jest dobrym źródłem białka. Oprócz zmieszania z owsianką matki mogą również podawać kurczaka w postaci jedzenie palców dla niemowląt.

Podawaj w postaci ugotowanych kawałków kurczaka lub wymieszaj z mąką, a następnie zagotuj. Cokolwiek to jest, wybierz prezentację, która odpowiada zdolności chwytania i trawienia Twojego malucha.

12. Mięso

Nie tylko kurczaka, możesz również podawać mięso jedzenie palców . Daj go w postaci kawałków mięsa lub domowych bryłek mięsnych.

Ale wcześniej upewnij się, że mięso jest najpierw ugotowane, aż będzie naprawdę miękkie. Dzieje się tak, aby Twój maluch nie miał problemów z przeżuwaniem błonnika.

13. Ryby

Ryby są bogate w kwasy omega 3, które korzystnie wpływają na rozwój mózgu malucha. Oprócz zmieszania z owsianką, matka może też podać ją w postaci kawałków gotowanej ryby na MPASI, która została usunięta z kolców.

Więc już mam inspirację do urozmaicenia jedzenie palców dla dziecka, prawda, mamo?

Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?

Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!