emailvision.org

Tyle radości ze słuchania muzyki, że często zapominasz o niebezpieczeństwach związanych z jej używaniem Zestaw słuchawkowy. Możesz już być pewien, że Zestaw słuchawkowy którego używasz jest całkowicie zdrowy i bezpieczny dla uszu. Niestety równie dobra, tak dobra i tak bezpieczna jak każda jakość gwarantowana przez producenta Zestaw słuchawkowy który kupujesz, do tej pory nie było ani jednego zestawu słuchawkowego, który mógłby zagwarantować, że jesteś wolny od chorób ucha.

Czy wiesz, jakie są niebezpieczeństwa związane z używaniem? Zestaw słuchawkowy? Sprawdź poniższe wyjaśnienie.

Zagrożenie Zestaw słuchawkowy dla zdrowia ucha

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) twierdzi, że słuchanie zbyt głośnej muzyki spowoduje utratę słuchu.

WHO informuje również, że z tego powodu ponad 1,1 miliona osób w wieku 12-35 lat jest zagrożonych utratą słuchu (głuchoty).

Zestaw słuchawkowy wytwarzają fale dźwiękowe, które docierają do naszych uszu, powodując drgania błony bębenkowej.

Wibracje te następnie rozprzestrzeniają się do ucha wewnętrznego przez maleńkie kości i docierają do ślimaka (ślimaka).

Kiedy dociera do ślimaka, wibracje sprawiają, że włosy wokół niego poruszają się. Im silniejsza wibracja, tym bardziej włosy się poruszają.

Ciągła i długotrwała ekspozycja na głośną muzykę może spowodować utratę wrażliwości komórek rzęsatych na wibracje. Komórki rzęsate mogą się zregenerować, ale mogą nie.

Chociaż może dojść do siebie, ucho może nie funkcjonować normalnie, powodując trwałą utratę słuchu lub głuchotę.

Ten stan jest prawie niemożliwy do odzyskania.

Dlatego musisz wiedzieć o niebezpieczeństwie Zestaw słuchawkowy dla zdrowia Twoich uszu i słuchu.

Oto różne niebezpieczeństwa, które mogą czaić się podczas noszenia Zestaw słuchawkowy.

1. NIHL (nubytek słuchu spowodowany szumem)

Niebezpieczeństwo w postaci NIHL (ubytek słuchu wywołany hałasem) lub głuchota z powodu hałasu może wystąpić nie tylko z powodu głośności Zestaw słuchawkowy Jesteś za głośny, ale też jak długo lub często go używasz.

Badania opublikowane przez Hałas i zdrowie odkryli, że 10% z 280 przebadanych nastolatków miało zwyczaj słuchania muzyki przez Zestaw słuchawkowy przez długi czas, nawet podczas snu.

Ten nawyk sprawia, że ​​osoba jest bardziej narażona na rozwój NIHL w późniejszym życiu.

2. Szumy uszne

Uszkodzone komórki rzęsate ślimaka mogą powodować dzwonienie, brzęczenie lub ryk w uszach lub głowie. Ten stan jest znany jako szum w uszach.

Opublikowane wyniki badań Hałas i zdrowie pokazuje, że nastolatki, które słuchają muzyki dłużej niż 3 godziny przy użyciu Zestaw słuchawkowy częstsze szumy uszne.

3. Hiperakuz

Strona internetowa Columbia Asia Hospital India stwierdza, że ​​50% osób cierpiących na szumy uszne ma tendencję do rozwijania wysokiej wrażliwości na dźwięk w normalnym środowisku.

Ten stan jest znany jako hyperacusis.

4. Ubytek słuchu

Jak już wspomniano, używając Zestaw słuchawkowy Głośne słuchanie muzyki przez długi czas może uwrażliwić komórki rzęsate.

Może to spowodować tymczasową lub trwałą utratę słuchu.

5. Infekcja ucha

Inne zagrożenia, które mogą być spowodowane użytkowaniem Zestaw słuchawkowy to infekcja ucha. To dlatego, że Zestaw słuchawkowy umieszczony bezpośrednio w przewodzie słuchowym blokując przepływ powietrza.

Oprócz infekcji ucha, stosowanie Zestaw słuchawkowy Może również zwiększyć wzrost bakterii. Te zarazki mogą pozostać w Zestaw słuchawkowy i zainfekuje użytkownika.

Ryzyko wzrasta, gdy pożyczasz Zestaw słuchawkowy Ciebie komuś innemu.

6. Zawroty głowy

Zwiększone ciśnienie w przewodzie słuchowym z powodu głośnych dźwięków może również powodować zawroty głowy. Dlatego czasami po dłuższym używaniu możesz odczuwać zawroty głowy Zestaw słuchawkowy.

7. Nagromadzenie woskowiny

Posługiwać się Zestaw słuchawkowy w długim czasie może spowodować inne niebezpieczeństwo, a mianowicie nagromadzenie woskowiny.

Jeśli nagromadziła się woskowina, znana również jako podpórka woskowiny, mogą wystąpić inne stany, takie jak szum w uszach, trudności ze słyszeniem, ból ucha i infekcje ucha.

8. Ból w uchu

Posługiwać się Zestaw słuchawkowy przez długi czas i nie pasują, gdy są używane, mogą powodować ból. Ten ból często rozciąga się do ucha wewnętrznego, powodując ból wokół ucha.

9. Wpływ na mózg

Generowane fale elektromagnetyczne słuchawki Może powodować długotrwałe problemy z mózgiem. Infekcje ucha mogą również wpływać na mózg.

Wskazówki dotyczące przezwyciężania niebezpieczeństw związanych z używaniem Zestaw słuchawkowy

Możesz uniknąć niebezpieczeństw użytkowania Zestaw słuchawkowy podejmując proste kroki, takie jak zmiana nawyków.

Oto, jak możesz to zrobić, aby używanie go było niebezpieczne Zestaw słuchawkowy może być pokonany.

1. Ustaw głośność i czas trwania

WHO twierdzi, że istnieją dwa sposoby na zmniejszenie niebezpieczeństwa utraty słuchu podczas używania Zestaw słuchawkowy.

• Skróć czas słuchania muzyki za pomocą Zestaw słuchawkowy.
• Zmniejsz głośność podczas słuchania muzyki z Zestaw słuchawkowy.

Dostosuj głośność Zestaw słuchawkowy do nie ciaśniej niż 70%. Możesz także zastosować zasadę 60/60 podczas użytkowania Zestaw słuchawkowy.

Oznacza to, że słuchasz 60% głośności przez 60 minut, a następnie odpoczywasz przez 30 minut lub dłużej, aby przywrócić słuch i uszy.

Unikaj używania Zestaw słuchawkowy podczas snu, ponieważ może to być niebezpieczne.

2. Wybierz Zestaw słuchawkowy niż słuchawki douszne

Słuchawki douszne może wytworzyć do 9 decybeli głośniejszy niż Zestaw słuchawkowy. To narzędzie może pomóc skrócić czas bezpiecznego słuchania z dwóch godzin do 15 minut.

Upewnij się również, że wybierasz Zestaw słuchawkowy najlepsze i najwygodniejsze dla Twoich uszu.

3. Wybierz Zestaw słuchawkowy który może filtrować hałas?

Lepiej wybierz Zestaw słuchawkowy które mogą filtrować hałas z otoczenia. Jest to ważne, jeśli lubisz słuchać muzyki w hałaśliwym otoczeniu, takim jak autostrada.

Ponieważ często możesz nieświadomie zwiększyć głośność, aby słuchać wyraźniej.

4. Czyste Zestaw słuchawkowy cyklicznie

Pamiętaj, aby wyczyścić Zestaw słuchawkowy raz w tygodniu, zwłaszcza po wystawieniu na działanie potu lub użyciu przez innych.

Użyj wacika zwilżonego alkoholem, a następnie zetrzyj pozostały brud. Nie mniej ważne, jeśli lubisz używać zestawu słuchawkowego, utrzymuj uszy w czystości.

5. Nosić Zestaw słuchawkowy użyj właściwej pozycji

Upewnić się Zestaw słuchawkowy Jesteś dobrze dopasowany, tzn. dopasowany i niezbyt ciasny.

Jeśli twoje ucho jest niewygodne lub boli, oznacza to pozycję Zestaw słuchawkowy niepoprawne. Natychmiast poluzuj lub użyj Zestaw słuchawkowy inny rodzaj.

6. Nie używaj Zestaw słuchawkowy w hałaśliwym miejscu

Najlepiej unikać noszenia zestawu słuchawkowego podczas chodzenia, jazdy na rowerze lub jazdy, jeśli nie chcesz być w niebezpieczeństwie. Jeśli jednak naprawdę potrzebujesz użyć Zestaw słuchawkowy, można go nosić tylko na jednym uchu.

Inna opcja, której możesz użyć Zestaw słuchawkowy przewodnictwo kostne umieszczone za uchem.

Dzięki temu narzędziu możesz słuchać muzyki i być świadomym wszystkiego, co Cię otacza.