emailvision.org

Po dziewięciu miesiącach ciąży jesteś teraz o krok od ostatecznego spotkania ze swoim małym aniołkiem. Co więcej, jeśli jesteś w ciąży z pierwszym dzieckiem, po raz pierwszy możesz się denerwować porodem i porodem.

Wymieniliśmy pytania, które możesz mieć na temat porodu, i udzieliliśmy odpowiedzi, które złagodzą Twoje obawy.

Czy będę świadomy, kiedy odejdzie mi woda?

Możesz nawet nie zauważyć, że twoja woda odeszła i obudzić się zaskoczony, gdy znajdziesz pluskwę na pościeli, jeśli zdarzyło się to w nocy. Jeśli pęknie w ciągu dnia, możesz pomyśleć, że właśnie wysikałeś się w spodnie – wyciek moczu w późnej ciąży jest normalny, ponieważ główka dziecka spoczywa na pęcherzu – ale większość kobiet szybko zauważy, że to nie mocz. Odczucie i zapach płynu owodniowego różni się od moczu. Czasami płyn owodniowy może trochę tryskać, co powoduje, że trzeba szybko zmienić ubranie, ale potem nie może wydostać się ponownie ze względu na ułożenie główki dziecka blokujące otwór macicy, dzięki czemu płyn znów się wydostanie jeśli zmienisz pozycję. Czasami płyn owodniowy po prostu kapie powoli.

Przerwana woda oznacza, że ​​jesteś gotowa do porodu, ale nie musisz panikować w pośpiechu, aby iść do szpitala. Ogólnie rzecz biorąc, membrany pękają W trakcie dostawa, nie wcześnie. Wszystko, co musisz zrobić, jeśli najpierw odejdzie woda, to zadzwonić do lekarza. Oznacza to, że będziesz gotowa do porodu w ciągu najbliższych 1-2 dni. Jeśli woda odejdzie przed rozpoczęciem skurczów, większość kobiet zacznie rodzić w ciągu 24 godzin.

Jakie są oznaki, że nadszedł czas na poród?

Wiele objawów może sygnalizować zbliżający się poród, np. czop śluzu, opadanie dziecka lub „upadek” oraz uczucie skurczu, które towarzyszy zwykłym objawom przeziębienia; ale generalnie będziesz polegać na tym, że skurcze będą coraz dłuższe, silniejsze i bliższe. Skurcze są napięciem mięśni macicy i mogą trwać od 45 do 90 sekund pod koniec porodu. Twój żołądek staje się bardzo twardy podczas skurczów, a następnie ponownie mięknie. Początkowo skurcze nie są bolesne, ale stają się bardzo silne w miarę postępu porodu.

Wiele kobiet ma „fałszywe” skurcze. Te fałszywe skurcze nie otwierają szyjki macicy i nie powodują natychmiastowego rozpoczęcia porodu. Różnica między fałszywymi skurczami, znanymi również jako skurcze Braxtona-Hicksa, a prawdziwymi skurczami porodowymi polega na tym, że skurcze porodowe nie znikają, gdy zmieniasz pozycję lub pijesz wodę, i stają się dłuższe, silniejsze i częstsze. Często kobiety zaczynają zdawać sobie sprawę, że poród faktycznie rozpoczął się, gdy skurcze występują w odstępie około 5-6 minut i są na tyle bolesne, że musisz przerwać to, co robisz w tym momencie.

Kobiety otrzymują wystarczająco dużo wskazówek, aby uświadomić sobie, że w najbliższej przyszłości zaczną rodzić. Porozmawiaj ze swoją położną lub lekarzem o objawach porodu i wszelkich sytuacjach, które wymagają natychmiastowego wezwania lub udania się do szpitala.

Kiedy należy natychmiast udać się do szpitala?

Tym z Państwa, które rodziły po raz pierwszy i przy braku pomocy medycznej, zaleca się natychmiastowe udanie się do szpitala, gdy przerwa między skurczami wynosi około 3-4 minut, po 1 minutę, oraz wzór utrzymuje się przez godzinę (4-1-1) .

Przed tym terminem skontaktujesz się ze swoim lekarzem lub położną, więc nie zrobisz niczego lekkomyślnego, aby pozwolić Ci rodzić w domu. Jeśli wolisz zminimalizować interwencje, korzystne jest pozostawanie w domu na wczesnych etapach porodu. Lekarze i personel szpitala odeślą Ciebie i Twojego partnera do domu tylko wtedy, gdy nadejdzie za wcześnie. Wiele par martwi się, czy dotrą do szpitala na czas, ale nie musisz się martwić, jeśli zastosujesz się do powyższego przewodnika 4-1-1.

Pierwsze poródy następują średnio w ciągu 24 godzin — dzieci urodzone w taksówkach są rzadkością wśród matek po raz pierwszy. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub położną o tym, kiedy wyjść i co robić w domu przed faktycznym wyjazdem, aby nie martwić się zbytnio.

Czy nie byłoby lepiej po prostu rodzić w domu?

Matki, które po raz pierwszy decydują się rodzić w domu, są bardziej narażone na urodzenie martwego dziecka lub nagłej śmierci (SIDS) niż te, które decydują się na poród w szpitalu/klinice porodowej. Ponadto 45% planowanych porodów domowych zakończyło się interwencją medyczną wymagającą przeniesienia matki do szpitala na czas porodu.

Czy mogę zastosować znieczulenie podczas porodu?

Nikt nie może zaprzeczyć, że poród jest bardzo bolesny, a każda matka inaczej go przeżywa. Zamiast bać się bólu, pomyśl o możliwych sposobach radzenia sobie z nim. Niektóre matki od razu wiedzą, że zdecydują się na znieczulenie zewnątrzoponowe lub inny rodzaj środka przeciwbólowego. Niektórzy decydują się na czekanie i podjęcie działań w razie potrzeby, podczas gdy inni chcą doświadczyć naturalnego porodu bez leków przeciwbólowych.

Pracownicy służby zdrowia sprzeciwiają się stosowaniu znieczulenia zewnątrzoponowego (wstrzyknięcie do opony twardej rdzenia kręgowego, powodujące całkowite odrętwienie poniżej pasa), ponieważ według nich idealny poród drogą pochwową to poród bez interwencji. Interwencja medyczna jest bardziej prawdopodobna, gdy jesteś na oddziale porodowym. Wielu położników i kobiet będzie twierdziło, że przystosowanie się do bólu jest osobistym wyborem i nawet jeśli ten wybór zwiększa ryzyko innych rodzajów interwencji medycznej, decyzja nie będzie żałowana (jeśli alternatywą jest cierpienie).

Ostatecznie decyzja, jak radzić sobie z bólem porodowym, należy wyłącznie do Ciebie jako osoby, która przechodzi przez cały proces.

Kiedy powinienem zacząć naciskać?

Według Journal of Midwifery & Women's Health, gdy tylko szyjka macicy jest szeroko otwarta (około 10 cm), lekarz lub położna zaczną instruować Cię, aby przeć. Jeśli nie otrzymałeś środków przeciwbólowych, chęć parcia będzie bardzo silna. Dla większości kobiet lepiej jest naciskać niż opóźniać. Pchanie odbywa się instynktownie i tak mocno, jak uważasz, że jest to konieczne.

Jeśli otrzymasz znieczulenie zewnątrzoponowe, nie odczujesz bólu, ale poczujesz ucisk. Twoja koordynacja mięśni będzie nieco trudniejsza do pracy, aby skutecznie przepychać, więc być może będziesz musiała polegać na wskazówkach pielęgniarki, położnej lub lekarza, aby zacząć przepychać. Większość kobiet ze znieczuleniem zewnątrzoponowym potrafi bardzo skutecznie odpychać i nie potrzebuje pomocy kleszczyków ani odkurzacza do porodu. Jeśli jesteś bardzo odrętwiała, czasami pielęgniarka lub lekarz doradzą ci chwilę odpoczynku, podczas gdy macica nadal popycha dziecko w dół. Po pewnym czasie efekt znieczulenia zniknie, poczujesz się bardziej zdolna do pchania, dziecko zsunie się głębiej do kanału rodnego, a poród będzie mógł trwać.

Aby skutecznie pchać, będziesz musiał wziąć głęboki oddech i zatrzymać go w płucach, przyłożyć brodę do klatki piersiowej i przyciągnąć stopy do klatki piersiowej podczas pchania. Te same instrukcje obowiązują w przypadku porodu w pozycji przysiadu. Używasz tych samych mięśni do wypchnięcia dziecka na zewnątrz, co do wypróżnienia. Niektóre mięśnie są bardzo silne i skutecznie pomagają w urodzeniu dziecka. Jeśli ten mięsień nie jest używany, poród może trwać znacznie dłużej niż zwykle. Sprawdź tutaj, aby dowiedzieć się więcej o etapach normalnej dostawy.

Co jeśli wypróżnię się podczas porodu?

To normalne, że przypadkowo wypróżnisz się podczas porodu. Nie musisz się wstydzić, ponieważ lekarze i personel położniczy są do tego przyzwyczajeni — a do ich pracy należy również sprzątanie podczas zabiegu.

Kiedy wypchniesz dziecko, istnieje duża szansa, że ​​inne rzeczy wyjdą z tego. Zwykle niewiele — kobiety w ciąży często odczuwają potrzebę wypróżnienia w późnej ciąży i mają tendencję do chodzenia tam i z powrotem do łazienki podczas wczesnego porodu. Jeśli nie dostaniesz znieczulenia zewnątrzoponowego, instynkt, by naciskać za pierwszym razem, będzie bardzo podobny do odczuwania potrzeby wypróżnienia się w krytycznym momencie. Niektóre kobiety mogą nie odczuwać potrzeby naciskania, ale jeśli to zrobisz, zrób to. Najprawdopodobniej poczucie pilności to chęć natychmiastowego wyprowadzenia dziecka — nic więcej.

Co zrobić, jeśli chcę mieć cesarskie cięcie?

Klinicznie prawie każdy próbuje przekonać matki do unikania cesarskiego cięcia ze względu na wysokie ryzyko i dłuższy czas powrotu do zdrowia. Cięcia cesarskie są również często wykonywane podczas porodu, jeśli matka się boi, a specjaliści powinni podjąć kroki, aby złagodzić lęk pacjentki, a nie spełniać jej żądania. Ale z drugiej strony człowiek często chce pewnych rzeczy z pewnych powodów. To znowu jest twój osobisty wybór jako osoba przechodząca przez ten proces. Dowiedz się, co dzieje się podczas cięcia cesarskiego tutaj.

Kiedy mogę zacząć karmić dziecko piersią?

Po tym, jak lekarz/położna skończy sprawdzać ogólny stan dziecka (badanie Apgar, nacięcie łożyska, pobranie próbek krwi) — można to zrobić, gdy go trzymasz — możesz jak najszybciej rozpocząć karmienie piersią.

W rzeczywistości Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca, aby zdrowe niemowlęta były „umieszczone i pozostawały w kontakcie skóra do skóry z matką natychmiast po porodzie, aż pierwsze karmienie się powiedzie”. Nie ma powodu do paniki, jeśli Twoje dziecko ma problemy ze znalezieniem lub usadowieniem się na brodawce zaraz po urodzeniu — na początku może po prostu wylizać brodawkę. Większość dzieci w końcu zacznie karmić w ciągu godziny, jeśli nadarzy się taka okazja.

Nie wstydź się poprosić opiekuna lub pielęgniarkę o pomoc w rozpoczęciu karmienia piersią, gdy jesteś jeszcze na sali porodowej (lub sali pooperacyjnej, jeśli miałaś cesarskie cięcie). Następnie, gdy zostaniesz przeniesiona na oddział poporodowy, może być dostępny konsultant laktacyjny, który będzie udzielał wskazówek dotyczących karmienia piersią. Najpierw musisz poznać zasoby dostępne w placówce zdrowia, w której mieszkasz. Pamiętaj, aby poprosić o wszelką potrzebną pomoc.