emailvision.org

Większość ludzi nadal uważa, że ​​seks to rytuał, który można wykonywać tylko w nocy. W rzeczywistości seks o poranku nie jest niemożliwy. Rozpoczęcie dnia od obściskiwania się ze swoim partnerem może być nawet zachętą do przetrwania pracowitego dnia. Co więcej, korzyści płynące z porannego seksu dla Ciebie i Twojej partnerki?

Różne korzyści z seksu o poranku, które można uzyskać

Jeśli ty i twój partner jesteście sprytni, jeśli chodzi o wyczucie czasu, poranny seks może przynieść następujące korzyści:

1. Zmniejsz bóle

Zamiast budzić się bardziej podekscytowany, ty lub twój partner jesteś rzeczywiście zmęczony lub obolały? Seks po przebudzeniu może być panaceum.

Seks jest w rzeczywistości tym samym, co ćwiczenia cardio lub ćwiczenia rozciągające mięśnie, które utrzymują twoje ciało w aktywnym ruchu. Cóż, pot, który dostajesz podczas seksu, faktycznie stymuluje produkcję endorfin.

Endorfiny to naturalne substancje, które działają w celu zmniejszenia bólu, dzięki czemu bóle i bóle są zastępowane przez ciało, które wydaje się lżejsze i sprawniejsze. Jedno wiosło, minęły dwie lub trzy wyspy, prawda?

2. Dodawanie intymności

Przytulanie, całowanie lub delikatne pieszczoty o poranku pomagają organizmowi wytwarzać więcej hormonu oksytocyny, który jest również znany jako hormon miłości.

Oksytocyna jest substancją chemiczną w mózgu, która kontroluje uczucia miłości, uczucia i inne pozytywne emocje. Wraz z uwolnieniem tego hormonu miłości poczujecie się bardziej komfortowo, intymnie i związani ze sobą.

Ponadto seks wcześnie rano jest również dobrym sposobem na wyładowanie tłumionej przez długi czas namiętności, ponieważ poziom hormonów estrogenu i testosteronu na początku dnia jest dość wysoki, dzięki czemu podniecenie seksualne staje się większe, a erekcje stać się silniejszym.

Im bardziej namiętne, oczywiście wydajność was oboje w łóżku będzie stabilniejsza, dzięki czemu fizyczna i emocjonalna satysfakcja po seksie będzie bardziej opłacalna.

3. Popraw nastrój

Udowodniono, że produkcja endorfin i hormonów oksytocyny w mózgu podczas całowania przez was dwojga sprawia, że ​​wasz dzień jest przyjemniejszy.

Połączenie tych dwóch może pomóc poprawić nastrój i zmniejszyć objawy stresu. W rezultacie oboje nie odczuwacie stresu i nadmiernego niepokoju podczas intensywnego życia. Oboje też jesteście bardziej podekscytowani.

4. Popraw pamięć

Niespodziewanie korzyści płynące z porannego seksu może odczuć także mózg. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Oksfordzkim w Anglii stwierdziło kiedyś, że seks może wspierać twoją pamięć, ponieważ w tym czasie będzie rosnąć wiele nowych komórek mózgowych. Dzięki temu zmniejszy się również proces zapalenia mózgu.

Oprócz wyostrzania pamięci, poranny seks pomaga również być bardziej skoncentrowanym i produktywnym, aby skuteczniej wykonywać wszystkie zadania.

5. Zwiększ wytrzymałość

Seks jest jak ćwiczenia. Oba powodują, że jesteśmy aktywni i szybciej pobudzają tętno, dzięki czemu organizm się poci. Cóż, udowodniono, że aktywność fizyczna podobna do cardio pomaga wzmocnić metabolizm i wytrzymałość.

6. Zapobiegaj starzeniu

Wszystkie korzystne hormony wytwarzane przez mózg, gdy jesteś zakochany w swoim partnerze, mogą pomóc w zapobieganiu starzeniu się. Korzyści z zabawnego seksu, prawda?

Badania pokazują, że ludzie, którzy uprawiają seks 3 lub więcej razy w tygodniu, mają młodsze twarze niż ludzie, którzy rzadko się całują. Zwłaszcza jeśli robisz to rano, kiedy już wiesz, jakie są korzyści.

Porady dotyczące udanego seksu o poranku bez pośpiechu

Dla par, które od czasu do czasu chcą spróbować seksu rano, ale nie chcą być poganiani innymi obowiązkami, dobrym pomysłem może być skorzystanie z poniższych wskazówek:

• Ustaw alarm około 20 do 30 minut przed zaplanowaną godziną pobudki, aby wystarczyło Tobie i Twojemu partnerowi zrozumieć.
• Zacznij od gry wstępnej, takiej jak uściski, dotknięcia, pocałunki lub zmysłowe pieszczoty przed penetracją.
• Poproś swojego partnera, aby bezpośrednio ukierunkował dotyk i pieszczotę na wrażliwe obszary ciała, abyś szybko się podniecił. Podobnie z tobą, aby twój partner mógł szybko "ogrzać".
• Jeśli przeszkadza Ci poranne światło, możesz to zrobić pod kocem lub zasunąć rolety okienne.
• Wybierz pozycję, która jest bezpieczna i nie wymaga zbyt wiele energii, na przykład klasyczna misja lub siedzenie na kolanach.
• Wypróbuj również inne odmiany aktywności seksualnej, takie jak seks oralny lub seks robótki ręczne, jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu na penetrację
• Jeśli wstydzisz się nieświeżego oddechu lub zapachu ciała, możesz najpierw zaprosić partnera do umycia zębów lub wzięcia wspólnego prysznica.

Generalnie wiele par uprawia seks w nocy. W rzeczywistości seks można również uprawiać rano, zanim zaczniecie walczyć ze sobą nawzajem.

W rzeczywistości korzyści zostaną zmaksymalizowane, gdy będą wykonywane w weekendy, kiedy ty i twój partner nie jesteście zajęci.