emailvision.org

Zasadniczo depresja jest zaburzeniem nastrój co jest znacznie poważniejsze niż odczuwanie utrzymującego się smutku. Istnieje jednak wiele rodzajów depresji. Ponadto objawy i dolegliwości związane z depresją są zwykle różne dla każdej osoby. Więc jakie dokładnie są rodzaje depresji, o których powinieneś wiedzieć? Oto pełne wyjaśnienie.

1. Duża depresja (duża depresja)

Duża depresja jest również znana jako duża depresja lub depresja kliniczna. Depresja duża jest jednym z dwóch najczęściej diagnozowanych typów depresji. Możesz zdiagnozować ciężką depresję, jeśli objawy smutku, beznadziejności i samotności utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie.

Objawy dużej depresji są na ogół na tyle poważne, że mają bardzo wyraźny wpływ na aktywność i jakość życia danej osoby. Na przykład w ogóle nie masz apetytu, twoje ciało jest słabe, więc nie masz ochoty do pracy lub wykonywania czynności jak zwykle i unikaj ludzi takich jak praca lub rodzina.

Do tej pory nie jest znana dokładna przyczyna dużej depresji. Jednak niektóre rzeczy, które mogą wywołać depresję, to dziedziczność (genetyczna), złe doświadczenia, uraz psychiczny oraz zaburzenia chemicznego i biologicznego składu mózgu.

2. Przewlekła depresja (dystymia)

Innym najczęściej diagnozowanym typem depresji jest depresja przewlekła. W przeciwieństwie do dużej depresji, przewlekła depresja jest zwykle doświadczana przez dwa lub więcej lat z rzędu. Jednak nasilenie objawów może być łagodniejsze lub cięższe niż poważna depresja.

Przewlekła depresja generalnie mniej zakłóca wzorce aktywności, ale ma tendencję do wpływania na jakość życia. Na przykład bycie niepewnym, zaburzony sposób myślenia, trudny do koncentracji i łatwy do rozpaczy.

Jest wiele wyzwalaczy. Począwszy od dziedziczności, innych zaburzeń zdrowia psychicznego, takich jak choroba afektywna dwubiegunowa i lęk, przeżywanie traumy, przewlekła choroba i fizyczne uszkodzenie głowy.

3. Depresja sytuacyjna

Depresja sytuacyjna jest rodzajem depresji, która nie jest bardzo niestabilna. Zazwyczaj ten typ depresji charakteryzuje się pojawieniem się objawów depresyjnych, takich jak nastroje i zmiany wzorców snu i jedzenia, gdy występują zdarzenia, które zapewniają wystarczająco wysoki poziom stresu psychicznego.

Mówiąc prościej, pojawienie się objawów depresji spowodowane jest reakcją mózgu na stres. Sytuacyjne czynniki wyzwalające depresję są różne. Może obejmować pozytywne wydarzenia, takie jak małżeństwo lub przystosowanie się do nowego miejsca pracy, po utratę pracy, rozwód lub rozstanie z bliską rodziną.

4. Sezonowe zaburzenia nastroju (sezonowe zaburzenia afektywne)

Osoby z sezonowymi zaburzeniami nastroju będą doświadczać różnych objawów depresji, w zależności od pory roku.

Pojawienie się tego zaburzenia jest ściśle związane ze zmianami w porze zimy lub pory deszczowej, która zwykle jest krótsza i jest bardzo mało światła słonecznego. To zaburzenie ulegnie samoistnej poprawie, gdy pogoda będzie jaśniejsza i cieplejsza.

5. Choroba afektywna dwubiegunowa

Ten typ depresji jest zwykle doświadczany przez osoby z chorobą afektywną dwubiegunową. W chorobie afektywnej dwubiegunowej pacjenci mogą doświadczać dwóch przeciwstawnych stanów, a mianowicie depresji i manii.

Stan manii charakteryzuje się pojawieniem się przepełnionego zachowania lub emocji. Na przykład uczucie radości lub strachu, które nabrzmiewa i nie można go kontrolować.

Z drugiej strony depresja w chorobie afektywnej dwubiegunowej charakteryzuje się poczuciem bezradności, beznadziejności i smutku. Ten stan może również sprawić, że osoba zamknie się w swoim pokoju, będzie mówić bardzo wolno, jakby wędrowała, i nie chce jeść.

6. Depresja poporodowa

Depresja poporodowa występuje u kobiet kilka tygodni lub miesięcy po porodzie (po porodzie). Pojawienie się objawów dużej depresji w okresie poporodowym może mieć wpływ na zdrowie i wewnętrzną więź między matką a dzieckiem.

Ta depresja może trwać przez długi czas, zwykle do czasu, gdy po porodzie matka znów będzie miała miesiączkę. Główną przyczyną depresji poporodowej są zmiany hormonalne, w których hormony estrogenu i progesteronu, które były dość wysokie w czasie ciąży, drastycznie spadają po porodzie.

7. Depresja przedmiesiączkowa

Ten typ depresji jest również znany jako Zaburzenia dysmorficzne przedmiesiączkowe (PMDD). Ten stan różni się od zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Ponieważ PMDD to poważne zaburzenie nastroju, które zaburza równowagę emocji i zachowania.

Wywołane objawy obejmują pojawienie się smutku, niepokoju, zaburzeń nastrój ekstremalne lub bardzo drażliwe.

PMDD może być spowodowane wcześniejszą historią depresji danej osoby i pogarsza się, gdy pojawiają się zmiany hormonalne lub pojawiają się PMS.