emailvision.org

Relaksacja to sposób, który należy wykonać, aby mleko powracało płynnie po tym, jak dziecko przestaje karmić piersią. Jak zrobić relację? Zobaczmy następującą recenzję, proszę pani!

Czym jest relacja?

Ze względu na pewne warunki czasami matki nie mogą karmić piersią swoich dzieci. Ten stan może powodować problemy u matek karmiących piersią, takie jak mleko, które nie jest gładkie lub w ogóle nie chce wyjść.

Dlatego trzeba ponownie uruchomić mleko matki, a mianowicie poprzez relację.

Krótko mówiąc, relaksacja jest próbą ponownego uruchomienia produkcji mleka, aby maluch otrzymał wystarczającą ilość pożywienia.

Mleko z piersi, które nie jest gładkie, pojawia się zwykle, gdy matka jest odseparowana od dziecka przez długi czas. Ten stan ma miejsce na przykład, gdy matka lub dziecko muszą przejść leczenie szpitalne, stany nagłe lub inne.

Kiedy dziecko nie ssie przez kilka dni lub tygodni, mleko zwykle nie jest gładkie. Dzieje się tak, ponieważ piersi nie są stymulowane przez ssanie dziecka. Dlatego matki potrzebują relacji z mlekiem matki.

Oprócz zaprzestania karmienia piersią, relację można również wykonać, jeśli matka w ogóle nie karmiła piersią.

Jak zrobić relację, aby uruchomić mleko matki?

Matki mogą przeprowadzić proces relaksacji w następujący sposób.

1. Przywrócenie dziecku sutków matki

Jeśli maluch nie karmi piersią przez dłuższy czas, prawdopodobnie doświadczy „dezorientacji sutków”.

Splątanie sutków to stan, w którym dziecko nie rozpoznaje sutka matki.

Zwykle dzieje się tak, gdy dziecko jest przyzwyczajone do smoczka lub smoczka, gdy przestaje karmić matkę. Z powodu dezorientacji sutków niemowlęta nie wiedzą, jak prawidłowo karmić piersią.

Matki mogą to przezwyciężyć, tak często, jak to możliwe, przykładając sutek matki do ust dziecka. Zwłaszcza gdy był głodny. Upewnij się jednak, że maluch czuje się komfortowo i nie musi.

Zmuszona do karmienia piersią na sutkach matki może ją zranić, a nawet odmówić ponownego karmienia piersią.

Matki mogą również stymulować malucha do ssania, gdy jest w połowie snu. Zmniejszony stan świadomości może wywołać u dziecka odruch ssania sutka matki.

2. Odbuduj bliskość matki z maluchem

Oprócz ponownego wprowadzenia brodawki dziecku, matka musi również odbudować więź z maluchem. Nie karmienie piersią przez dłuższy czas może sprawić, że matka straci wiązanie .

Odbudowę bliskości można osiągnąć poprzez przytulenie dziecka, pocałunek i przybliżenie go do klatki piersiowej mamy, próbując różnych pozycji karmienia piersią.

Klatka piersiowa mamy zapewnia ukojenie maluszkowi. To może pomóc mu ponownie połączyć się z ciepłem matki.

3. Odciąganie piersi

Innym sposobem na relację, który mogą zrobić matki, jest odciąganie piersi za pomocą laktatora. Matki mogą korzystać z laktatora elektrycznego lub ręcznego w zależności od wygody.

Staraj się odciągać pokarm przynajmniej co 2-3 godziny. Celem jest, aby piersi były częściej stymulowane i pomagały opróżnić je z wody.

Mleko z piersi, które gromadzi się w piersi, może wywołać u matki dyskomfort, a nawet wywołać gorączkę z powodu obrzęku piersi, znanego również jako zapalenie sutka.

4. Zrób delikatny masaż

Oprócz odciągania pokarmu, matka może również delikatnie masować pierś, aby pobudzić płynny powrót mleka.

Masuj okrężnymi ruchami od podstawy mleka do czubka brodawki. Unikaj zbyt mocnego uciskania piersi, aby gruczoły mleczne nie bolały i nie uległy zapaleniu.

Do masażu matki mogą używać oliwy z oliwek lub olejków eterycznych, które nie mają silnego zapachu. Dodatkowo mamy mogą również skorzystać z ciepłego ręcznika, aby piersi były wygodne.

5. Poproś męża o pomoc

Oprócz samodzielnego masażu piersi, matki mogą również poprosić o pomoc męża. Oprócz pomagania w wygładzeniu blokad w gruczołach mlecznych, dotyk męża może również wyzwalać hormon oksytocynę.

Oksytocyna jest również znana jako hormon miłości. Ten hormon zwykle wzrasta, gdy otrzymujesz stymulację seksualną.

Eksperci uważają, że hormon oksytocyna może również zwiększyć produkcję mleka i sprawić, że jego przepływ będzie płynniejszy.

6. Spożywanie pokarmów stymulujących mleko

Oprócz opieki zewnętrznej matki mogą również stymulować mleko matki za pomocą składników odżywczych od wewnątrz, a mianowicie poprzez spożywanie pokarmów stymulujących mleko matki, z których jednym są daktyle.

Według badań przeprowadzonych przez Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research, spożywanie daktyli może wywołać wzrost hormonu oksytocyny u kobiet w ciąży i karmiących.

7. Pij więcej wody

Oprócz spożywania pokarmów stymulujących mleko matki, w procesie relaksacji matki powinny również zwiększać spożycie wody. Oprócz utrzymania świeżości ciała, woda może również podtrzymywać podaż mleka matki.

Nie tylko podczas relacji, podczas karmienia piersią, matki muszą również pić więcej wody niż zwykle.

8. Stopniowo ograniczaj karmienie przez smoczek

Jednym z powodów, dla których dzieci są niechętne ponownemu karmieniu piersią, jest to, że już czują się spełnione, podając mleko modyfikowane lub mleko matki podawane przez smoczek.

Dlatego, aby proces relaksacji przebiegał sprawnie, matka może stopniowo ograniczać karmienie przez smoczek. Celem jest, aby dziecko było zmotywowane do ssania bezpośrednio od matki, aż poczuje się pełne.

Jednak w tym procesie matka musi utrzymywać spożycie pokarmu malucha, aby było ono spełnione. Nie pozwól swojemu maluchowi głodować, aby ssać matkę.

9. Bądź zrelaksowany i unikaj stresu

Proces relacji nie jest natychmiastowy. Normalnie mleko matki powraca do normy po kilku tygodniach. Nawet w niektórych przypadkach może to potrwać nawet kilka miesięcy.

Dlatego matki muszą być cierpliwe i zrelaksowane w tym życiu. Nie pozwól matce się stresować z powodu relakasi, które nigdy nie zadziałały.

Stres jeszcze bardziej utrudni płynny przepływ mleka matki. Zachowaj optymizm i pozytywne myślenie, aby stan emocjonalny matki był bardziej rozbudzony.

Rzeczy, które wspierają relację

Oprócz wykonywania powyższych metod relakcyjnych, matki powinny również zwracać uwagę na to, co może wspierać proces wiązania, w tym na poniższe.

• Im młodsze dziecko, tym łatwiej będzie mu związać się.
• Relaksacja będzie łatwiejsza, jeśli matka wcześniej gładko karmiła piersią.
• Im większa chęć dziecka do karmienia piersią, tym łatwiejsza będzie relacja.
• Częste relacje będą wspierać powodzenie tego procesu.
• Wsparcie ze strony rodziny pomoże w powodzeniu relacji.

Jak długo zwykle trwa proces relakcyjny?

Każda matka ma inne doświadczenie w wykonywaniu relacji. Zwykle w ciągu 2 tygodni do 1 miesiąca proces relaksacji się opłacił.

Zależy to jednak od wielu czynników, oprócz stanu matki, stanu dziecka, zależy to również od tego, jak długo proces karmienia piersią zostanie zatrzymany.

Eksperci twierdzą, że im dłużej matka przestaje karmić piersią, tym dłużej trwa sprawny przepływ mleka.

Powodzenie procesu relacji jest zwykle różne. Są matki, którym udaje się zaspokoić całokształt spożycia mleka przez dziecko, ale są też takie, którym udaje się zaspokoić tylko część potrzeb dziecka.

Rzeczą, którą matki muszą podkreślić, jest to, że nadal karmią piersią, nawet jeśli potrzebują mleka modyfikowanego. Nawet niewielkie karmienie piersią jest z pewnością lepsze niż całkowite zaprzestanie karmienia.

Ponadto nie wahaj się skonsultować z lekarzem, jeśli wystąpią pewne problemy lub dolegliwości podczas stosunku.

Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?

Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!