emailvision.org

Przepraszanie wydaje się łatwe dla języka, ale w rzeczywistości jest to trudne do zrobienia. Szczególnie przepraszam swojego partnera. Czasami zbyt wysokie ego może sprawić, że poczujemy się dumni, że najpierw przeprosimy. Nawet do tego stopnia, że ​​nie chciałem odłożyć na bok uczuć tego, który mógł być absurdalnie rozczarowany twoimi czynami. A potem koniec? Wy dwoje możecie wdać się w wielką kłótnię, ponieważ żaden z nich nie chce się ruszyć. W rzeczywistości problemy można szybko rozwiązać bez konieczności wyciągania żyły, jeśli wiesz, jak właściwie przeprosić, naprawdę!

Oto jak przeprosić swojego partnera, aby szybko się pogodzić

1. Przyznaj się do swoich błędów

Nie oczekuj, że związek, który masz ze swoim partnerem, zawsze będzie przebiegał bezproblemowo. Są chwile, kiedy popełniasz błędy, które denerwują twojego partnera. Nawzajem.

Zamiast walczyć bez końca, spróbuj najpierw przeprosić i przyznać się do błędu (nawet jeśli to nie twoja wina spowodowała walkę).

Założenie jest takie, że kiedy odważysz się popełnić błąd, celowo lub nie, powinieneś również mieć odwagę przeprosić i przyznać się do błędu. Rozumiem, prawda?

2. Szczerze przepraszam

Jakie jest znaczenie związku miłosnego, który był pielęgnowany od tak dawna, ale obie strony nie mogą się nawzajem zrozumieć. Zwłaszcza, gdy jedno z was czuje smutek i złość.

Odłóż na bok całe ego, wstyd i prestiż, które cię otaczają, a następnie przeproś szczere przeprosiny z serca.

Wyjaśnij, co naprawdę się wydarzyło, nie przesadzając. Podaj również pełny powód, dla którego może się to zdarzyć bez ukrycia czegokolwiek.

W miarę możliwości staraj się nie bronić, ponieważ boisz się, że tylko zwiększy to złożoność problemu dla was obojga. Zamiast tego pokaż, jak poważnie przepraszasz i upewnij się, że to się nie powtórzy w przyszłości.

3. Postaw się na partnera

Czasami trudno jest przeprosić, ponieważ nie czujesz, że coś jest z tobą nie tak. Innymi słowy, zakładasz, że wszystko jest w porządku. W rzeczywistości twój partner najpierw czuje się rozczarowany twoim nastawieniem i działaniami.

Jeśli tak jest, spróbuj postawić się w sytuacji partnera. Zastanów się dokładnie nad możliwościami, jakie czujesz w obliczu sytuacji takiej jak twój partner.

Na przykład w ten sposób, twój partner czuje, że jesteś zbyt blisko współpracowników w biurze, ale tak naprawdę czujesz coś przeciwnego. Twoim zdaniem twoja bliskość z tą osobą ogranicza się tylko do współpracowników i nic więcej.

Teraz spróbuj myśleć i pozycjonować się jako partner z całym zachowaniem, jakie kiedykolwiek zrobiłeś temu współpracownikowi. Czy twoja odpowiedź pozostanie taka sama i uznasz ją za pewnik?

4. Nie daj się ponieść emocjom

Mając odwagę, by szczerze przyznać się do błędów, które popełniłeś, nie daj się ponieść emocjom, jeśli twój partner nie jest w pełni zadowolony z twojego wyjaśnienia.

Podobnie jak ogień oblany olejem, płomienie gniewu będą się rozprzestrzeniać coraz bardziej, jeśli dodasz do tego „przytłumienie” emocji.

Zamiast zmuszać go do przyjęcia przeprosin, najpierw uspokój się. Zamknij oczy i weź powolny oddech, zanim zaczniesz mówić, aby zagłuszyć swoje emocje. Wyrażanie emocji w niewłaściwy sposób może pogrążyć Twój związek w nowych problemach.

5. Nie wahaj się raz po raz przepraszać

Czasami więcej wysiłku wymaga „nadrobienie” błędów wynikających z drażliwych problemów. Nie zniechęcaj się, jeśli na początku twój partner wydaje się ignorować twoje przeprosiny.

Możesz przeprosić kilka razy, aż serce twojego partnera się rozpuści, zwłaszcza za poważne błędy. Ale pamiętaj, nie bądź nachalny i marudny. Upewnij się, że każde Twoje przeprosiny są szczere z głębi serca.

Ten sposób przeprosin sprawi, że twój partner zobaczy, jak poważny i żałujący jesteś. Z czasem zaufanie odrośnie w relacji między wami.

6. Daj swojemu partnerowi trochę czasu

Podobnie jak w przypadku PDKT, który wymaga procesu, przebaczenie jest takie samo. Nie możesz zmusić partnera do przebaczenia zaraz po przeprosinach.

Zmuszenie partnera do przebaczenia może w rzeczywistości zepsuć jego emocje i sprawić, że będzie jeszcze bardziej zły. Oczywiście, że nie chcesz, aby tak się stało, prawda?

Spójrz na sytuację i warunki. Jeśli twój partner chce najpierw zostać sam, uszanuj jego decyzję. Daj mu czas na zastanowienie się i uspokojenie. Jeśli wykazał oznaki chęci pojednania, możesz ponownie do niego podejść.