emailvision.org

Dla par, które chcą mieć dzieci, najważniejszą rzeczą do rozważenia jest płodność. Jednak wciąż krąży wiele rzeczy dotyczących płodności kobiet, które niekoniecznie są prawdziwe. Wiele osób uważa, że ​​kobiety mają najwięcej problemów z płodnością. W rzeczywistości mężczyźni mogą być również przyczyną niepłodnych par. Co więcej, mit o płodności kobiet, który trzeba obalić? Sprawdź poniższe fakty, chodź!

Kilka faktów na temat płodności kobiet

1. Zdrowy niekoniecznie jest płodny

Ogólnie rzecz biorąc, dobre zdrowie nie zawsze jest oznaką płodności. Regularne ćwiczenia, zdrowa dieta i normalny poziom cholesterolu i ciśnienia krwi są dobre. Nie oznacza to jednak, że masz gwarancję płodności.

Jedna na 10 zdrowych par w wieku rozrodczym może doświadczać problemów z płodnością. Przyczyny są różne. Największym czynnikiem wpływającym na płodność jest coś, czego nie możesz kontrolować, na przykład wiek. Stwierdził to dr. Sam Thatcher, endokrynolog reprodukcyjny w Centrum Stosowanych Nauk Reprodukcyjnych w Tennessee w Stanach Zjednoczonych.

U zdrowych kobiet szczyty płodności osiągają w wieku około 20 lat, zaczynają spadać w wieku 27 lat, a następnie spadają w wieku 37 lat.

Jeśli jesteś w wieku około 30 lat i próbujesz począć, wysiłek powinien być dodatkowy. Musisz dowiedzieć się, kiedy masz owulację (uwolnienie komórki jajowej z jajnika) i kochać się we właściwym czasie.

2. To może być bezpłodny mąż

Płodność kobiet jest znacznie częściej kwestionowana, jeśli mąż i żona nie mają dzieci. W rzeczywistości niepłodność może pochodzić od żony lub męża.

W rzeczywistości przyczyny niepłodności (niepłodnej) można mnożyć. Oznacza to, że zarówno żona, jak i mąż mają problemy z płodnością. Jest to często określane jako niepłodność mieszana.

3. Uprawianie miłości podczas owulacji jest najbardziej toksyczne

Jeśli próbujesz zajść w ciążę, możesz pomyśleć o uprawianiu seksu codziennie i podczas owulacji (kiedy dojrzałe jajo jest uwalniane przez jajniki). Jednak nie musi tak być. Plemniki mogą żyć w żeńskim układzie rozrodczym do 3 dni po stosunku. Najważniejszą rzeczą jest wiedzieć, kiedy twój okres płodny.

Okres płodny kobiety przypada na okres owulacji, czyli od 12 do 14 dni przed kolejną miesiączką. Ogólnie rzecz biorąc, okres płodny kobiety rozpoczyna się w dniach 10-17 po pierwszym dniu jej ostatniej miesiączki, jeśli cykl menstruacyjny trwa 28 dni.

Natomiast najbardziej płodny okres u kobiety to 5 dni przed owulacją (uwolnienie komórki jajowej) oraz w dniu owulacji. Dlatego dr. Melisa Holmes, wykładowca położnictwa i ginekologii na Uniwersytecie Medycznym Karoliny Południowej w Stanach Zjednoczonych, zaleca uprawianie seksu na 2 dni przed owulacją. Seks w tym czasie to świetna okazja do szybkiego zajścia w ciążę.

Jednak cykl menstruacyjny i okres płodny każdej kobiety są inne, dlatego musisz obliczyć swój własny okres płodny za pomocą Kalkulatora Płodności.

4. Waga wpływa na szanse zajścia w ciążę

Jeśli twoje ciało jest chronicznie niedożywione, nie będziesz w stanie miesiączkować, ponieważ do owulacji wymagane jest minimum 22 procent tkanki tłuszczowej. Nie tylko bycie zbyt szczupłym, ale także nadwaga może również zmieniać hormony i hamować owulację.

Waga ma nie tylko wpływ na płodność, ale także na zdrowie macicy. Według March of Dimes kobiety w ciąży z nadwagą są bardziej narażone na nadciśnienie i cukrzycę. Ponadto kobiety z nadwagą są bardziej narażone na urodzenie dzieci z niską masą urodzeniową.