emailvision.org

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że wiele zaburzeń trawiennych, takich jak wrzody, wzdęcia i wrzody żołądka, może być spowodowanych przez infekcje bakteryjne, zwłaszcza Helicobacter pylori. Bakterie te powodują stan zapalny i obrzęk ściany żołądka, dzięki czemu kwas żołądkowy może łatwo wzrosnąć.

Aby zapobiec pogorszeniu się tego problemu trawiennego, możesz spożywać leki ziołowe jako alternatywne leczenie. Rzeczywiście, jakie są korzyści kencur dla naszego zdrowia trawiennego i jak zrobić własne grzyby kencur w domu? Sprawdź wszystkie szczegóły w tym artykule.

Jak Helicobacter pylori powoduje problemy trawienne

Zanim dowiemy się więcej o korzyściach płynących z kencur dla zdrowia układu pokarmowego, dobrze jest najpierw zrozumieć, w jaki sposób złe bakterie Helicobacter pylori mogą powodować problemy w naszym ciele.

Helicobacter pylori, w skrócie H. pylori, to bakteria żyjąca w wyściółce śluzowej ścian jelit i żołądka. Układ pokarmowy człowieka jest silnie kwaśny, co nie jest idealne dla rozmnażania się bakterii. Aby obejść ten problem, H. pylori wydziela enzym ureazę, który przekształca mocznik w amoniak, aby przeżyć. W rezultacie zmniejsza się kwasowość żołądka.

Te kolonie bakteryjne również często zagrzebują się w ścianach przewodu pokarmowego, aby przetrwać. Dlatego w narządach trawiennych pojawiają się stany zapalne i ziejące rany. To zapalenie jest trudne do wyleczenia i powoduje różne problemy trawienne. Począwszy od wrzodów, wrzodów żołądka, biegunek, po GERD.

Zapalenie i rany wywołane zakażeniem H. pylori mogą powodować uszkodzenie komórek układu pokarmowego. Rany wywołane przez H. pylori z powodu przewlekłej infekcji są nawet zgłaszane jako jeden z czynników ryzyka niekardiologicznego raka żołądka (występującego w dolnej części żołądka).

Korzyści z kencur w przezwyciężaniu różnych problemów trawiennych

Kencur, który ma łacińską nazwę Kaempferia Galanga, zawiera dużą ilość substancji cytotoksycznych i antybakteryjnych. Dlatego w wielu badaniach udało się udowodnić, że korzyści płynące z kencur są naprawdę skuteczne jako naturalny środek na różne problemy trawienne.

Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym kencur może hamować, a nawet zatrzymać rozwój złych bakterii Helicobacter pylori w żołądku. W rzeczywistości te bakterie mają zdolność ukrywania się przed układem odpornościowym, dzięki czemu mogą uciec i zostać zniszczone.

Badanie wykazało również, że kencur może zapobiegać erozji lub wrzodom żołądka, które występują z powodu stanu zapalnego wynikającego z infekcji. Ponieważ oprócz działania antybakteryjnego, kencur ma również właściwości przeciwzapalne.

Jak zrobić własne jamu kencur w domu?

W Indonezji kencur jest często używany jako główny składnik do wytwarzania ziołolecznictwa w połączeniu z wodą ryżową, tamaryndem i brązowym cukrem lub cukrem jawańskim. Możesz także dodać sól, limonkę, goździki, cukier, cynamon i wodę. Oto jak to zrobić:

1. Najpierw przygotuj wodę ryżową, mocząc ryż w przegotowanej wodzie przez 4 godziny. Następnie spuść wodę.
2. Obierz kencur i umyj do czysta.
3. Ugniataj ryż, aż się pokruszy, a następnie dodaj cynamon i goździki.
4. Zagotuj wszystkie składniki w wodzie z moczenia ryżu (lub zwykłej świeżej wodzie), dodaj brązowy cukier i tamaryndę.
5. Dusić przez 20 minut do wrzenia, od czasu do czasu mieszając.
6. Zioła można odcedzić przed podaniem. Dodaj sok z limonki, aby uzyskać świeższy smak.

Dobrym pomysłem jest spożywanie ziołowego ryżu kencur zaraz po przebudzeniu, gdy żołądek jest jeszcze pusty lub około 1 godzinę przed jedzeniem.

Kencur można również spożywać w inny sposób, aby uzyskać korzyści, na przykład bezpośrednio przeżuwając, a następnie pijąc ciepłą wodę. Możesz robić tę metodę trzy razy dziennie.

Korzyści z kencuru dla zdrowia nie kończą się na twoim układzie pokarmowym. Kencur, który jest przetwarzany w ziołolecznictwo, jest również przydatny do zwiększania apetytu, przezwyciężania duszności, kaszlu, przeziębienia, bólów głowy, gorączki, obrzęków, reumatyzmu, łagodzenia stresu i tak dalej.