Czy słaba ruchliwość plemników wpływa na płodność mężczyzn?
Ruchliwość plemników jest ważnym czynnikiem określającym płodność mężczyzn. Dzieje się tak, ponieważ plemniki muszą przejść przez żeński układ rozrodczy, aby spotkać się i zapłodnić komórkę jajową. A co, jeśli mężczyzna ma słabą ruchliwość plemników? Czy to wpłynie na jej płodność? Sprawdź odpowiedź tutaj!
Co to jest ruchliwość plemników?
Ruchliwość plemników to zdolność plemników do skutecznego poruszania się w ciele kobiety. Ta umiejętność jest potrzebna do pomyślnej ciąży. Odnosząc się do sposobu pływania plemników, ruchliwość jest dwojakiego rodzaju, a mianowicie:
- Ruchliwość progresywna to jestkiedy plemniki pływają w większości prostych linii lub dużych okręgów.
- Ruchliwość niepostępująca tj. plemniki mogą się poruszać, ale nie wykonują ruchów progresywnych lub mogą pływać tylko w ograniczonym kole. Ruchy, które mogą być wykonywane, to tylko wibracje lub poruszanie się w miejscu lub przemieszczanie się w sposób zygzakowaty, aby nie mogły dotrzeć do żeńskich narządów rozrodczych.
Aby plemniki mogły przejść przez śluz szyjki macicy i zapłodnić komórkę jajową, muszą mieć ruchliwość progresywną co najmniej 25 mikrometrów na sekundę. Kiedy mniej niż 32 procent twoich plemników jest sklasyfikowanych jako plemniki o postępującej ruchliwości (innymi słowy, pozostałe 68 procent to plemniki nieprogresywne), wtedy twoje plemniki są klasyfikowane jako słaba ruchliwość plemników lub astenozoospermia.
Słaba ruchliwość plemników dzieli się na trzy typy, a mianowicie:
- Powolna ruchliwość progresywna (ruch).
- Nieprogresywna ruchliwość charakteryzująca się ruchami mniejszymi niż pięć mikrometrów na sekundę.
- W ogóle nie ma ruchu plemników.
Aby sprawdzić ruchliwość plemników, natychmiast udaj się do lekarza. Lekarz sprawdzi jakość nasienia w laboratorium do dalszej analizy.
Czy słaba ruchliwość plemników wpływa na męską płodność?
Aby móc zapłodnić komórkę jajową, plemniki muszą być zdrowe. Istnieje kilka głównych kryteriów, które wskazują na zdrowie plemników, w tym:
- Objętość lub liczba plemników
- Ruchliwość (ruch plemników)
- Kształt spermy
- Reakcja akrosomalna (fuzja błon, która uwalnia enzymy z główki plemnika w celu wsparcia zapłodnienia)
- Wiązanie Zona pellucida (zdolność plemników do penetracji grubej, przezroczystej błony otaczającej komórkę jajową podczas zapłodnienia)
- Posiadanie odpowiedniej liczby chromosomów dla idealnego dziecka
Uszkodzenie lub niepełnosprawność w którymkolwiek z wymienionych kryteriów może spowodować bezpłodność mężczyzny. Dlatego mężczyzna ze słabą ruchliwością plemników może mieć trudności ze spłodzeniem potomstwa.
Cytowany z Medical News Today, prawie 90 procent problemów z płodnością u mężczyzn jest w rzeczywistości spowodowanych niską liczbą plemników. Jednak słaba ruchliwość plemników i nieprawidłowy kształt plemników stanowią 10 procent rzeczy, które utrudniają mężczyznom posiadanie dzieci.
Przyczyny wolnego ruchu plemników
Różne rzeczy mogą powodować spowolnienie ruchu plemników, przez co mężczyźni mają trudności z posiadaniem dzieci. Między innymi są to:
- Infekcja jąder
- Rak jąder
- Chirurgia jąder
- Niezstąpione jądra (kryptorchizm)
- Długotrwałe stosowanie sterydów anabolicznych
- Żylaki powrózka nasiennego, powiększone żyły w mosznie
- Używanie nielegalnych narkotyków, takich jak marihuana i kokaina
- Niektóre preparaty ziołowe
- Czynniki genetyczne
- Nadmierne spożycie papierosów (ponad 10 papierosów dziennie)
Leczenie słabej ruchliwości plemników
Leczenie ruchliwości plemników można przeprowadzić poprzez przyjęcie zdrowego stylu życia, takiego jak:
- Ćwicz regularnie
- Utrzymuj idealną wagę ciała
- Ograniczanie narażenia na promieniowanie telefonu komórkowego poprzez nie wkładanie go do kieszeni spodni
- Zmniejsz spożycie alkoholu
- Rzuć palenie
Oprócz zdrowego stylu życia niektóre rodzaje suplementów mogą również pomóc w zwiększeniu ruchliwości plemników. Badanie opublikowane przez Healthline wykazało, że przyjmowanie 200 mikrogramów selenu wraz z 400 jednostkami witaminy E przez 100 kolejnych dni może zwiększyć ruchliwość plemników nawet o 52 procent.
Jeśli przyczyną jest stan chorobowy, taki jak niski poziom hormonów i żylaki powrózka nasiennego, pomocne może być stosowanie hormonu folikulotropowego i gonadotropiny kosmówkowej. W niektórych przypadkach lekarz zaleci również operację.
Unikaj nawyku spożywania marihuany, kokainy i innych leków, które mogą obniżyć jakość nasienia, jeśli ty i twój partner planujecie ciążę.
Ważne jest również utrzymanie idealnej temperatury jąder, ponieważ plemniki łatwo ulegają uszkodzeniu, jeśli zostaną wystawione na działanie wysokich temperatur, na przykład podczas przyzwyczajania się do siedzenia w gorącym siedzeniu motocyklowym. Staraj się również wstawać z siedzenia co 30 minut, aby zapobiec zbyt długiemu siedzeniu przez wzrost temperatury wokół jąder.