emailvision.org

Jeśli zwrócisz uwagę, twoje włosy mogą wydawać się długie, nawet jeśli tylko je obcięłeś. Podczas gdy niektórzy z twoich przyjaciół mogą nie być w stanie tak szybko zapuścić włosów. Jakie są więc czynniki, które sprawiają, że włosy rosną szybciej?

Czynniki wpływające na wzrost włosów

W rzeczywistości jest wiele osób, które szybko doświadczają długich włosów. Jednak nieliczni muszą też czekać, aż ich włosy będą rosły dłużej.

Normalnie wzrost włosów wynosi 15 centymetrów rocznie. Mimo to każdy ma inną stopę wzrostu.

Na przykład kobietom łatwiej będzie wypuszczać włosy, podczas gdy mężczyźni będą musieli poczekać dłużej.

Oprócz wieku na porost włosów wpływają inne czynniki. Oto kilka punktów, które powinieneś wiedzieć.

1. Hormony

Jednym z czynników wpływających na wzrost włosów są hormony. Ponieważ hormony odgrywają ważną rolę w cyklu i budowie mieszków włosowych.

Istnieje również kilka hormonów androgenowych, które mogą powodować wzrost włosów lub odwrotnie, w tym:

• testosteron,
• dihydrotestosteron i
• Jego prohomo to siarczan dehydroepiandrosteronu.

Na przykład dihydrotestosteron (DHT) jest androgenowym hormonem płciowym, który przyczynia się do wzrostu włosów.

DHT jest częścią hormonu testosteronu i każdy ma go do pewnego stopnia. Jednak nie każdy ma taką samą reakcję na DHT.

Dzieje się tak, ponieważ DHT wpływa na włosy w różny sposób i często wiąże się z łysieniem typu męskiego, a także wypadaniem włosów.

Mimo to często zdarza się, że ludzie potrzebują DHT do wzrostu włosów, zwłaszcza na brodzie.

2. Dieta

Oprócz hormonów wybory żywieniowe mogą również decydować o tym, czy twoje włosy będą długie, czy nie.

Widzisz, wzrost włosów i mieszków włosowych wytworzy nowe włosy z substancji odżywczych w ciele.

Oznacza to, że jedzenie, które spożywasz, wpłynie na wzrost i zdrowie włosów. Obejmuje to białka, tłuszcze, witaminy i minerały niezbędne dla mocnych i zdrowych włosów.

Zdrowa dieta wymaga czasu, aby zobaczyć pozytywne efekty, zwłaszcza na porost włosów.

Mimo to nie ma nic złego w wyborze produktów, które są dobre dla włosów. Oto wybór produktów, które można spożywać, aby uzyskać mocne włosy.

• Jajka są dobrym źródłem biotyny na porost włosów.
• Orzechy brazylijskie, ponieważ są bogate w selen.
• Tłuste ryby, ponieważ zawierają kwasy omega-3, które są dobre dla włosów.
• Żywność wzbogacona witaminą D, taka jak jogurt i mleko sojowe.
• Pokarmy wysokobiałkowe zapobiegające wypadaniu włosów.

Zasadniczo ludzie, którzy stosują pożywną dietę, mają zwykle zdrowe włosy

3. Jak dbać o włosy?

To, jak dbać o włosy, z pewnością ma duży wpływ na czynniki wzrostu włosów. Im lepiej dbasz o swoje włosy, tym lepsza jakość włosów, w tym cykl wzrostu.

Najwyraźniej należy to najpierw zacząć od rozpoznania rodzaju włosów, czy są kręcone, kolorowe czy gładkie.

Powodem jest to, że każdy rodzaj włosów wymaga innej pielęgnacji. Jeśli twoje włosy są suche, staraj się je rzadziej myć.

Dodatkowo dobór produktów do pielęgnacji włosów może mieć wpływ na tempo wzrostu włosów.

Niektóre rzeczy, które należy wziąć pod uwagę, aby mieć łatwe długie włosy, to:

• unikanie chemicznych produktów pielęgnacyjnych, które niszczą włosy,
• ograniczenie ekspozycji włosów na ciepło, np. prostownice,
• regularnie obcinaj włosy, przynajmniej końce włosów oraz
• utrzymuj zdrową skórę głowy.

4. Wyścig

Czy wiesz, że okazuje się, że pochodzenie etniczne i rasa mają wpływ na to, czy masz długie włosy, czy nie?

Potwierdzają to badania opublikowane w Czasopismo dermatologii klinicznej i estetycznej .

W badaniu porównywano cechy włosów każdej rasy, a mianowicie azjatyckiej, afrykańskiej, kaukaskiej i latynoskiej.

Chociaż nie wspomina się o różnicach w cyklach wzrostu włosów między rasami, wzrost włosów u Afrykanów jest wolniejszy.

Może to być spowodowane mniejszą średnicą włókna. Tymczasem Azjaci mają wyższy wzrost włosów pomimo mniejszej gęstości włosów.

5. Wiek

Oprócz zmian w kolorze włosów (siwienie), wiek okazuje się czynnikiem przyczyniającym się do wzrostu włosów.

Prawie każdy doświadcza utraty włosów z powodu starzenia się. Wynika to również ze spowolnienia tempa wzrostu włosów.

Jak nie, z wiekiem kosmyki stają się mniejsze i mają mniej pigmentu.

W rzeczywistości niektóre mieszki włosowe przestają rosnąć wraz z wiekiem. Dlatego niektórzy ludzie z wiekiem stają się cieńsze włosy lub łysieją.

Niektóre z powyższych czynników mają wpływ na to, czy masz długie włosy, czy nie. Na szczęście istnieje wiele sposobów na zapuszczanie włosów, które można wykorzystać do uzyskania długich włosów.

Jeśli masz dodatkowe pytania, skonsultuj się z dermatologiem lub dermatologiem, aby zrozumieć właściwe rozwiązanie.