emailvision.org

Niektóre kobiety w ciąży mogą częściej pluć. Chociaż nie wszystkie kobiety go doświadczają, ten stan jest całkiem normalny dla kobiet w ciąży. Jaka jest więc przyczyna ciągłego plucia podczas ciąży i czy istnieje sposób na kontrolowanie tego, aby nie zdarzało się to zbyt często?

Czy ciągłe plucie w czasie ciąży jest niebezpieczne?

Początek Dziennik Medycyny i Życia W normalnych warunkach ślina (ślina) wytwarzana przez organizm to aż 0,5-1,5 litra dziennie.

Tymczasem w czasie ciąży gruczoły ślinowe mogą wytwarzać nadmiar śliny.

Ta nadmierna produkcja śliny powoduje, że cały czas plujesz podczas ciąży. Zgodnie z terminologią medyczną ten stan nazywa się Ptyalism gravidarum .

Ptyalizm gravidarum lub częste plucie w czasie ciąży jest właściwie nadal całkiem normalne i nie jest niebezpieczne.

Dlatego kobiety w ciąży, które go doświadczają, nie muszą się martwić.

Na ogół ten stan występuje u kobiet, które: poranne mdłości lub nudności i wymioty w czasie ciąży, które utrudniają połykanie śliny.

Dlaczego ciągle plujesz w ciąży?

Jak wcześniej wspomniano, częstsze wydzielanie śliny w czasie ciąży nie jest powodem do zmartwień.

Jeśli kobiety w ciąży doświadczają tego stanu, oto kilka rzeczy, które mogą być przyczyną.

1. Zmiany hormonalne

Uważa się, że zmiany hormonalne zachodzące w czasie ciąży powodują wzrost produkcji śliny u matki, więc często pluje podczas ciąży.

Wymaga to jednak dalszych badań.

2. Nudności

Kiedy odczuwają mdłości, kobiety w ciąży są leniwe w przełykaniu z obawy, że nudności powrócą.

Powoduje to wzrost produkcji śliny w jamie ustnej, powodując ciągłe plucie kobiet podczas ciąży.

Zwykle ten stan występuje u kobiet w ciąży, które: poranne mdłości ciężki w pierwszym trymestrze ciąży.

3. Zgaga lub pieczenie w klatce piersiowej

Zgaga lub wzrost kwasu żołądkowego stały się jedną z rzeczy często doświadczanych przez kobiety w ciąży. Gdy kwas żołądkowy wzrasta, przełyk jest zagrożony urazem.

Ten stan powoduje wytwarzanie śliny o gorzkim i kwaśnym smaku, powodując częste plucie w czasie ciąży.

4. Pewne warunki zdrowotne

Istnieje kilka warunków, które powodują podrażnienie jamy ustnej, takie jak palenie, próchnica lub inne problemy z jamą ustną.

Jeśli te stany doświadczają kobiety w ciąży, chęć plucia staje się większa.

Mało tego, stosowanie niektórych leków i niektórych chorób może wywołać wzrost produkcji śliny.

Wypluwanie w ciąży, jak sobie z tym radzić?

Nadmierne wydzielanie śliny w czasie ciąży nie jest stanem, którego nie można zapobiec.

Nie musisz się jednak martwić, ponieważ można to faktycznie rozwiązać.

Dlatego kobiety w ciąży nie muszą się martwić i stresować, jeśli nagle często plują podczas ciąży.

Postaraj się obejść nawyk ciągłego plucia w czasie ciąży, korzystając z poniższych wskazówek.

1. Pij wodę

Woda pitna może pomóc matkom połykać ślinę podczas ciąży.

Dlatego najlepiej nosić ze sobą butelkę z wodą, gdziekolwiek się wybierasz, aby móc powoli pić.

2. Utrzymuj higienę jamy ustnej i jamy ustnej

Jedną z przyczyn zwiększonej produkcji śliny są problemy ze zdrowiem jamy ustnej podczas ciąży.

Jest to jeden z powodów, dla których kobiety w ciąży nadal muszą dbać o czystość zębów i regularnie odwiedzać dentystę.

Zacznij od starannego umycia zębów i używaj płyn do płukania ust . Jeśli czujesz mdłości, użyj pasty do zębów i płyn do płukania ust który nie pachnie źle.

3. Cukierki do żucia bez cukru

Innym sposobem na powstrzymanie się od plucia w ciąży jest jedzenie słodyczy. Jednak nie byle jakie cukierki, dobrze!

Kobiety w ciąży muszą sortować słodycze, które nie zawierają cukru, aby nie powodować wzrostu poziomu cukru we krwi podczas ciąży.

4. Jedz częściej w małych ilościach

Zmniejszona częstotliwość jedzenia może być jedną z przyczyn nadmiernej produkcji śliny. Niestety, jeśli masz mdłości, tracisz apetyt.

W efekcie coraz trudniej będzie przezwyciężyć stan częstego plucia w czasie ciąży.

Cóż, aby uniknąć mdłości, staraj się jeść małe ilości, ale częściej.

Oprócz zaspokojenia potrzeb żywieniowych podczas ciąży, ta metoda nie wywołuje nudności, które powodują ciągłe plucie podczas ciąży.

5. Przynieś chusteczkę lub ściereczkę do czyszczenia

Jeśli stan nadal Cię niepokoi, najlepiej zabrać ze sobą szmatkę lub chusteczkę, zwłaszcza podczas podróży.

Możesz użyć chusteczki lub szmatki jako spluwaczki, którą można wyrzucić, gdy jest pełna.

6. Ogranicz produkty zawierające skrobię

Skrobia jest kombinacją różnych rodzajów glukozy znajdujących się w pokarmach węglowodanowych, takich jak kukurydza, ziemniaki, fasola i ryż.

Mareike C Janiak z University of Calgary Canada twierdzi, że produkty zawierające skrobię wymagają dużej ilości śliny do ich strawienia.

Aby nie pluć często w czasie ciąży, spróbuj zmniejszyć spożycie tych pokarmów.

7. Metoda hipnozy

Badania opublikowane przez American Journal of Clinical Hipnotherapy stwierdza, że ​​metody hipnozy mogą pomóc w zmniejszeniu nadmiernej produkcji śliny podczas ciąży.

Jednak nadal potrzebne są dalsze badania w tym zakresie.