emailvision.org

Wiele kobiet coraz rzadziej lub nawet odmawia współżycia z partnerem, ponieważ czują, że ich popęd seksualny maleje. Z wiekiem to naturalna rzecz. Nie oznacza to jednak, że musisz zadowolić się chudym sezonem w swojej sypialni. Jaka jest więc przyczyna obniżenia popędu seksualnego u kobiet w wieku 40 lat i starszych i jak go przezwyciężyć?

Różne rzeczy, które zmniejszają pożądanie seksualne kobiet w wieku 40 lat i starszych

Istnieje wiele czynników, które powodują, że pożądanie seksualne kobiet w wieku 40 lat i starszych może drastycznie się zmniejszyć. Mimo to nie zawsze uprawianie seksu rzadko wskazuje na poważny problem, który prześladuje twoje gospodarstwo domowe. Czym oni są?

1. Przyczyny fizyczne

Kiedy się starzejesz, to nie tylko włosy i skóra starzeją się. Zmieniają się również Twoje narządy intymne i rozrodcze. Na przykład piersi, które zaczynają opadać, mogą sprawić, że nie będziesz już pewny siebie. Różne zmiany w pochwie, takie jak suchość pochwy lub zwiotczenie pochwy po porodzie, mogą sprawić, że seks będzie tak bolesny, że zdecydujesz się nie wstawać z łóżka.

Na zmniejszenie popędu seksualnego u kobiet w wieku 40 lat może również wpływać osłabiony pęcherz. Ten stan nazywa się nietrzymaniem moczu. Słaby pęcherz utrudnia kobietom oprzeć się pokusie oddania moczu, w tym podczas orgazmu. To może sprawić, że unikną seksu z partnerem z obawy, że wstydzą się zmoczyć łóżko w środku sesji seksualnej. Nietrzymanie moczu występuje najczęściej u kobiet, które niedawno rodziły, oraz kobiet zbliżających się do menopauzy.

Ponadto, ogólnie kobietom trudniej jest osiągnąć orgazm (niektóre mogą nawet nigdy nie osiągnąć orgazmu). Może to wpływać na pożądanie seksualne i pragnienie kobiet do uprawiania seksu z partnerem, ponieważ czują się gorsze.

2. Spadek hormonów

Zmiany w poziomie hormonów mogą wpływać na podniecenie seksualne kobiety w miarę starzenia się, takie jak:

• Klimakterium. Poziom estrogenu spada wraz ze zbliżaniem się do menopauzy. Zwykle powoduje to spadek zainteresowania seksem i wysusza pochwę, co sprawia, że ​​seks jest bolesny i nieprzyjemny.
• Ciąża i karmienie piersią. Zmiany hormonalne podczas ciąży, porodu i karmienia piersią mogą osłabić libido kobiety. Zmęczenie, zmiany sylwetki i uczucie ucisku/stresu w czasie ciąży i po porodzie również mogą wpływać na zmiany popędu płciowego.

3. Problemy psychologiczne

Istnieje wiele przyczyn psychologicznych, które mogą powodować, że starsze kobiety unikają seksu, w tym:

• Problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak lęk lub depresja
• Stres, taki jak stres z powodu problemów finansowych lub problemów z pracą
• Niska pewność siebie, która może być spowodowana zmianami fizycznymi spowodowanymi starzeniem się
• Miałeś negatywne doświadczenia seksualne, takie jak przemoc fizyczna lub napaść na tle seksualnym
• Zmęczenie. Zmęczenie z powodu bycia uwięzionym w rutynie rodzicielstwa lub codziennej pracy może wpływać na niskie libido.
• Niezadowolony. Niektóre kobiety mogą zostać pobudzone tylko przez stymulację łechtaczki, a nie przez penetrację prącia. Nuda przy użyciu tej samej techniki i pozycji może również zmniejszyć popęd seksualny kobiety.

4. Od dawna jesteś w związku małżeńskim

Badanie opublikowane w Psychological Medicine wykazało, że z 2173 kobiet przebadanych w Finlandii 2000 kobiet zgłosiło utratę popędu seksualnego z powodu długotrwałego małżeństwa. Nie wszystkie pary są takie, ale utrata popędu seksualnego po latach małżeństwa nie jest zjawiskiem nowym.

Czasami ma na to wpływ wyobrażenia ludzi, którzy wierzą, że po długim okresie zakochania jest to naturalne i w porządku, jeśli nie mamy już ochoty na seks. W końcu po prostu zaakceptowali tę percepcję, ponieważ myśleli: „W porządku nie kochać się, ważne jest, aby nadal byli razem”. W rzeczywistości różne badania wykazują, że pary małżeńskie, które uprawiają seks przynajmniej raz w tygodniu, w rzeczywistości mają maksymalną satysfakcję w gospodarstwie domowym.

Na spadek pożądania seksualnego kobiet w wieku 40 lat i starszych, które od dawna pozostają w związku małżeńskim, wpływa również pułapka monogamicznych rutyn seksualnych. To naturalne, że ty i twój partner czujecie się ze sobą znudzeni, zwłaszcza jeśli jesteście razem od lat, więc nie uważacie go za tak ekscytującego, jak kiedyś.

Zmień stare nawyki seksualne i rozbudź miłość, rozważając robienie nowych rzeczy, takich jak wypróbowywanie zabawek erotycznych, odgrywanie ról BDSM lub inne fantazje erotyczne lub po prostu zmiana pozycji.

5. Inne przyczyny

Różne choroby, styl życia i niektóre leki mogą powodować zmniejszenie popędu seksualnego u kobiet w wieku 40 lat i starszych, w tym:

• Choroba medyczna. Wiele chorób nieseksualnych może wpływać na pożądanie seksualne, takie jak zapalenie stawów (zapalenie stawów), rak, cukrzyca, nadciśnienie, choroba wieńcowa i choroby neurologiczne.
• Leki. Wiele leków na receptę, w tym niektóre leki przeciwdepresyjne i przeciwdrgawkowe, zabija libido.
• Zapobieganie ciąży. Często niektóre urządzenia antykoncepcyjne powodują spadek libido kobiety. Wiele kobiet doświadcza spadku pożądania seksualnego podczas stosowania antykoncepcji. Środki antykoncepcyjne, które mają wpływ, to pigułki antykoncepcyjne, pierścienie dopochwowe, zastrzyki i implanty.
• Styl życia. Spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu może zaszkodzić popędowi seksualnemu. Podobnie jak narkotyki i papierosy, ponieważ palenie może zmniejszać przepływ krwi i zmniejszać libido.
• Operacja. Wszystkie operacje, zwłaszcza te obejmujące klatkę piersiową i genitalia, mogą skutkować zmniejszeniem funkcji seksualnych i popędu seksualnego.