emailvision.org

Jest wiele rzeczy, które powodują, że osoba doświadcza wymiotów. Jeśli wymiotuje tylko raz, nie ma się czym martwić. To inna historia, jeśli wymiotujesz przez cały dzień, aż twoje ciało poczuje się słabe. Kiedy często wymiotujesz, powinieneś natychmiast udać się do lekarza, aby ustalić przyczynę.

Kiedy należy iść do lekarza, jeśli często wymiotujesz?

Gastroentrolog w Stanach Zjednoczonych, Brian Krish, MD, stwierdza, że ​​jeśli nadal będziesz wymiotować w niekontrolowany sposób przez ponad cztery do pięciu godzin, powinieneś natychmiast skonsultować się z lekarzem. Powodem jest to, że jeśli w tym czasie często wymiotujesz nawet kilka razy, to znak, że coś jest nie tak z ciałem.

Zwłaszcza jeśli ten stan występuje u małych dzieci lub osób starszych. Obie te grupy wiekowe są bardzo podatne na odwodnienie. Udając się do szpitala, lekarz pomoże zapobiec ciężkiemu odwodnieniu, podając dożylnie płyny i leki na nudności, a także leczy przyczynę wymiotów.

Uważaj także na inne znaki. Jeśli wymiotom towarzyszą takie objawy, jak:

• Ból w klatce piersiowej
• Silny ból lub skurcze żołądka
• Rozmazany obraz
• oszołomienie
• Wysoka gorączka i sztywność karku
• Ciężki ból głowy jak nigdy dotąd
• Wymioty krwi
• Towarzyszą im objawy odwodnienia, takie jak nadmierne pragnienie, suchość w ustach, ciemny mocz i zawroty głowy podczas stania

Jeśli poczujesz te objawy, natychmiast udaj się na pogotowie w najbliższym szpitalu.

Co robić, gdy często wymiotujesz

Aby utrzymać stabilną kondycję ciała podczas wymiotów, należy wykonać następujące czynności, takie jak:

Odpoczynek

Zbyt duża aktywność i brak odpoczynku mogą pogorszyć nudności. Dlatego postaraj się położyć zrelaksowany, aby pomóc odzyskać stan. Poproś innych o pomoc, jeśli jej potrzebujesz.

Pij wystarczająco dużo wody

Aby utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu, zmuś się do picia wystarczającej ilości wody. Oprócz wody możesz pić również inne napoje zmniejszające nudności, takie jak woda imbirowa, herbata tamaryndowa i miętowa. Najważniejszą rzeczą jest dalsze dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości płynów, aby nie doszło do odwodnienia.

Unikaj wyzwalaczy nudności i wymiotów

Zwykle każda osoba ma pewną wrażliwość na coś, co wywołuje u niego mdłości i wymioty. Kiedy często wymiotujesz, staraj się unikać spustu. Na przykład, jeśli jesteś wrażliwy na zapachy, trzymaj się z dala od zapachów, które wywołują mdłości, takich jak niektóre produkty spożywcze, perfumy, dym i tak dalej.

Jedz lekkostrawne jedzenie

Kiedy nadal wymiotujesz, staraj się jeść pokarmy, które są łatwe do strawienia przez jelita. Powód, twój układ trawienny jest zaburzony. Unikaj również spożywania pokarmów stałych przez około sześć godzin po ostatnich wymiotach.