emailvision.org

Różne wierzenia i religie, które istnieją na tej ziemi i ich tysiące wyznawców, z pewnością wywierają wpływ na każdego wyznawcę. Nauki wiary są również szeroko stosowane w społeczeństwie dla dobra każdej jednostki, na przykład poprzez propagowanie zdrowego życia, trzymanie się z dala od wszystkiego, co powoduje choroby i wiele innych dobrych sugestii.

Nie każdy może spokojnie stawić czoła swojej chorobie. Są chwile, kiedy rada lekarza lub rodziny nie jest w stanie uspokoić umysłu, który jest już chaotyczny, aby zaakceptować złe rzeczy, które się zdarzają. Emocje, myśli, nastroje i prawdopodobnie stan psychiczny osoby mogą zostać zakłócone, gdy coś stanie się z twoim zdrowiem. Jednakże, jeśli ktoś ma wiarę w Stwórcę, uważa się, że to pomoże.

Jak religia może wpływać na zdrowie?

Bez względu na religię istnieje wiele dowodów na to, że twoje przekonania mogą być potężnym „lekarstwem” i zwiększyć twoją zdolność radzenia sobie z różnymi rodzajami depresji. Twoja wiara może pomóc radzić sobie ze skutkami choroby, może nawet pomóc ci żyć dłużej. Oto kilka pośrednich sposobów, w jakie religia odgrywa rolę w twoim zdrowiu.

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Lista produktów spożywczych, które wpływają na Twój stres

1. Twoja religia uczy sensu i celu życia

Mając przekonanie, w które wierzysz, przynajmniej uczysz się, jak pokonywać problemy, które istnieją w życiu. Na przykład uczenie sensu życia i tego, dokąd iść po życiu. Jesteś również poprowadzony, aby odpowiedzieć na pytania dotyczące życia i wszystkiego na świecie. Stąd możesz wywnioskować, że życie, które otrzymujesz, nie jest wolne od prób (choroby, nieszczęścia lub porażki) i wierzyć w jedno, że wszystko będzie dobrze.

2. Religia zachęca do trzymania się z dala od rzeczy, które wywołują problemy

Prawie wszystkie religie na tej ziemi uczą, by trzymać się z dala od źródeł stresu i przyczyn chorób. Książki, słowa, nauki i rytuały należące do każdego wierzenia mogą służyć jako przewodnik, który pozwoli ci uniknąć różnych złych rzeczy. Minimalizując problemy życiowe, poczujesz spokój i będziesz miał potencjał do szczęśliwego życia.

PRZECZYTAJ TAKŻE: 8 rzeczy, których nie znasz, łatwo się stresujesz

3. Religia może przynieść ci dobre życzenia

Wiara może dać nadzieję i akceptację. To zachęca do optymizmu i pozytywnej nadziei, gdy dzieje się z tobą złe rzeczy. Zasadniczo wszystkie religie uczą cię akceptować rzeczy, które nie są na twoją korzyść i rzeczy, na które nie masz wpływu. Jest to znane jako poddanie się Bogu i nadzieja, że ​​wszystko, co ci się przydarzy, zakończy się dobrze.

4. Ze względu na religię możesz znaleźć miejsce do dzielenia się

Wielu ludzi gromadzi się, ponieważ wierzą w nauki określonej wiary. Może to stworzyć poczucie wspólnoty, wspierając się nawzajem. Wiedząc, że nie jesteś jedyną osobą, która ma problem, posiadanie miejsca i kogoś, z kim możesz się nim dzielić, może powoli leczyć Twoją depresję.

5. Religia może działać uspokajająco

Uspokajający wpływ, jaki wywiera na nią religia, często osiąga się poprzez modlitwę, rytuał, medytację i inne formy odprężenia ciała. Tak więc, dzięki naukom wiary, którą masz, możesz zmniejszyć depresję i stres fizyczny. Niektóre z badań, które zostały znalezione, dotyczące tego, jak wiara może mieć bardzo dobry wpływ na twoje ciało:

• Cytowany z dailyhealth.com, kiedy doświadczasz depresji, która nie ustępuje, rola religii jest bardzo pomocna. „Religia może pomóc, zapewniając wsparcie społeczne, zasoby i narzędzia wewnętrzne, które mogą poradzić sobie z wpływem choroby na życie człowieka” – mówi psychiatra Mario Cruz, MD, profesor psychiatrii na University of New Mexico School of Medicine w Albuquerque.
• Badania przeprowadzone na podstawie badania przeprowadzonego w hrabstwie Evans w stanie Georgia pozwoliły porównać efekty redukujące stres osób, które regularnie odwiedzały miejsca kultu, w porównaniu z osobami, które nie lubiły chodzić do miejsc kultu. Odkryli, że wyniki ciśnienia krwi były znacznie niższe u osób chodzących do kościoła.
• W badaniu przeprowadzonym w Izraelu naukowcy porównali zdrowie ludzi i odkryli, że grupy niereligijne miały czterokrotnie wyższe ryzyko zawału serca i wyższy poziom cholesterolu niż ludzie religijni.

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Nie każdy stres jest zły: Jak wykryć dobry stres