emailvision.org

Trudno będzie osiągnąć cele zawodowe i życiowe, jeśli zrobisz to wszystko sam. Potrzeba kilku głów z różnych środowisk, aby przyczynić się do osiągnięcia tych celów. W tym miejscu w Twoim życiu potrzebna jest rola połączeń sieciowych.

Jednak dla introwertyków samo zapoznanie się z nieznajomymi sprawia, że ​​stają się leniwi, nie mówiąc już o konieczności komunikowania się w celu budowania więzi. Ludzie, którzy mają introwertyczną osobowość, zwłaszcza gdy są dodani do ich nieśmiałej natury, są czasami określani jako ludzie, którzy nie lubią spędzać czasu z nowymi ludźmi i nawiązywać znajomości. Ale nie martw się, jeśli jesteś introwertykiem, nie oznacza to, że będziesz miał trudności z nawiązywaniem kontaktów.

Oto sposoby nawiązania połączenia:

1. Kieruj się instynktem, bądź sobą

Zasadniczo ludzie są istotami społecznymi, które potrzebują siebie nawzajem. Według ekspertów, tak naprawdę ludzie nie są naturalnie nieśmiali, ale jest coś, co się z nimi dzieje, że ludzie nie chcą się otworzyć. Czasami, nawet dla introwertyków, kiedy słyszy, że introwertyczna natura jest nieodłączna od słowa „samotna”, jego instynkt społeczny będzie zachęcał tę osobę do okazjonalnego wyjścia ze swojej introwertycznej natury.

Nie zapomnij też być sobą. Czasami introwertycy myślą, że muszą zachowywać się jak ekstrawertycy, aby budować relacje. Bycie sobą jest najlepsze, bądź sobą, który nie jest wybuchowy, ale szczery i pokorny w budowaniu więzi. Innymi słowy, dobrze jest być trochę niezręcznym, po prostu nie przepraszaj za swoją niezręczność.

2. Uśmiech

Wydaje się to trywialne, może ludzie już o tym nie myślą. Czasami na jakimś wydarzeniu jesteś tak zajęty myśleniem o tym, jak rozpocząć rozmowę, że zapominasz, że chodzisz z marsem na twarzy. Poważne twarze, posępne i wściekłe to rzeczy, które wyglądają przerażająco. Ludzie będą szczęśliwsi, gdy spotkają ludzi, którzy uśmiechają się, wypowiadając proste słowa, takie jak dzień dobry, szczęśliwe jedzenie i tak dalej.

3. Zacznij od małych rzeczy i nie przegap okazji, aby się przywitać

Jeśli czujesz się zbyt onieśmielony, aby poznać osoby, których tak naprawdę nie znasz, zacznij budować relacje z osobami, które znasz, takimi jak krewni lub przyjaciele. Budowanie kontaktów nie zawsze musi zaczynać się od ludzi, których w ogóle nie znasz. Kolejną dość łatwą wskazówką jest budowanie kontaktów ze znajomymi w szkole lub na studiach. Przyjaciele Sealma Mater są złotym celem nawiązywania kontaktów. Nie bój się więc nawiązać kontaktu ze znajomymi, gdy jeszcze studiujesz, bo kto wie, że mogą stać się częścią Twojej sieci kontaktów i mogą z Tobą współpracować.

Jeśli jesteś również nieśmiały, bierz udział w wydarzeniach zgodnych z Twoimi zainteresowaniami. Dzięki temu możesz zbudować więź, wyrażając to, co Cię interesuje na wydarzeniu. Budowanie więzi nie polega na znalezieniu wspólnej płaszczyzny, ale na tym, jak wyrażasz swoje zainteresowania. Jeśli na wydarzeniu jest ktoś, kogo naprawdę nie znasz, chce się z tobą spotkać, weź zaproszenie. Jeśli bierzesz udział w sesji „networkingowej”, poproś organizatora wydarzenia o pomoc w przedstawieniu się.

A może zabierz znajomych na wydarzenie, poproś znajomych, aby Cię przedstawili. Bycie przedstawionym jest łatwiejsze niż nagłe przyjście do nieznajomych. Co jeśli nikt cię nie przedstawi? Weź głęboki oddech i wzmocnij swoją pewność siebie. Zawsze lepiej spróbować niż przepuścić okazję.

Gdy znasz nazwisko osoby, zadzwoń do niej, używając jej pseudonimu. Eksperci twierdzą, że ludzie wolą słyszeć własne imię. Tak więc, komunikując się, nie zapomnij podać imienia osoby. Robienie czegoś takiego sprawi, że druga osoba będzie bardziej komfortowa, poczujesz się tak, jakbyś ty i druga osoba już się znali.

4. Przestań przepraszać

Osoby introwertyczne i niezręczne społecznie czasami bardzo przepraszają, ponieważ według nich nawiązywanie kontaktów i rozmawianie z nieznajomymi jest czymś, co denerwuje innych ludzi (ponieważ sami często czują się zirytowani, gdy są upomniani przez nieznajomych). W rzeczywistości nawiązywanie kontaktów jest częścią budowania relacji. Jeśli ciągle przepraszasz, świadczy to o braku profesjonalizmu i pewności siebie. Nie przepraszaj, jeśli poprosisz swoje kontakty o pomoc lub radę. Możliwe, że w przyszłości to Twoje połączenie będzie Cię potrzebować.

5. Nawiąż dwukierunkową komunikację

O wiele lepiej jest mieć dwustronną komunikację, niż gdy ktoś inny prowadzi komunikację i reagujesz pasywnie. Jeśli nie masz pewności co do spontaniczności, oto kilka wskazówek, które możesz zrobić:

• Przygotuj to, o czym będziesz rozmawiać jako komunikat otwierający. Przygotuj również odpowiedzi, które inni mogą zapytać, na przykład, jaka jest twoja praca, jakie są twoje zainteresowania i tak dalej.
• Spróbuj najpierw zapisać swoje pytania. W początkowej fazie Twoje pytania nie zawsze muszą być zbyt trudne, na przykład:

„Co cię przyciągnęło na tym polu?”

"Jakie jest Twoje hobby?"

„O czym marzysz w swojej przyszłej karierze?”

Powyższe pytania mogą brzmieć bardzo często, ale mogą być dobrym początkiem komunikacji otwierającej.

6. Bądź dobrym słuchaczem

Introwertycy są zazwyczaj dobrymi słuchaczami. Bycie dobrym słuchaczem nie jest atutem, aby wyróżniać się publicznie. Jednak ta umiejętność może wywrzeć bardzo silne wrażenie na ludziach podczas komunikowania się. Szczegółowe słuchanie i zadawanie pytań, na które dana osoba ma trudności z odpowiedzią, może pomóc w budowaniu znaczących połączeń.

7. Nie zapomnij o komplementach

Każdy człowiek czułby się szczęśliwy, gdyby usłyszał coś dobrego od innych. Przekaż komplementy swojemu rozmówcy. Ale pamiętaj, upewnij się, że naprawdę komplementujesz drugą osobę i nie przesadzaj. Pomyśl najpierw, jeśli uważasz, że nie ma potrzeby chwalenia, to nie ma potrzeby wymuszania pochwał.

8. Nie udzielaj nieproszonych rad

Możesz porozmawiać o tym z drugą osobą, ale unikaj udzielania nieproszonych rad. Nieproszone porady, takie jak:

• – Nie powinieneś za dużo pracować.
• „Nie powinieneś oglądać telewizji”
• "Gdybym był na twoim miejscu to bym……"

Takie rady o wiele łatwiej powiedzieć niż zrobić. Właśnie zbudowałeś relację z drugą osobą, co nie oznacza, że ​​ingerujesz w jej interesy.

9. Wymień wizytówki i nie zapomnij skontaktować się z nimi ponownie

Wizytówki należy zawsze mieć przy sobie, gdy wykonujesz połączenia. Wizytówki to najprostszy sposób na pozostawienie swojego nazwiska osobie, z którą rozmawiasz, aby zawsze Cię zapamiętała. Wymiana wizytówek również buduje Twoją wiarygodność. Jeśli obiecałeś skontaktować się z drugą osobą, z którą rozmawiasz, nie zapomnij skontaktować się z nią ponownie. W ten sposób pokazujesz, że dotrzymujesz tego, co obiecałeś, zrobi to dobre wrażenie na drugiej osobie. W przeciwnym razie możesz zostać oznaczony jako osoba „rozmawiająca”.

10. Odważ się podjąć ryzyko i nie traktuj zbyt poważnie odrzucenia

Podczas nawiązywania połączenia może nastąpić odrzucenie. To powszechna rzecz. Więc nie bierz tego zbyt poważnie. To wszystko jest częścią procesu. Kiedy pokonasz odrzucenie, łatwiej będzie Ci otwierać rozmowy z osobami, których nie znasz. Zaryzykuj, aby otworzyć rozmowę, może być tak, że osoba siedząca obok ciebie jest tak samo introwertyczna jak ty. W rzeczywistości może ta osoba jest bardzo miłą osobą, z którą się rozmawia. Nigdy się nie dowiesz, jeśli nie spróbujesz.

Pamiętaj, że nie jesteś jedyną niezdarną osobą towarzyską

Pamiętaj jednak, że nie jesteś jedynym introwertykiem bez względu na to, gdzie jesteś. Możliwe, że osoba siedząca obok ciebie lub stojąca naprzeciwko ciebie również czuje się zdenerwowana i zdezorientowana, jak rozpocząć rozmowę. Zamiast siedzieć spokojnie i w końcu się nudzić, lepiej spróbować rozpocząć rozmowę. Możliwe, że nie otrzymasz odpowiedzi lub rozmowa nie przebiega zgodnie z oczekiwaniami, ale jest też szansa, że ​​jest to fajna rozmowa, której przegapisz, jeśli nie spróbujesz.

Jeśli nigdy nie spróbujesz się otworzyć, nigdy nie będziesz w stanie nawiązać połączeń. Jeśli czujesz, że jesteś kimś więcej niż tylko introwertykiem, a kontakty towarzyskie powodują panikę lub niepokój, udaj się do terapeuty, który pomoże ci zrozumieć, co go powoduje i znaleźć rozwiązanie.

PRZECZYTAJ TAKŻE:

• Jaka jest różnica między aspołecznym a antyspołecznym?
• Czy lęk może powodować nadciśnienie?
• 6 sposobów na pozbycie się samotności w przypadku depresji