Czy jazda statkiem w ciąży jest w porządku? •
Czy jazda statkiem w ciąży jest w porządku, czy nie? Może to jest często twoje pytanie. Zwłaszcza jeśli chcesz spędzić wakacje, ciesząc się przyjemnym widokiem na morze. Przed podjęciem decyzji o rezerwacji biletu na łódź, daj spokój najpierw przeczytaj poniższy artykuł!
Czy wchodzenie na statek w ciąży jest bezpieczne?
Matki, które mają normalną i zdrową ciążę, wsiadanie na statek jest w porządku. Ale przed podróżą w ciąży powinnaś najpierw porozmawiać o tym ze swoim położnikiem.
Jeśli wystąpią następujące warunki, należy najpierw anulować podróż statkiem.
- Masz problemy lub zaburzenia ciąży.
- Wcześniej urodziła wcześniaka.
- Uważa się, że nosisz bliźnięta.
Oprócz powyższych czynników wiek ciążowy wpływa również na to, czy możesz wejść na pokład statku podczas ciąży. Jeśli jesteś już w ciąży, która wchodzi w trzeci trymestr, lepiej nie podróżować statkiem.
Uruchomienie strony internetowej Cruise Critics, opartej na przepisach dotyczących transportu morskiego, powoduje, że matki, których wiek ciążowy przekroczył 24 tygodnie, nie mogą wejść na pokład statku.
Dzieje się tak, ponieważ istnieje obawa, że wystąpią komplikacje i możliwość urodzenia dziecka wcześniej niż przewidywany dzień porodu (HPL). Tak więc ryzyko porodu podczas transportu.
Jak podróżować statkiem w ciąży, aby być bezpiecznym i wygodnym?
Jeśli Twój lekarz na to pozwoli, następnym krokiem, który musisz rozważyć, jest to, jak czuć się komfortowo podczas podróży.
Dla tych z Was, którzy cierpieli na chorobę lokomocyjną, pójście na statek w ciąży może pogorszyć chorobę morską. Aby to naprawić, wypróbuj poniższe wskazówki.
1. Wybierz odpowiedni pokój
Weź pokój z przodu lub na środku statku. Celem jest ustawienie pokoju w kierunku ruchu statku. Ponadto wybierz podłogę równoległą do poziomu morza, aby drżenie statku nie było zbyt wyraźne.
2. Otwórz odpowietrznik
Otwórz otwory wentylacyjne w pomieszczeniu, aby wpuścić powietrze, aby się nie przegrzać i zapewnić dobrą cyrkulację powietrza. Unikaj też czytania, aby nie czuć zawrotów głowy.
3. Unikaj tłustych potraw
Pokarmy tłuste mogą wywoływać nudności w żołądku. Podczas ciąży na statku powinnaś jeść pokarmy o kwaśnym smaku.
4. Ssanie cukierków imbirowych
według Dziennik Urzędowy The College of Family Physicians of Canada , imbir może pomóc przezwyciężyć nudności w czasie ciąży . Upewnij się jednak, że wszystkie składniki cukierka imbirowego są bezpieczne dla ciąży. 5. Weź lek przeciw kacowi
Jeśli twojej choroby morskiej nie można złagodzić słodyczami lub innymi środkami, spróbuj zażyć leki przeciwwymiotne .
Według American Family Physicians leki przeciw nudnościom są zwykle odpowiednie dla kobiet w ciąży, o ile nie są przyjmowane w nadmiarze. Ale aby być po bezpiecznej stronie, poproś swojego ginekologa o receptę na lek na kaca
6. Przygotuj posiłki i przekąski
Nie zapomnij przygotować po drodze jedzenia i napojów bezalkoholowych. Oprócz zapobiegania chorobie morskiej przekąski mogą również blokować nagły głód.
7. Unikaj przebywania w tłumie
Oprócz zwiększania ryzyka zarażenia się chorobami zakaźnymi przebywanie w tłumie może również powodować zmęczenie i nudności. Aby uniknąć tłumów, unikaj pływania na łodzi podczas ciąży w czasie ciąży szczyt sezonu tj. podczas świąt państwowych lub świąt.
8. Przed wyjazdem upewnij się, że jesteś w dobrym zdrowiu
Nie tylko zwiększają prawdopodobieństwo upicia się, niezdrowe warunki mogą również zwiększać ryzyko chorób.
Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) podróż statkiem jest podatna na przenoszenie chorób ze względu na dużą liczbę pasażerów i ograniczone środowisko.
9. Odpocznij wystarczająco
Każda podróż z pewnością wyczerpuje wytrzymałość. Zwłaszcza jeśli jeździsz statkiem w ciąży. Dlatego upewnij się, że masz wystarczająco dużo odpoczynku. Unikaj niepotrzebnych czynności i zawsze pij wodę, aby zapobiec odwodnieniu.
10. Upewnij się, że statek zapewnia personel medyczny
Aby przewidzieć ryzyko, które może wystąpić podczas wchodzenia na pokład statku w czasie ciąży, upewnij się, że po drodze jest w pogotowiu zespół medyczny, który zajmie się sytuacjami awaryjnymi.
Przed odpłynięciem ważne jest, aby wcześniej zapytać o to oficera statku.
