emailvision.org

Czy często nosisz maskę, gdy masz grypę? A może zawsze zachęcasz ludzi w swoim biurze do noszenia masek, jeśli są chorzy? Robisz dobrze, ale jak skuteczna jest maska, którą nosisz naprawdę? Czy prawidłowo nosisz maskę? Czy noszenie maski wystarczy, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się grypy?

Czy to prawda, że ​​noszenie maski podczas grypy skutecznie zapobiega jej przenoszeniu?

Przez lata naukowcy początkowo wątpili, czy noszenie maski zapobiegnie rozprzestrzenianiu się wirusa grypy.

Jednak dopiero w ostatnich latach społeczność medyczna uwierzyła, że ​​noszenie maski podczas przeziębienia lub stosowanie jej jako środka zapobiegawczego naprawdę pomaga.

Badania opublikowane w 2008 r., w Międzynarodowy Dziennik Chorób Zakaźnych, doszli do wniosku, że maski muszą być właściwie stosowane, aby skuteczniej zapobiegać rozprzestrzenianiu się infekcji wirusowych.

Inne badania opublikowane w Roczniki Medycyny Międzynarodowej stwierdzili, że członkowie rodziny mogą zmniejszyć ryzyko grypy o około 70%, jeśli również myją ręce i noszą maski.

Nawet badacze z Uniwersytet Michigan również udowodnić to samo.

Badanie, które objęło 1000 studentów mieszkających w akademiku, podzieliło ich na kilka grup, a mianowicie tych, którzy nosili maski, tych, którzy nosili maski i praktykowali nawyki higieny rąk oraz tych, którzy nie robili obu.

Wyniki pokazały, że grupa, która nosiła maskę i myła ręce w dormitorium, miała około 75% mniejsze ryzyko zachorowania na grypę.

Można stwierdzić, że samo noszenie maski nie wystarczy, naukowcy sugerują, że tym środkom ostrożności musi towarzyszyć mycie rąk.

Czy istnieją różne rodzaje masek?

Jeśli chcesz nosić maskę, gdy jesteś przeziębiony, upewnij się, że znasz rodzaje masek, których należy używać. Oto kilka rodzajów masek.

1. Maska na twarz

Ten rodzaj maski jest dość luźny, ale dobrze pasuje i często można go znaleźć wszędzie.

W samej Ameryce stosowanie tej maski zostało zatwierdzone przez Administracja Jedzenia i Leków w Ameryce do użytku jako atrybut zdrowia.

Wiele lat temu może widziałeś tylko, że te maski były używane tylko przez personel medyczny.

Jednak od czasu rozprzestrzeniania się różnych wirusów, takich jak ptasia grypa, świńska grypa i Covid-19, te maski medyczne są znacznie częściej spotykane w miejscach publicznych.

Ten rodzaj maski jest w stanie zapobiec fałszywym kropelkom (kropelka) z nosa lub ust, które mogą zawierać wirusa.

Minusem tej maski jest to, że nadal możesz wdychać niewielką porcję zanieczyszczonego powietrza. Dlatego noszenie tej maski nie może całkowicie zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa podczas grypy.

2. Respirator

Respiratory, znane również jako maski oddechowe N95, to maski zaprojektowane specjalnie w celu ochrony użytkownika przed małymi cząstkami w powietrzu, które mogą zawierać wirusy.

W rzeczywistości ta maska ​​jest rzadko używana w życiu codziennym.

Ponownie, po pojawieniu się Covid-19, jego użycie stało się znacznie bardziej powszechne. W rzeczywistości stosowanie masek N95 jest priorytetem dla personelu medycznego.

Ta maska ​​posiada certyfikat CDC (Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom). Nazwa N95 pochodzi od zdolności maski do filtrowania 95% cząstek unoszących się w powietrzu.

Oprócz używania przez pracowników służby zdrowia, ten rodzaj maski jest również powszechnie używany w malowaniu lub gdy ktoś ma do czynienia z materiałem, który może być toksyczny.

Respirator został zaprojektowany tak, aby idealnie przylegał do twarzy i nie pozostawiał luk, w których mogłyby przedostać się wirusy.

Dlatego noszenie maski ochronnej jest uważane za bardziej skuteczne w zapobieganiu transmisji podczas grypy.

Jak prawidłowo nosić maskę?

W 2010 roku CDC zaktualizowało swoje zasady zapobiegania grypie.

Zalecają stosowanie masek dla pracowników służby zdrowia w kontakcie z chorymi na grypę. CDC zaleca również dawanie masek pacjentom z objawami infekcji dróg oddechowych.

Noszenie maski może zmniejszyć ryzyko zarażenia się grypą. Stanie się tak jednak tylko wtedy, gdy maska ​​będzie używana prawidłowo.

Oto jak nosić maskę, gdy masz odpowiednią grypę:

• Użyj maski, jeśli musisz znajdować się w odległości 2 metrów od osoby chorej.
• Umieścić pasek maski w prawidłowy sposób, ponieważ pozwoli to utrzymać maskę na górnej części nosa, ust i podbródka. Staraj się go nie dotykać (zwłaszcza przodu), chyba że chcesz puścić.
• posługiwać się przed Kontaktujesz się z kimś, kto ma grypę, a nie wtedy, gdy już zacząłeś interakcję.
• Jeśli masz grypę, powinieneś również założyć maskę, aby wirus się nie rozprzestrzeniał.
• Jeśli grypa lub inne wirusy, które rozprzestrzeniają się w powietrzu w twoim otoczeniu, są na wysokim poziomie, natychmiast załóż maskę.
• Nigdy nie używaj już noszonej maski. Po użyciu wyrzuć i umyj ręce.

Lepiej zapobiegać niż leczyć. Zapobieganie narażeniu się na wirusa to najlepsza metoda radzenia sobie z grypą lub innymi chorobami.

Maski to bardzo dobra metoda, ale oczywiście musi im towarzyszyć odpowiednie stosowanie.

Oprócz noszenia maski, jednym ze środków zapobiegawczych w sezonie grypowym, który jest nie mniej ważny, jest mycie rąk.

Ponadto możesz również zabezpieczyć się szczepionką przeciw grypie, aby zapobiec zarażeniu się niektórymi chorobami.