emailvision.org

W dzisiejszych czasach olejki eteryczne — a może jesteś bardziej zaznajomiony z nimi olejki eteryczne-rośnie. Różnorodne właściwości, jakie przynosi, sprawiają, że olej ten jest nowym „mistrzem” w przezwyciężaniu różnych problemów zdrowotnych, w tym kaszlu. Jakie są opcje olejki eteryczne na kaszel? Sprawdź następującą recenzję.

olejki eteryczne leczyć kaszel

Różne choroby, które atakują układ oddechowy, mogą powodować kaszel, w tym przeziębienie, grypę lub stan zapalny spowodowany infekcjami, które powodują gromadzenie się flegmy i zatykanie dróg oddechowych. Oprócz przyjmowania leków na kaszel, olejki eteryczne może być również stosowany jako alternatywna terapia, która może pomóc w przezwyciężeniu kaszlu i zaburzeń oddechowych.

Oto kilka opcji olejki eteryczne które mogą pomóc w kaszlu:

1. Olejek eukaliptusowy

Wiele osób używa olejku eukaliptusowego do leczenia kaszlu i innych dolegliwości układu oddechowego, takich jak zapalenie gardła, zapalenie oskrzeli i zapalenie zatok.

Olejek eukaliptusowy zawiera związki eukaliptol lub cineol. Oba związki mają właściwości przeciwdrobnoustrojowe, dzięki czemu mogą zwalczać bakterie chorobotwórcze. Według jednego badania dotyczącego Dziennik Produktów Naturalnych, związek eukaliptol Może również pomóc zmniejszyć stan zapalny, zmniejszyć ból i złagodzić napięcie mięśni, które może być spowodowane przeziębieniem lub grypą.

2. rozmaryn

olejek eteryczny rozmaryn zawiera również związki cineole co może pomóc rozrzedzić śluz podczas kaszlu i zmniejszyć stan zapalny.

Aby leczyć kaszel, olejki eteryczne Może to ukoić mięśnie gardła, ułatwić oddychanie, a nawet pomóc w duszności spowodowanej astmą. Te olejki eteryczne są najczęściej mieszane z olejkami rozpuszczalnikowymi i nakładane miejscowo na skórę.

3. mięta pieprzowa

olejki eteryczne Mięta pieprzowa zawiera mentol, który wywołuje uczucie ciepła i chłodu, łagodząc lub łagodząc swędzenie gardła podczas kaszlu. Dlatego jeśli masz ból gardła lub kaszel, wdychanie tego olejku eterycznego może sprawić, że poczujesz się lepiej.

Badanie z Dopełniacz oparty na Evid Alternatywny Med pokazuje, że zdrowi ludzie używają oleju mięta pieprzowa, może pomóc rozluźnić mięśnie tchawicy, zwane mięśniami oskrzeli. To wyjaśnia powód olejki eterycznemięta pieprzowa może być przydatny do łagodzenia dróg oddechowych u osób, które kaszlą.

4. Cynamon

Cynamon jest często używany jako przyprawa do gotowania. Jednak wyekstrahowany cynamon staje się olejki eteryczne może być również przydatny do ochrony organizmu przed bakteriami, które mogą powodować problemy z oddychaniem, takie jak kaszel.

5. Gałka muszkatołowa, bergamotka i Cypr

Trzeci olejki eteryczne oba zawierają cząsteczki kamfen w leczeniu kaszlu lub bólu gardła. Wdychanie tego olejku eterycznego pomaga rozrzedzić płyn w drogach oddechowych.

6. tymianek

Studium z czasopisma Badania fitoterapii odkryłem, że olejki eteryczne tymianek może być stosowany jako środek przeciwdrobnoustrojowy do dróg oddechowych.

Badania naukowców tymianek i inne olejki eteryczne, aby określić, jak najlepiej je stosować przeciwko bakteriom zakażającym drogi oddechowe. Z tego badania wynika, że tymianek może pomóc w walce z infekcją, ponieważ ma zdolność hamowania rozwoju bakterii atakujących drogi oddechowe.

7. Oregano

Olejek eteryczny z oregano zawiera związki karwakrol, który jest środkiem przeciwdrobnoustrojowym przydatnym przeciwko różnym rodzajom bakterii lub wirusów wywołujących kaszel. Dlatego uważa się, że ten olejek eteryczny jest w stanie przezwyciężyć kaszel i inne problemy z oddychaniem.

8. Geranium

Wyciąg z geranium może pomóc w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych, w tym zapalenia oskrzeli. Naukowcy biorący udział w badaniu Herbal Medicine for Cough przyjrzeli się kilku badaniom, w których przetestowano zalety ekstraktu z geranium w łagodzeniu kaszlu. Wyniki prawie wszystkich badań pokazują, że istnieje związek między stosowaniem ekstraktu z geranium w celu łagodzenia objawów kaszlu.

Ponadto wyniki badań pokazują, że podawanie ekstraktu z geranium może pomóc złagodzić objawy przeziębienia i skrócić czas trwania choroby. Dlatego olejki eteryczne zawierające ekstrakt z geranium mogą być stosowane do łagodzenia kaszlu z powodu przeziębienia.

Jak używać olejki eteryczne kaszleć

Olejki eteryczne można stosować na wiele sposobów. Jednak olejków eterycznych nie można stosować bezpośrednio, ponieważ ich działanie jest dość silne. Dlatego ten olejek eteryczny należy rozcieńczyć olejem rozpuszczalnikowym przed użyciem w leczeniu kaszlu. Stosowanym olejem rozpuszczalnikowym może być olej kokosowy lub oliwa z oliwek.

Sposoby stosowania olejków eterycznych w leczeniu kaszlu i innych objawów ze strony układu oddechowego obejmują:

1. Rozpuścić olejek eteryczny z olejkiem rozpuszczalnikowym w dawce: 3-5 kropli olejku rozpuszczalnikowego na 1 kroplę olejku eterycznego.
2. Dodaj olejki eteryczne do miski z gorącą wodą, aby wdychać parę.
3. Możesz wdychać ten roztwór bezpośrednio lub nakładać go na okolice nosa i klatki piersiowej, aby efekt ciepła przyniósł uczucie ulgi.
4. Unikaj wdychania go zbyt długo i nie nakładaj olejków eterycznych na okolice ust.
5. Umieść rozwiązanie w dyfuzor lub nawilżacz aby aromat olejków eterycznych rozprzestrzenił się w pomieszczeniu. Ta metoda może oczyścić i zwiększyć wilgotność powietrza w pomieszczeniu. Brudne i suche powietrze może stymulować kaszel.
6. Możesz również mieszać ten roztwór olejku eterycznego z wodą w wannie lub z innymi produktami spa, aby uzyskać relaksujący efekt podczas kąpieli.
7. Nawet jeśli olejek eteryczny został rozpuszczony, nie można go spożywać bezpośrednio.

Jednak jego stosowanie nie powinno być arbitralne, ponieważ nie ma konkretnego przewodnika medycznego określającego bezpieczną dawkę, aby olejki eteryczne mogły być skuteczne w leczeniu kaszlu.

Mimo to, o ile jest właściwie stosowany, nigdy nie zaszkodzi wypróbować korzyści płynące z olejków eterycznych jako naturalnego leczenia kaszlu.