emailvision.org

To, co jesz, może być jedną z przyczyn zapalenia wyrostka robaczkowego. Więc jakie pokarmy mogą zwiększać ryzyko zapalenia wyrostka robaczkowego? Zobacz poniższą listę produktów spożywczych, które mogą powodować zapalenie wyrostka robaczkowego.

Czy to prawda, że ​​istnieją pokarmy powodujące zapalenie wyrostka robaczkowego?

W rzeczywistości żywność nie jest główną przyczyną zapalenia wyrostka robaczkowego. Uruchamiając stronę Mayo Clinic, zapalenie wyrostka robaczkowego występuje z powodu zablokowania, zapalenia i infekcji wyrostka robaczkowego, czyli części jelita znajdującej się na końcu jelita grubego.

Gdy wyrostek robaczkowy zostanie zablokowany, bakterie uczynią ten obszar wylęgarnią. Ta niekontrolowana ilość bakterii może ostatecznie doprowadzić do infekcji, powodując stan zapalny i obrzęk jelit.

Chociaż nie jest to główna przyczyna, okazuje się, że jedzenie jest jednym z wyzwalaczy blokad. Jeśli wybór spożywanych pokarmów nie jest właściwy, wzrasta ryzyko zapalenia wyrostka robaczkowego.

Lista pokarmów powodujących ryzyko zapalenia wyrostka robaczkowego rośnie

Klinika Cleveland twierdzi, że nie ma pewnego sposobu na zapobieganie zapaleniu wyrostka robaczkowego.

Jednak ta choroba, która atakuje układ pokarmowy, rzadko występuje u osób stosujących zdrową dietę, taką jak regularne spożywanie warzyw, owoców i orzechów.

Z powyższego stwierdzenia wynika, że ​​niewłaściwe wybory żywieniowe mogą pośrednio powodować wzrost ryzyka rozwoju zapalenia wyrostka robaczkowego.

Niektóre pokarmy, które mogą powodować zapalenie wyrostka robaczkowego, obejmują:

1. Pikantne jedzenie

Pikantne potrawy, które mają powodować zapalenie wyrostka robaczkowego, to te z dodatkiem chilli lub papryki.

Nasiona chili w produktach, które nie są rozgniatane, mogą na dłuższą metę zatykać jelita i ostatecznie powodować zapalenie wyrostka robaczkowego. Jak donosi badanie Asia Pacific Journal of Tropical Biomedicine w 2011.

W badaniu tym przeanalizowano 1969 przypadków zapalenia wyrostka robaczkowego w latach 2002-2009, aby dowiedzieć się, czy niektóre pokarmy wywołują zapalenie wyrostka robaczkowego.

W rezultacie 8 przypadków niedrożności jelit zostało spowodowanych przez nasiona roślin, w tym nasiona chili i papryki.

Jako przyczyna zapalenia wyrostka robaczkowego skutki pikantnego jedzenia mogą nie być zbyt oczywiste. Jednak samo chili jest jednym z wyzwalaczy bólu żołądka, zaburzenia trawienia przypominającego początkowe objawy zapalenia wyrostka robaczkowego.

Jednak ból różni się od zwykłego bólu brzucha. Ból brzucha będący oznaką zapalenia wyrostka robaczkowego można odróżnić od okolicy brzucha, która znajduje się w prawym dolnym rogu.

Ta niestrawność może powodować silny ból w okolicy między mostkiem a pępkiem, któremu towarzyszą nudności. Bólowi brzucha, objawowi zapalenia wyrostka robaczkowego, towarzyszą również objawy nudności i wymiotów, biegunka i zmniejszony apetyt.

Jeśli masz skłonność do bolesnych niestrawności po zjedzeniu pikantnych potraw, powinieneś ograniczyć ich spożycie.

2. Zapasy żywności, która nie uległa rozkładowi, są przeżuwane

Zablokowana żywność jest jedną z przyczyn zapalenia wyrostka robaczkowego. Małe kawałki jedzenia mogą blokować powierzchnię jamy biegnącej wzdłuż wyrostka robaczkowego, co może powodować obrzęk i tworzenie się ropy.

Małe kawałki jedzenia, które zatykają powierzchnię, pozwolą bakteriom gromadzić się w wyrostku robaczkowym. Nieleczony stan zapalny spowoduje pęknięcie wyrostka robaczkowego i rozprzestrzenianie się bakterii po całym ciele.

Właściwie nie możesz dostać zapalenia wyrostka robaczkowego po zjedzeniu czegoś. Musi być duża ilość niestrawionego pokarmu, który gromadzi się lub gromadzi w jelitach, wtedy może wystąpić zapalenie wyrostka robaczkowego.

Innymi słowy, tylko jeden posiłek nie spowoduje od razu wyrostka robaczkowego.

Dzieje się tak, ponieważ ludzki organizm i układ trawienny mają już specjalny sposób na rozdrobnienie przychodzącego pokarmu, a mianowicie kwaśne enzymy trawienne. Po przeżuciu w ustach pokarm zostanie następnie rozłożony przez enzymy.

Tak więc zwykle przyczyną zapalenia wyrostka robaczkowego jest zbyt częste spożywanie pokarmu, który nie jest całkowicie zniszczony, mimo że został przeżuty.

Kiedy jesz, upewnij się, że jesz ostrożnie i nie spiesz się. Zamiast tego skup się na sobie podczas jedzenia, dzięki czemu poznasz poziom gładkości jedzenia, a także ile porcji spożywasz.

3. Żywność o niskiej zawartości błonnika

Zwiększone spożycie fast foodów, które są bogate w węglowodany i ubogie w błonnik, mogą zwiększać ryzyko zapalenia wyrostka robaczkowego. W badaniu z 2016 roku University of North Sumatra zaobserwował pokarmy włókniste z zapaleniem wyrostka robaczkowego.

W tym badaniu stwierdzono, że aż 19 pacjentów w Szpitalu im. H. Adama Malika, 14 osób spożywało mniej pokarmów zawierających błonnik.

Najprawdopodobniej powodem, dla którego dieta o niskiej zawartości błonnika jest pośrednią przyczyną zapalenia wyrostka robaczkowego, jest to, że może powodować zaparcia.

Zaparcia lub trudności z wypróżnianiem wskazują na obecność stwardniałego stolca, który nie może gładko dotrzeć do odbytu.

Dlatego bardzo ważne jest zwiększenie spożycia błonnika w diecie. Sztuką jest dodanie warzyw, owoców lub orzechów jako menu lub przekąski.

Oprócz jedzenia brak picia jest również przyczyną zapalenia wyrostka robaczkowego

Nie tylko jedzenie, brak poboru wody również pośrednio przyczynia się do zwiększonego ryzyka zapalenia wyrostka robaczkowego. Czemu?

Woda, którą pijesz, jest przydatna do odprowadzania resztek jedzenia i prawidłowego dotarcia do przewodu pokarmowego. Ponadto woda jest również potrzebna do maksymalizacji błonnika pokarmowego, składnika odżywczego odpowiedzialnego za zmiękczanie kału.

Ponadto woda stymuluje również jelita do normalnego poruszania się, umożliwiając przepływ kału przez jelito grube i ostatecznie z odbytu.

Kiedy organizm jest odwodniony, błonnik nie może zmiękczyć stolca. Stwardniały stolec może gromadzić się na końcu jelita grubego.

Dlatego zrównoważ aktywność, pijąc wystarczającą ilość wody, aby zmniejszyć ryzyko zapalenia wyrostka robaczkowego.

Pobór wody dla każdego jest inny. Jednak eksperci ds. zdrowia zalecają picie co najmniej 8 szklanek wody dziennie. Jeśli wykonujesz forsowne czynności lub przebywasz na zewnątrz, co powoduje, że twoje ciało dużo się poci, pij więcej.

Idź do lekarza, aby leczyć zapalenie wyrostka robaczkowego

Jeśli podejrzewasz zapalenie wyrostka robaczkowego, natychmiast zasięgnij pomocy medycznej. Zapalenie wyrostka robaczkowego nie ustąpi samo, jeśli nie uzyskasz pomocy medycznej.

W mniej niż 48 godzin musisz uzyskać opiekę lekarską, niezależnie od tego, czy jest to regularne leczenie zapalenia wyrostka robaczkowego, czy operacja.

Częściej niż w tym czasie wyrostek robaczkowy może pęknąć i zagrażać życiu, ponieważ powoduje posocznicę. W takich przypadkach może być wymagane wycięcie wyrostka robaczkowego.