emailvision.org

Dieta wątrobowa to dieta przeznaczona specjalnie dla osób z chorobami wątroby, takimi jak zapalenie wątroby i marskość wątroby, która pomaga kontrolować ich stan. Ponieważ niektóre osoby z chorobami wątroby mogą nie otrzymywać wystarczającej ilości składników odżywczych i mieć trudności z regulowaniem diety. Cóż, ta dieta wątrobowa zapewnia ilość kalorii, składników odżywczych i płynów potrzebnych do opanowania objawów choroby wątroby, aby się nie pogorszyły.

Jakie są korzyści z diety wątrobowej?

Jednym z najskuteczniejszych sposobów pomocy osobom z chorobami wątroby jest wprowadzenie poważnych zmian w ich diecie. Ta zmiana diety będzie miała duży wpływ na osoby z chorobami wątroby. Oto niektóre z korzyści płynących z diety wątrobowej dla osób z chorobami wątroby:

• Poprawić i utrzymać stan odżywienia osób z chorobami wątroby.
• Pomaga obniżyć poziom tłuszczu w wątrobie.
• Pomaga w poprawie funkcjonowania insuliny.
• Pomaga łatwiej schudnąć.
• Zapobiega dalszemu uszkodzeniu tkanki wątroby.
• Unikaj poważniejszych komplikacji.

Choroby wątroby nie da się wyleczyć. Ale to nie znaczy, że nie możesz kontrolować tej choroby. Leczenie tej choroby ma na celu jedynie kontrolowanie wywołanych objawów i kontrolowanie postępu choroby, aby zapobiec poważniejszym powikłaniom.

Dlatego osobom z chorobami wątroby, zwłaszcza cierpiącym na choroby przewlekłe, zdecydowanie zaleca się dietę wątrobową i ogólnie zdrowy tryb życia. Ma to na celu zapewnienie, że wątroba nie pracuje zbyt ciężko, aby usunąć toksyny z organizmu. Zapobiegnie to dalszemu uszkodzeniu tkanki wątroby.

Nie tylko dla osób z chorobami wątroby, wprowadzenie zdrowego stylu życia poprzez kontrolowanie tego, co spożywasz codziennie, będzie miało bezpośredni wpływ na funkcjonowanie organizmu i ogólny stan zdrowia. To fakt, o którym każdy powinien wiedzieć.

Jak zrobić dietę wątrobową?

Ogólnie dieta ta jest wykonywana przez:

• Zmniejsz ilość białka zjedzony. Ma to na celu ograniczenie gromadzenia się toksycznych produktów przemiany materii w wątrobie. Pamiętaj jednak, aby nie ograniczać zbytnio białka, ponieważ może to skutkować niedoborem niektórych aminokwasów, których organizm potrzebuje.
• Zwiększ spożycie węglowodanów proporcjonalna do ilości zjedzonego białka. Jedz pokarmy zawierające złożone węglowodany. Węglowodany złożone mają zwykle niski indeks glikemiczny, które są trawione wolniej i nie powodują gwałtownego wzrostu poziomu cukru w ​​organizmie pacjenta. Dzięki temu może pomóc poprawić wrażliwość na insulinę i obniżyć poziom cholesterolu we krwi u pacjentów.
• Ogranicz spożycie soli. Powodem jest to, że sól może pogorszyć gromadzenie się płynów i obrzęk wątroby.
• Unikaj złych tłuszczów. Badania wykazały, że spożywanie pokarmów zawierających złe tłuszcze prowadzi do choroby wątroby z uszkodzeniem tkanek.
• Przestań pić alkohol. Alkohol jest niebezpieczną substancją, a Twoja wątroba zużywa dużo energii, aby usunąć alkohol z krwi. To sprawi, że wątroba będzie pracowała ciężej, co pozwoli na poważniejsze uszkodzenie wątroby.

To, co zostało napisane powyżej, dotyczy ogólnie diety wątrobowej. W pierwszej kolejności radzimy skonsultować się z lekarzem, jaki rodzaj diety najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. W ten sposób będziesz wiedzieć, jaka jest odpowiednia ilość składników odżywczych, a także ile kalorii powinieneś spożywać każdego dnia. Zmiany, które wprowadzisz, będą zależeć od tego, jak dobrze pracuje twoje serce.