Leczenie po wstrząsie mózgu w celu szybkiego powrotu do zdrowia

Podczas ciężkiego upadku lub wypadku, który wstrząsa mózgiem wewnątrz czaszki, czasami możesz doznać wstrząsu mózgu. Chociaż na głowie lub twarzy mogą pojawić się skaleczenia lub siniaki, możliwe jest również, że uraz mózgu nie wykazuje żadnych objawów.

Jakie są oznaki i objawy wstrząsu mózgu?

Jeśli ktoś, kogo znasz, miał wstrząśnienie mózgu, możesz zauważyć w nim następujące zmiany:

Objawy w myśleniu i zapamiętywaniu

  • nie myśląc jasno
  • niezdolny do koncentracji
  • niezdolny do zapamiętania nowych informacji

Objawy fizyczne

  • nudności i wymioty
  • bół głowy
  • oszołomienie lub niewyraźne widzenie
  • wrażliwość na światło lub dźwięk
  • problem z równowagą
  • uczucie zmęczenia lub brak energii

Objawy w emocjach i nastroju

  • łatwo zranić lub zły
  • smutny
  • nerwowy lub niespokojny
  • bardziej emocjonalny

Objawy w nawykach związanych ze snem

  • śpij więcej niż zwykle
  • śpij mniej niż zwykle
  • trudno zasnąć

Co można zrobić, aby wyzdrowieć po wstrząśnieniu mózgu?

Osoby, które niedawno doznały urazów głowy, nie będą dopuszczone przez lekarzy do szkoły lub pracy. Na razie pozwól swojej ukochanej osobie jak najwięcej odpoczywać, jeśli ostatnio miała wstrząśnienie mózgu. Odpoczynek jest bardzo ważny po wstrząśnieniu mózgu, ponieważ pomaga mózgowi zregenerować się. Ignorowanie objawów i oczekiwanie, że będą funkcjonować „normalnie”, często pogarsza ich objawy. Bądź cierpliwy, ponieważ powrót do zdrowia wymaga czasu.

Osoby z wstrząsem mózgu mogą przez jakiś czas nie być w stanie odrabiać lekcji. Będziesz rozpaczliwie potrzebny do zorganizowania wszystkiego. Gotuj na porcję lub dwie, opiekuj się dziećmi lub przynieś kwiaty lub filmy, aby je rozweselić. Dzięki ograniczonym czynnościom, jakie mogą wykonywać, rozrywka będzie bardzo doceniana.

Przyspieszenie gojenia wstrząśnienia mózgu u dorosłych

  • Śpij dużo w nocy i odpoczywaj w ciągu dnia.
  • Unikaj czynności, które są wymagające fizycznie (np. ciężkie sprzątanie domu, podnoszenie ciężarów lub uprawianie sportu) lub wymagają dużej koncentracji (np. sprawdzanie książeczki). Może to pogorszyć objawy i spowolnić powrót do zdrowia.
  • Unikaj zajęć, takich jak sporty kontaktowe lub sporty rekreacyjne, które mogą prowadzić do innych wstrząsów. Unikaj kolejek górskich lub innych szybkich przejażdżek, które mogą pogorszyć objawy, a nawet spowodować wstrząs mózgu.
  • Kiedy twój lekarz powie ci, że twoja poprawa jest wystarczająca, wróć do normalnych czynności stopniowo, a nie od razu.
  • Ponieważ twoja zdolność do reagowania może spowolnić po wstrząsie mózgu, zapytaj swojego lekarza, kiedy możesz bezpiecznie prowadzić samochód, jeździć na rowerze lub obsługiwać ciężki sprzęt.
  • Zastanów się nad konsultacją z szefem na temat stopniowego powrotu do pracy i zmiany zajęć lub harmonogramu pracy do czasu powrotu do zdrowia (np. praca przez pół dnia).
  • Przyjmuj tylko leki, które zostały zatwierdzone przez lekarza.
  • Nie pij alkoholu, dopóki lekarz nie stwierdzi, że wystarczająco wyzdrowiałeś. Alkohol i inne narkotyki mogą spowolnić powrót do zdrowia i narazić Cię na dalsze obrażenia.
  • Jeśli łatwo się rozpraszasz, spróbuj robić rzeczy pojedynczo. Na przykład nie próbuj oglądać telewizji podczas przygotowywania obiadu.
  • Przy podejmowaniu ważnych decyzji skonsultuj się z członkiem rodziny lub bliskim przyjacielem.
  • Nie zaniedbuj swoich podstawowych potrzeb, takich jak zdrowe odżywianie i odpowiedni odpoczynek.
  • Unikaj ciągłego korzystania z komputera, w tym gier komputerowych lub gier wideo, podczas początkowego procesu przywracania.
  • Niektórzy ludzie twierdzą, że latanie samolotem pogarsza ich objawy przez jakiś czas po wstrząśnieniu mózgu.

Przyspiesz gojenie wstrząśnienia mózgu u dzieci

Możesz pomóc dziecku szybko wrócić do zdrowia po urazie mózgu, biorąc aktywny udział w jego powrocie do zdrowia:

  • Daj dziecku dużo odpoczynku. Ustal regularny harmonogram snu, w tym wstawanie do późna i wstawanie do późna.
  • Upewnij się, że dziecko unika czynności ryzykownych/szybkich, takich jak jazda na rowerze, uprawianie sportu lub wspinanie się na obiekty na placach zabaw, kolejkach górskich lub przejażdżki, które mogą powodować uderzenia, uderzenia lub inne wstrząsy głowy lub ciała. Dzieci nie powinny wracać do tego rodzaju aktywności, dopóki lekarz nie stwierdzi, że wystarczająco wyzdrowiały.
  • Podawaj dziecku tylko te leki, które zostały zatwierdzone przez pediatrę lub lekarza rodzinnego.
  • Skonsultuj się z lekarzem, kiedy dziecko powinno wrócić do szkoły i innych zajęć oraz w jaki sposób rodzice lub opiekunowie mogą pomóc mu przezwyciężyć wszelkie wyzwania, z jakimi może się zmierzyć. Na przykład Twoje dziecko może być zmuszone do spędzania mniej czasu w szkole, częstych przerw lub potrzebować więcej czasu na zdawanie egzaminów.
  • Dziel się informacjami o wstrząśnieniu mózgu z rodzicami, rodzeństwem, nauczycielami, doradcami, opiekunka dziecięca, trenerzy i inne osoby, które kontaktują się z dzieckiem, pomogą mu zrozumieć, co się stało i jak zaspokoić potrzeby dziecka.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found