Jak bardzo dziedziczność wpływa na wzrost dzieci?

Istnieją dwie rzeczy, które wpływają na wzrost i rozwój, a mianowicie czynniki środowiskowe i czynniki dziedziczności. Oczywiście czynniki środowiskowe to czynniki, które można poprawić. Tymczasem dziedziczności nie można już modyfikować. Jedną z rzeczy, które często uważa się za związane z dziedzicznością, jest wzrost. Zazwyczaj niscy rodzice będą mieli niskie dzieci i na odwrót. Jak duży jest jednak wpływ dziedziczności na wzrost dziecka?

Wpływ dziedziczności na wzrost dzieci

Dziedziczność odgrywa bardzo ważną rolę we wzroście osoby. Według Chao-Qiang Lai z Tufts University około 60-80% różnicy wzrostu między osobnikami jest determinowane czynnikami genetycznymi, podczas gdy 20-40% jest uzależnione od czynników środowiskowych, zwłaszcza odżywiania, o których donosi Scientific American.

Różni się to nieco od wyników badań Dubois, i inni w 2012 r. Badanie wykazało, że dziedziczność wpływa na wzrost osoby przy urodzeniu w niewielkim stopniu (tylko około 4,8-7,9% u kobiet). Jednak wraz z wiekiem wpływ dziedziczności na wzrost będzie się zwiększał, zastępując coraz mniejsze czynniki środowiskowe.

Natomiast wpływ czynników środowiskowych przy urodzeniu był bardzo duży (ok. 74,2-87,3% u kobiet). To dowodzi, że sprzyjające warunki środowiskowe mogą pomóc dzieciom lepiej rosnąć i rozwijać się. We wczesnych dniach życia dziedziczność odgrywa niewielką rolę w wzroście dziecka.

Tak więc dobre czynniki środowiskowe mogą skorygować złą dziedziczność we wczesnych dniach życia. Tymczasem, gdy dziecko jest starsze, dziedziczność ma większy wpływ niż czynniki środowiskowe. Nic dziwnego, że pierwsze dwa lata życia dziecka to okresy krytyczne we wspieraniu optymalnego wzrostu i rozwoju dzieci.

Czynniki środowiskowe mogą nasilać skutki dziedziczności

Byłoby lepiej, gdyby dziecko było wyższe od rodziców. Jednak niektóre dzieci mogą być również niższe niż ich rodzice. Otóż ​​czynniki środowiskowe – zwłaszcza odżywianie – okazały się tutaj odgrywać pewną rolę.

Dobre czynniki środowiskowe, szczególnie we wczesnych dniach życia dziecka, mogą zmaksymalizować potencjał genetyczny (dziedziczność) dziecka. Dzięki temu dzieci mogą osiągnąć optymalny wzrost zgodnie ze swoim potencjałem genetycznym. Pamiętaj, że wzrost kumuluje się przez lata. Tak więc wzrost w dzieciństwie może wpływać na wzrost osoby dorosłej.

Jakie środowisko może wspierać wzrost wysokości?

Oprócz odpowiedniego odżywiania, najlepszym sposobem na zmaksymalizowanie wzrostu jest regularne ćwiczenia, wystarczająca ilość snu i dbanie o zdrowie.

Odpowiednio zaspokojone potrzeby żywieniowe, zwłaszcza wapń, mogą wspomóc wzrost kości, dzięki czemu kości rosną dłużej. Dobre odżywianie może również pomóc w utrzymaniu zdrowia, więc nie zachorujesz łatwo. Częste choroby, zwłaszcza w okresie niemowlęcym i dziecięcym, mogą zakłócać wzrost i rozwój, przez co nie przebiega on optymalnie.

Dobry sen i regularne ćwiczenia również mogą pomóc w zwiększeniu wzrostu. Jak? Podczas snu i ćwiczeń organizm uwalnia więcej hormonu wzrostu. W ten sposób może pomóc zmaksymalizować wzrost wysokości.

Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?

Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found