emailvision.org

Mleko matki jest głównym źródłem pożywienia dla niemowląt od urodzenia do co najmniej pierwszych 2 lat życia. W miarę wzrostu i rozwoju musisz również zacząć podawać pokarmy uzupełniające do mleka matki, aby mieć pewność, że potrzeby żywieniowe Twojego dziecka są nadal zaspokajane. Jednak wprowadzenie jedzenia wymaga czasu i we właściwy sposób. Dlatego upewnij się, że rozumiesz etapy karmienia dziecka zgodnie z jego etapem rozwoju.

Etapy rozwoju karmienia dziecka

Po karmieniu piersią kolejnym etapem karmienia dziecka jest karmienie uzupełniające (MPASI). Ten etap karmienia dziecka będzie się rozwijał, aż w końcu będzie mógł sam się nakarmić.

Poniżej przedstawiono etapy rozwoju nawyków żywieniowych dziecka wraz z wiekiem:

Etap 1 karmienia dziecka: Zacznij karmić pokarmem stałym w wieku 6 miesięcy

Niemowlęta mogą być wprowadzane do pierwszego stałego pokarmu w wieku sześciu miesięcy, czyli po wyłącznym karmieniu piersią. W tym wieku odruch dziecka wystawienia języka, aby ssać pierś lub smoczek, zacznie zanikać.

Niemowlęta w wieku około sześciu miesięcy mogą teraz podnosić i podpierać własne głowy, ponieważ ich szyje zaczynają się wzmacniać.

Etap 2: przejście z mleka na pokarm teksturowany

Gdy Twoje dziecko przyzwyczai się do substytutu mleka matki lub mleka modyfikowanego, kontynuuj jego podawanie, aby umożliwić dziecku przyzwyczajenie się do pokarmów stałych.

Po kilku tygodniach możesz zacząć karmić bardziej teksturowaną żywnością. Powoli wprowadzaj dziecku nowe tekstury. Możesz zacząć od podania dziecku tłuczonego banana lub awokado.

Możesz karmić dziecko etapami, od miękkiej owsianki (pierwszy etap), przez gęstą owsiankę (drugi etap), aż po grudkowatą owsiankę (trzeci etap).

Ten teksturowany pokarm nadal można zmiażdżyć, nawet jeśli zęby dziecka nie urosły idealnie.

3 etap karmienia dziecka: dziecko zaczyna siadać na krześle jadalnym

Kolejnym etapem jedzenia jest nauka siadania na krzesełku do karmienia. Rzeczywiście, prawdopodobieństwo upadku lub wydostania się dziecka jest bardzo małe.

Nie zapomnij jednak zwrócić uwagi na zasady bezpieczeństwa dzieci, zawsze zapinając pas bezpieczeństwa za każdym razem, gdy dziecko kładzie się na krześle.

Nie ma nic złego w zapobieganiu rzeczom, które nie są pożądane, ponieważ wypadki mogą się zdarzyć, gdy rodzice są nieostrożni.

Etap 4 karmienia dziecka: Dziecko zaczyna chwytać pokarm

Ogólnie rzecz biorąc, dzieci w wieku około 9-11 miesięcy są w stanie użyć swoich rąk, aby spróbować wziąć jedzenie, które trzymają ich rodzice.

Ten etap karmienia pośrednio wskazuje, że dziecko jest gotowe na jedzenie, które można chwycić (jedzenie na palec).

Po prostu, zanim nauczą się jeść jedzenia wielkości palców, dzieci zwykle otrzymują drobno posiekane jedzenie (mielony) i grubo posiekane (posiekanych), według Stowarzyszenia Lekarzy Indonezyjskich (IDAI).

W tym wieku częstotliwość głównego posiłku dziecka wynosi około 3-4 razy dziennie, przy czym przekąski lub przekąski wahają się od 1-2 razy.

Pokarm wybrany dla dziecka w tej fazie karmienia musi oczywiście pozostać zdrowy, pożywny i mieć miękką konsystencję.

Weźmy na przykład makaron pokrojony w kostkę, małe kawałki ugotowanych warzyw, takich jak marchew, długa fasola, ciecierzyca lub kurczak i miękkie mięso w zależności od kształtu dłoni.

Etap 5 karmienia dziecka: Kiedy dziecko zaczyna używać łyżki

Gdy tylko Twoje dziecko będzie w stanie chwycić jedzenie, możesz spróbować podać mu łyżkę. Nie zdziw się, jeśli nawet w to zagrają lub nawet włożą łyżkę do ust, ponieważ jest to normalne.

Większość dzieci nie używa skutecznie łyżki przed ukończeniem 12 miesiąca życia. Jednak nie ma nic złego w tym, że matki ćwiczą etapy karmienia dziecka, ucząc je używania łyżki w tym wieku.

Ucząc dziecko samodzielnego karmienia łyżką, zacznij od lepkiego jedzenia, takiego jak jogurt, puree ziemniaczane lub miękki ser.

Na łyżkę można nałożyć trochę serka śmietankowego, a następnie na wierzch położyć kawałki płatków zbożowych w kształcie litery O. Serek śmietankowy utrzyma płatki na łyżce, dzięki czemu Twoje dziecko będzie mogło jeść płatki z własnej łyżki.

Aby uniknąć zabrudzenia rozlanym jedzeniem dla niemowląt, użyj wodoodpornego fartucha i umieść matę pod krzesłem, aby ułatwić czyszczenie.

Etap 6 karmienia dziecka: Zacznij próbować pokarmów alergizujących

Zazwyczaj zaleca się odczekanie do ukończenia przez dziecko 12 miesiąca życia, zanim spróbujesz pokarmów, które mogą wywoływać alergie, takich jak jajka lub ryby.

Ale w rzeczywistości oczekiwanie, aż dziecko przejdzie pewien wiek, nie przyniosło znaczącego efektu. Może to stanowić wyjątek, jeśli rodzice mają historię alergii pokarmowych lub istnieje podejrzenie, że dziecko ma pewne alergie.

Nie ma dowodów sugerujących, że alergeny pokarmowe podawane dzieciom poniżej 12 miesiąca życia czynią je bardziej podatnymi na alergie.

Wprowadzanie pokarmów, które mogą wywoływać alergie na etapie jedzenia u niemowląt przed ukończeniem 12 miesiąca życia, jest w rzeczywistości całkowicie legalne.

Jednak wielu lekarzy zgadza się, że rodzice powinni być bardzo ostrożni przy podawaniu skorupiaków i orzechów. Powód, reakcje alergiczne wywołane przez te pokarmy mogą być bardzo niebezpieczne dla dzieci.

Etap 7 karmienia dziecka: Niemowlęta mogą pić samodzielnie

W ciągu pierwszych sześciu miesięcy niemowlęta nie potrzebują dodatkowego poboru wody, ponieważ cała potrzebna im woda znajduje się w mleku matki lub mleku modyfikowanym.

Podawanie wody dzieciom w wieku poniżej sześciu miesięcy może w rzeczywistości zakłócać wchłanianie składników odżywczych potrzebnych do wzrostu i rozwoju.

Po ukończeniu przez niego sześciu miesięcy można oczywiście podawać dziecku wodę lub mleko z piersi w butelce ze smoczkiem, jednocześnie ucząc go samodzielnego picia.

Gdy dziecko ma 9 miesięcy, zwykle może zacząć pić za pomocą smoczka lub butelki kubek niekapek lub szkło odporne na zalanie.

8 etap karmienia dziecka: Dziecko jest w stanie samodzielnie jeść

Opanowanie sztućców do jedzenia to jeden z etapów jedzenia przez dziecko o długim procesie. Większość dzieci nie używa skutecznie łyżki przed ukończeniem 12 miesiąca życia.

Zachęcaj dziecko, aby bezpiecznie ćwiczyło. Nie martw się, że się pobrudzi i pobrudzi ubranie, bo to normalne.

Kiedy dziecko ma ponad 12 miesięcy, Światowa Organizacja Zdrowia lub WHO wyjaśnia, że ​​częstotliwość jedzenia niemowląt może sięgać 3-4 razy dziennie.

Natomiast czas na zjedzenie przekąski lub przekąski wynosi zazwyczaj około 1-2 razy dziennie lub w zależności od apetytu dziecka.

Gratulujemy obserwowania, jak Twoje dziecko rośnie i rozwija się szczęśliwie i z miłością, tak!

Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?

Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!