emailvision.org

Czy często doświadczasz objawów, takich jak guzek w oku, zaczerwienienie i łzawienie oczu lub wrażliwość na odblaski? Bądź ostrożny, oznacza to, że jesteś narażony na suchość oczu. Suche oczy mogą rzeczywiście przydarzyć się każdemu, ale osoby starsze (starsze) są na to bardziej podatne. Jako lekarstwo na suche oczy okulista może zalecić następujące cztery, w zależności od stanu oczu i ogólnego stanu zdrowia.

Różne sposoby radzenia sobie z suchymi oczami

1. Sztuczne łzy

Pierwszym sposobem radzenia sobie z suchymi oczami jest użycie sztucznych łez. Ta metoda może być stosowana w przypadku łagodnej do ciężkiej choroby suchego oka. Sztuczne łzy zazwyczaj podaje się w postaci kropli, maści, żeli.

Leki te działają poprzez zwiększenie ilości płynu nawilżającego (smarowania) w oku i zmniejszenie parowania łez, dzięki czemu oczy nie wysychają łatwo. Krople do oczu są wybierane częściej, ponieważ są najłatwiejsze i najwygodniejsze w użyciu. Lek w postaci kropli można stosować do 4 razy dziennie, zgodnie z zaleceniami lekarza.

Tymczasem leki w postaci maści lub żeli zaleca się stosować tylko na noc. Dzieje się tak, ponieważ tekstura jest grubsza i może przesłaniać widzenie.

Spośród różnych dostępnych na rynku leków na sztuczne łzy, staraj się zawsze używać leków, które nie zawierają konserwantów, zwłaszcza przy długotrwałym stosowaniu.

2. Zwiększ spożycie kwasów tłuszczowych omega-3

Ostatnie badania w czasopiśmie Ophthalmology w 2013 r. wykazały, że zwiększenie spożycia niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3 przez jeden miesiąc może pomóc w zwiększeniu produkcji łez i zmniejszeniu parowania. Kwasy omega-3 można pozyskiwać w postaci suplementów lub poprzez codzienne pożywienie.

Różne rodzaje żywności zawierającej duże ilości omega-3 obejmują:

• Zielone liściaste warzywa
• Oliwa z oliwek
• Tuńczyk, łosoś i sardynki
• Orzechy
• Siemię lniane
• Jajka wzbogacone w kwasy omega-3
• Awokado

3. Cyklosporyna

Cyklosporyna to kropla do oczu o działaniu przeciwzapalnym. Ten lek zawiera 0,05% cyklosporyny i jest stosowany tylko w umiarkowanej lub ciężkiej chorobie suchego oka.

Lek ten stosuje się w postaci jednej kropli co 12 godzin (2 razy dziennie). W przypadku stosowania w połączeniu ze sztucznymi łzami należy odczekać 15 minut, aby każdy lek całkowicie wchłonął się do oka.

Najczęściej odczuwanym efektem ubocznym jest pieczenie w pierwszym tygodniu stosowania leku. Ogólnie rzecz biorąc, nowy postęp będzie odczuwalny po użyciu go przez około miesiąc.

4. Zamykanie łzy (punta)

Ta procedura zostanie wykonana, gdy choroba suchego oka jest dość ciężka. Nakłucie lub kanalik łzowy można tymczasowo zamknąć za pomocą silikonu lub kolagenu. Zatyczka zostanie umieszczona przez okulistę. Tymczasem, jeśli trzeba go zamknąć na stałe, lekarz może użyć lasera lub przyżegania.

Oprócz czterech opisanych powyżej sposobów radzenia sobie z suchymi oczami, inną rzeczą, która może również pomóc w zmniejszeniu objawów suchych oczu, jest zmiana stylu życia. Na przykład, unikając narażenia na dym papierosowy, utrzymując wilgotne powietrze wokół siebie (na przykład za pomocą nawilżacz lub nawilżacze) i ograniczyć użycie gadżety co może powodować zmęczenie oczu.