emailvision.org

Niedożywienie to stan, w którym dana osoba nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych zgodnie ze swoimi potrzebami. Jak więc to rozwiązać? Skąd możesz wiedzieć, czy osoba w środku jest niedożywiona? Sprawdź wyjaśnienie poniżej.

Jakie są oznaki niedożywienia dorosłych?

• Brak apetytu lub brak zainteresowania jedzeniem
• Zmęczenie
• Cienki
• Łatwo obrażony
• Trudno się skoncentrować
• Zawsze jest mi zimno
• Utrata tłuszczu, masy mięśniowej (utrata wagi)
• Choruj częściej i goj się dłużej
• Depresja
• Ciągłe zmęczenie

W cięższych warunkach duszność, bladość twarzy, bardzo sucha skóra, suche włosy i łatwo wypadają

Dlaczego dorośli są niedożywieni?

Jest wiele rzeczy, które mogą powodować niedożywienie. Między innymi są to:

• Zbyt małe spożycie pokarmu przez długi czas.
• Obecność zaburzenia psychicznego, które wpływa na zdolność jedzenia (np. jadłowstręt psychiczny).
• Obecność problemów zdrowotnych, takich jak problemy z trawieniem, które mogą wpływać na zdolność do jedzenia lub jako efekt uboczny chemioterapii u pacjentów z rakiem.

Jak radzić sobie z niedożywieniem u dorosłych

Zasadniczo leczenie niedożywienia będzie się różnić w zależności od osoby. Wszystko to zależy od doświadczanego nasilenia, pojawiają się również choroby współistniejące (powikłania).

Dietetycy zazwyczaj zapewniają bardzo konkretny plan leczenia dla każdej osoby.

Zmiany dietetyczne to najważniejsza interwencja lub rozwiązanie dostarczane przez dietetyków. Jeśli jesteś niedożywiony, zostaniesz poproszony o zwiększenie ilości pożywnych pokarmów w swojej diecie lub stosowanie pewnych suplementów.

Jest kilka zmian w diecie, na które należy zwrócić uwagę:

• Jedz kompletną dietę, która zawiera kalorie i jest pożywna, a nie tylko bogata w kalorie.
• Jedz mało, ale często.
• Jedz przekąski między posiłkami.
• Pij napoje, które również zawierają kalorie.

Jeśli twój stan nie jest w stanie zaspokoić potrzeb żywieniowych doustnie (doustnie), możesz otrzymać:

• Mała rurka jako kanał do wprowadzania składników odżywczych bezpośrednio do układu pokarmowego. Jest to również znane jako proces zgłębnik nosowo-żołądkowy. Tę rurkę można umieścić w żołądku lub jelitach.
• Napar dostarczający składniki odżywcze i płyny bezpośrednio do żyły.

Po otrzymaniu specjalnego programu zwykle zostanie to zrobione monitorowanie ponownie, aby zobaczyć postępy jego wagi i zdolności do jedzenia. Regularne monitorowanie może pomóc upewnić się, że spożycie kalorii i składników odżywczych jest prawidłowe lub nie.