emailvision.org

Po zajęciach leżenie na łóżku wydawało się najbardziej oczekiwaną rzeczą. To pragnienie czasami przebija inne rzeczy, które należy zrobić, takie jak wzięcie prysznica lub po prostu umycie twarzy. Jednak ważne jest, aby umyć twarz przed pójściem spać!

Korzyści z przyzwyczajenia się do mycia twarzy przed pójściem spać

Mycie twarzy pomaga zachować zdrową skórę, ale nie trzeba tego robić często. Według American Academy of Dermatology mycie twarzy kilka razy dziennie może powodować podrażnienie skóry.

W wyniku częstego mycia twarzy jesteś bardziej podatna na trądzik. Dlatego eksperci sugerują ograniczenie tego nawyku poprzez mycie twarzy dwa razy dziennie, rano i przed pójściem spać.

Mimo to, dlaczego mycie twarzy przed pójściem spać jest tak ważne? Poniżej znajduje się lista odpowiedzi.

1. Zmniejsz ryzyko wystąpienia trądziku na twarzy

Po całym dniu aktywności olej, kurz i brud bardzo łatwo przyklejają się do twarzy. Nie wspominając o tym, że nawyk dotykania twarzy rękami sprawia, że ​​twarz staje się jeszcze bardziej brudna.

Dzieje się tak, ponieważ zarazki, które przywierają do dłoni, łatwo przenoszą się na skórę twarzy. Pozostawiona sama, nawet po powrocie do domu, twarz jest bardzo podatna na wypryski.

Dlatego mycie twarzy w nocy przed pójściem spać może zmniejszyć ilość bakterii i sebum, które mogą zatykać pory twarzy.

2. Pomaga nawilżyć skórę twarzy

Twoja skóra będzie naturalnie się regenerować i regenerować podczas snu w nocy. Podczas gdy w ciągu dnia skóra twarzy będzie działać, walcząc z wszelkiego rodzaju niebezpieczeństwami, takimi jak promienie UV, zanieczyszczenia i brud wokół ciebie.

Cóż, mycie twarzy w nocy może pomóc skórze kontrolować uszkodzenia skóry. Ponadto ten nawyk pomaga zmaksymalizować działanie używanych produktów pielęgnacyjnych, z których jednym jest krem ​​nawilżający do skóry.

Stosowanie kremu nawilżającego na noc po oczyszczeniu zapobiega wysychaniu skóry. W nocy stosowany balsam do twarzy ma dużo czasu, aby optymalnie wchłonąć się w skórę.

3. Może redukować zmarszczki na twarzy

Przyczyna powstawania zmarszczek na twarzy wciąż się narasta, a mianowicie skóra jest zbyt często narażona na działanie promieni UV, co wskazuje na przedwczesne starzenie się. Ekspozycja na promienie UV może rozbić tkankę łączną skóry, taką jak kolagen i elastyna, które znajdują się w głębszych warstwach skóry.

Jeśli tkanka łączna pęknie, Twoja skóra zacznie tracić elastyczność i łatwiej będzie tworzyć się zmarszczki na twarzy. Ponadto wolne rodniki w otaczającym środowisku również wpływają na zdrowie kolagenu.

Dlatego mycie twarzy przed pójściem spać jest bardzo ważne i nie należy go przegapić. Celem jest, aby skóra nie musiała już wydawać dodatkowej energii, aby odeprzeć przywierające wolne rodniki.

4. Zapobiegaj infekcjom oczu

Przyzwyczajenie się do niemycia twarzy w nocy okazuje się mieć wpływ na zdrowie oczu. Dlaczego? Według dr. Eric Schweiger, dermatolog z Nowego Jorku powiedział Huffpost, mogą wystąpić pewne skutki uboczne.

Na przykład nieusuwanie tuszu do rzęs lub eyelinera przed pójściem spać może prowadzić do infekcji oczu. Powodem jest to, że ten makijaż oczu może dostać się do twoich oczu, gdy pocierasz oczy, na przykład podczas snu.

W rezultacie Twoje oczy są bardziej narażone na podrażnienie i zatkanie mieszków włosowych i gruczołów łojowych na powiekach. Jeśli tak się stanie, bakterie mogą gromadzić się i powodować stan zapalny, który może powodować małe guzki na powiekach.

Dlatego mycie twarzy przed snem jest bardzo konieczne, aby powyższe warunki Ci się nie przydarzyły. Pamiętaj jednak, aby użyć środek do usuwania oczu najpierw, aby upewnić się, że w okolicy oczu nie ma pozostałości tuszu lub eyelinera.

Po zapoznaniu się z ważnymi korzyściami płynącymi z mycia twarzy przed pójściem spać, pozbądź się lenistwa, które od teraz się pojawi. W razie wątpliwości skonsultuj się z dermatologiem, aby ustalić, jaka pielęgnacja skóry jest dla Ciebie odpowiednia.